не можна покладатися тільки на один засіб для вмивання.
або вже вобще нічого не робити і коригувати харчуванням, або харчування + різні засоби, і умивалки і маски і пілінг. потрібно все.
у мене наприклад на солодке таке вилазить, що ух, а якщо не їм солодощі то все красиво. ще гормональний фон важливий, в Б вобще нічого не було, навіть чорні точки пішли самі ... тільки вмивалася морською сіллю (ну це завжди роблю), ні мила ні коштів ніяких.
а так, за великим рахунком, коли в організмі все добре, то і на шкірі все норм, і чим вмиватися немає особливої різниці, я маю на увазі який саме умивалці.
я вмиваюся, миюся і мажусь тільки однією фірмою -Емоліум, і дитина повністю на ньому, подобається дуже навіть. н це не косметика, це емоленти, які утримують вологу в шкірі.
я вмиваюся милом натуральним з відвару календули або алое, німецьке мило. Продається в косметичному відділі в аптеці в 151 будинку. Варто 210 руб
Мені його косметолог дуже порадила ... вже рік користуюся по черзі ... каледулой і алое. Гелі для душа навіть все викинула ... тільки ними миюся, зате натуральне))
Згодна з Вами, що від харчування залежить стан шкіри + від самого організму і від стану кишечника в тому числі. У мене що до і після Б шкіра однаково виглядає (періодично з'являються прищики і тд), хоча під час Б. шкіра виглядала відмінно і після пологів теж до початку критич днів. Емоліум мені теж подобається фірма, крем для сухої шкіри дуже хороший, дитини мажу тільки їм (якщо є сухість)
Льонок, ти спортивний наркоман
А я сьогодні отримала чарівний пендель - на майданчику матуся одна спрасіла, вже не зібралася чи я за другим (ааааа, мій псевдобеременностью живіт). Тому я сьогодні зробила забійну тренування до абсолютно мокрих трусів.
Тепер по меню. група 1 №24
З: суп молочний гречаний, чай зелений, хлібці
Про: гречка, тефтелі запечені, помідор, огірок
П2: кефір, активия йогурт
У: тефтелі запечені, овочі парові (нарешті я їх почала їсти і вони мені подобаються)
Перед сном кефір.
Спорт (о так). Революція тіла, вправи з Анітою Луценко, планка 4/1, приседи 30, Берпом 15).
Лежу в плівці з медом і глиною, маслом апельсина і лимона (блін, 2 рази каламутити довелося. Перший раз намішала дуууже рідко. Зате бонусом глини на обличчя намазюкать (чоловік перехрестився тричі)
Потрібно відпустити ситуацію і пам'ятати, що ми правильно харчуємося і займаємося спортом для здоров'я в першу чергу, здорова людина завжди гарний. Краса на шкоду здоров'ю це як то нелогічно. Звичайно є набряк на живіт, навіть палець поріжеш він в місці порізу опухлий тиждень, а тут пузо розорали. Видужуй швидше і бережи себе.
ось моє меню на сьогодні, білковий день
сніданок - 2 яйця варених (у-0,99 б-11) кави з молоком (у-1,13 б-0,44)
ланч - Денер з курячої крудкі смажений на сковороді без масла 70гр (у-2 б-13) * 150гр. приготую і розділю попалам на ланч і полуденок *
обід - риба запечена біле м'ясо 300 гр (у-0,99 б-65,82) редиска дайкон 100гр (у-4,57 б-0,78)
полуденок - Денер з курячої крудкі смажений на сковороді без масла 70гр (у-2 б-13)
вечеря - куряча грудка відварна 300 гр (у-0 б-69,23) огірки свіжі 100 гр (у-3,63 б-0,65) перець свіжий червоний 100гр (у-6 б-0,99)
разом вуглеводи 20 білки 174 ккал1107
Привіт нічого все піде з твоїм то завзяттям, та й у нас ще купа времені.Вопрос це для особи робити і також колаж або це так би мовити тиждень б'юті-для желающіх.Вчера була ванна з содою молоком і лавандою і массаж.но харчування писати не буду так як воно останні два дні не змінюється а вчора через нежданих гостей змінився вечерю (і це був косяк) я не люблю кому то говорити що я займаюся, або ттам на дієті харчуюся бо на мене це погано впливає -тільки скажу-стояк у вазі, зажори і лінь, так ось мене вмовили (як я не відмазує і голова болить і не хочу) але все ж випили по 2 келихи шампанського і їла я свити пару часточок мандарина, пару яблук і підсумок сьогодні плюс 300 гр, піду відпрацьовувати (включу музику буду стрибати в обід Джил, ввечері присідання планка скраб і для особи що небудь зроблю
Катя, я підтримую! Теж пробувала кошти білоруської косметики і була дуже навіть здивована хорошим результатом.
Сподобалися шампуні, ще бальзам для волосся оливковий, але треба дивитися де купуєш, мені різні траплялися, думаю, підробки є. І крем. Тут на фото ромашковий, взяла бо оливкової не було, ось він класний, зволожує здорово.
А ось для волосся для кінчиків я беру інший засіб вже багато років. Зараз у Ейвон нова лінійка по догляду за волоссям, замовила її, буду дивитися результат.
Я сама крашусь з 12 років, але зараз у мене повністю свій русявий колір, що дико мене дратує. Чоловік не дає фарбуватися.
Цікаво))) Білоруську косметику не перший раз чую, що хвалять, я купувала як то шампунь- не сподобався. І все, купувала ще всякі різні дешеві, хтось що хвалив, теж бякой виявилося ... Теж з волоссям біда. Змінила своє шампунь на більш дорогий (подруга дуже рекомендувала Бонакур), але він мені не підійшов, купила з тієї ж серії, теж. Потім перейшла на Велл професійну, спробувала кілька різних, теж не моє. Чому то голова від них дико свербіла. Зараз у мене такий ось шампунь і бальзам, але резюме поки рано давати, користуюся менше місяця.
Катька! Я в шоці! Тобі 30? я думала тобі 25 максимум))) молодиця))) Щодо волосся-можеш не переживати-ефект буде приголомшливим! Сама роблю все одно з волоссям, рости стали уххх ... а про обличчя не знаю че робити. Зараз прищами початок покриватися. а взагалі я не знаю як зрозуміти який тип шкіри у мене, крем же треба за типом шкіри підбирати ... а у мене то пипец яка суха шкіра на обличчі. то блищить ... а так чистої лінією користуюся.
Список класний, однозначно дівчаткам по зміні знадобиться. Я б від себе добавіла- подушку для годування. Вона просто при хворій спині як у мене незамінні. У мене їх дві. Один монстрик для поїздок і друга для будинку (спить в цій подушці солодше ніж в будь-який колисці) У мене ці подушки і на підготовчих курсах були і в пологовому будинку, так що я протесту їх до цього в активному користуванні. Одягу у нас 50-го розміру взагалі не було, а даремно. Довелося все купувати, вона у нас 49 см народилася. Тепер про колисці. Ну ось ліжечко у нас є 140 * 70, але вона величезна, та й в нашу спальню не поміщається. Тому люлька, яка прилаштовується до ліжка. Мені дуже зручно та й в спальні виглядає акуратно і мобільно. Ще б порадила силіконові накладки на груди. У мене коли прийшло молоко, виглядало це все як два бляшаних бідона- величезні, важкі, їй в рот їх впихнути було нереально. А з накладками і соски зберегли та й їли легко.
Подушка то у мене є, не знаю для годування вона чи ні, купувалася як подушка для вагітних. Але вона U образної форми від краю до краю що називається, її що б для годування прилаштувати треба дуже попихтіти. Важка. Хоча писали що її можна використовувати. Зате спати в ній класно. До сих пір сплю в ній, тому що від молока буває мерзну, тоді в неї загортають і добре! Одяг та, я не прогадала що маленькі взяла, правда у нас розмір 56, а я збиралася спочатку його взагалі не брати і відразу 62 набрати. Слава богу в останній момент вирішила купити. Вона і в ньому то тонула, що вже там до 62. Накладки на соски я думаю по ситуації. Мені от не стали в нагоді. У мене буває що груди наливається, але вона як то береться її. У деяких геть і соски розсмоктується, а у мене навіть з цим диво кремом один все таки роздеребанити, благо не надовго.
Але у мене дочка висока дуже, може, мине тебе наша врахувати - моя просто випала з цієї ліжечка, дно опускається в неї не на стільки низько, на скільки нужно.Так що будь обережна! Мене все переконували, що цього не може статися (дитина не випаде з ліжечка) - однак ... у нас це сталося
А я ходила в дві таких контори)))) Мені сподобалося, ніхто насильно нічого мені не нав'язував, все дуже коректно було подано) Отримала приємну процедуру на халяву, як то кажуть)))) Ось про дійшов або як там їх, чула багато поганих відгуків, тому 2 рази їм вже відмовляла)))) А ті, перші, вони конкретно людини називали, який мене туди рекомендував, я дзвонила і питала що до чого))))
А мені там ще і працювати пропонували! Графік обладнаний, зарплата казкова, і всього то треба сидіти клієнтам розповідати про косметику і потім записувати на спа процедури, яким мене навчать за 3 години! Добре що погуглити ... а то б поїхала ... а так заманливо звучало ... 4 години на день, з 10 до 14 годин, 4 дні на тиждень, зарплата від 20 000)))))
мені подзвонив ЧОЛОВІК з такої фірми, теж став запрошувати на процедури. вам, каже, вже 27, вам потрібно омолодження ... після чого був посланий - по-перше, я виглядаю дуже молодо - як і мої мама і бабуся, іноді старшокласники зі мною знайомляться) по-друге, ну ні охрінів чи натякати, що я стара. все, більше не дзвонять!
Доброго времени суток, красуні! Натрапила зовсім випадково на сайт "антицеллюлитной-онлайн-лабораторії" і побачила весь асортимент ButtOn. Мене завжди рятували обгортання і я замовила у них гель для обгортань з Фукусіми і кофеїном. Задоволена як слон! Він здорово допоміг підтягнути сідниці і зменшити талію. Для тих, хто після дієт хоче привести в порядок шкіру - саме те! До речі, вони і плівку для обгортань в подарунок дають.
Дівчата, запам'ятайте назву - Butt-On! У них такий класний гель для обгортання є! У складі водорості, кофеїн і екстракт зеленого чая.я ЙОГО З МЕДОМ заважає. Вони відмінно діють і підтягують шкіру. Мінус 4кг. звичайно, не приберуть, але якщо ви дружите зі спортом і готуєтеся до пляжного сезону, то вірний засіб!
Всім привіт! Мені подарували гель для обгортання ButtOn і масажну щітку. Вирішила спробувати курс, протрималася цілий місяць - обгортання через день і масаж. Результат по -2 см в стегнах і талії і шкіра стала виглядати підтягнутою. Хороший вийшов подарунок. )
Як я тебе розумію) теж намагаюся не звертати уваги на те, що я тепер не 42-го розміру, а 46-го і це тільки середина, звичайно боюся і розтяжок і целюліт, намагаюся всіляко себе балувати, купувати всякі штучки для тіла)) ) ось сьогодні вже купила речі 46-го розміру І на вагах вже ого-го скільки зайвого (((((звичайно розумію, що це тимчасово)
Тобі бажаю легких пологів і швидкого відновлення, щоб молода матуся радувала і себе і оточуючих красивою фігурою і сукнями))))
Мммм, классненько, Ленусь. мене тітка теж недавно порадувала подібного роду косметикою, сестра з Німеччини моя передала мені кремік для особи, для рук і для тіла з серії green line) теж радую себе кохану) а з органіки теж стоять шампунь і бальзам) дуже круте все!
ой не можна всякими засобами цими розігріваючими і підтягуються поки ти Б. та й коли грудьми годувати будеш - не рекомендується ... я після годування стала тільки все це робити