Забула про біль в спині, тіло стало більш підтягнутим і витривалим.
Набат Салахова
Результати курсу вражають. Додаю навантаження по чуть-чуть, займаюся йогою і медитацією вранці, купила собі програму тренування в домашніх умовах, приймаю контрастний душ щоранку, почала харчуватися правильніше, вмію відмовити собі в нічному перекус і солодощах. Підсумок: я забула про болі в спині, тіло стало більш підтягнутим і витривалим, відчуваю себе бадьорою і активною весь день, настрій з ранку прекрасне.
Завдання були деякі простими, деякі - складними, але всі цікавими. Внутрішній дитина - це моє відкриття. Щоранку починаю з спілкування з ним. Йому це моторошно подобається. Стільки радісних емоцій! А сьогодні я встигла зробити ген прибирання квартири, перегладіть і переправ все речі, тричі готувала їжу і ... зовсім при цьому не втомилася! Мені здається, не останню роль тут грає ту увагу, яку в повній мірі отримав вчора мій ВР. Буду і далі вчитися прислухатися до цього розумничка-малюкові).
Інтелект-карти - то, що міцно увійшло в моє життя. Не люблю планувати в щоденниках, а карти тут - найкраща альтернатива.
Запускаю проект - пластикові бокси під косметику і прикраси
Ірина Подорога
Не скажу, що курс дався мені дуже легко. Були сумніви, а часом я взагалі не розуміла, що я тут роблю? Все перевернув урок за цінностями, він буквально відкрив мені очі на багато що. І нарешті справа пішла. Я нарешті усвідомила, ЩО для мене важливо і що варто мого часу. Зрозуміла, що багато цінностей потрібно прокачувати - сім'я, любов ну дуже страждають. Я прописала величезну тренувальну програму для своєї внутрішньої дівчинки, вона точно не встоїть. Зрозуміла, що потрібно приділяти їй набагато більше уваги, ніж це було до курсу. Старший спокійно пішов в садок, що, звичайно, багато в чому залежало від мого внутрішнього спокою.
Схудла на 3,5 кг і заснувала кілька проектів.
Анастасія Краснікова
Коли я натрапила на цей курс, то майже відразу записалася, і жодного разу не шкодую про це! Дуже корисно))) Бентежила тільки ціна, так як я не працюю і живу в основному на те, що батько дає своїм дітям. До речі, гроші не головне і не найскладніше, дійсно можна знайти спосіб дістати / заробити за час курсу!
Я продала всякі речі, позбавила будинок від непотрібного мотлоху і практично відшкодувала курс! Головні результати! Схудла на 3,5 кг. при цьому усвідомивши, що головне не швидкий і тимчасовий результат, а якісний і постійний! Я почала думати про роботу, завела кілька проектів. Перша справа - це продаж дитячих суконь, зараз близько 6 суконь в наявності і я впевнена, що знайду їм власників! А ще почала консультації психологічні, вже 1,5 місяці раз в тиждень працюю з однією сім'єю і перші гроші теж заробила!
І третє, про що хочеться точно сказати, це внутрішній стан. Відчуваю що роботи ще багато, але головне що є рух, є позитивний настрій. Тут і знайомство з внутрішньому дитиною і робота з ним, і можливість по іншому побачити життєві негаразди ...
Я молодець, я вважаю!)) Багато зробила, при тому, що діти, собака і квартира все зі мною. До речі, знайшла няню для свого малятка і 3 рази в тиждень маю вільних 4 години! А п'ятницю присвячую старшому, він скаржився що йому не вистачає спілкування зі мною, так як я завжди з Анею (це дочка). Тепер п'ятниця «НАШ ДЕНЬ» і це поліпшило наші відносини!
Запам'яталися найбільше програми, раніше нічим таким не користувалася, освоїла doit, решта поки не дуже, але карти малювати сподобалося і це хороший помічник для того, щоб починати діяти! Сильно справила враження внутрішня робота над собою!
На початку курсу у мене було 188 пунктів справ, я майже все переробила. Спсибо величезна Ганні за такий корисний курс!
Стала комерційним фотографом і у мене черга клієнтів.
Тетяна Короткова
Привіт дівчата!
Хочу розповісти про те, як змінилося моє життя після проходження курсу) Почалося все з того, що дізналася я про курс і записалася на нього в один день, не роздумуючи ні хвилини! Я просто зрозуміла, що загнала себе і потрібно якось вибиратися з цієї безодні справ! Зараз я можу сказати, що не шкодую ні єдиного рубля витраченого на курс, він того вартий!
Я працюю економістом на великому підприємстві одного Російського холдингу, але в душі я фотограф)) І метою проходження курсу для мене стало навчитися розподіляти час так, щоб їх було вдосталь на роботу, захоплення фотографією, при цьому не забувши про свою сім'ю.
Вдома у мене порядок, але я хочу делегувати більшу частину домашніх справ, щоб ще більше часу приділяти сім'ї і відпочинку (поки що мені це не вдалося).
Крім роботи, фотографії та домашніх справ, у мене з'явився час на улюблене захоплення - рукоділля. Коли я щось роблю, я морально відпочиваю і забуваюся. І взагалі, я подивилася на себе іншими очима, тепер я бачу і знаю як багато я роблю, я стала любити і цінувати себе набагато більше! Припинилися самоїдство і апатія.
Тепер я знаю, що дорогу осилить - йде! Що у всіх рівні шанси, але успіху досягає той, хто до нього прагне, а не сидить склавши руки! Мій вибір - нові знання, які завжди йдуть на користь, адже вчення світло, а невчених - тьма!
І хочу сказати окреме спасибі Ані і Світі, за їх доброзичливість, допомогу і підтримку! Дівчата, ви такі молодці, що допомагаєте нам стати краще! СПАСИБООООО.
Отримала перших учнів по живопису.
Анастасія Бабушкіна
У житті стали відбуватися справжні чудеса. Почнемо по порядку;) До початку курсу мене не покидав скептик: «дааа, це все прикольно. В принципі, я і так знаю про планування, що тут може бути нове? »Але те, про що я дізналася на курсі - це фантастика! Така глибока проробка цього питання з усіх боків, навіть абсолютно несподіваних. У мене був тариф «Гарантований результат». Мої рекомендації майбутнім успевайкам: обов'язково зважитеся на тариф зі зворотним зв'язком. Це постійна підтримка куратора в будь-яких питаннях (і особистого характеру. В т.ч.). Комусь може здатися не дешево. Але! Уявіть, скільки коштують сеанси у психолога. За вартістю вийде годин 5. А тут-3 місяці. Цілих три місяці, щоб розгребти гору проблем, оттягощающіх наші тендітні жіночі плечі ... І головне - усвідомлення багато чого приходить поступово, день за днем ти розумієш абсолютно дивовижні речі про себе.
Через 2 тижні після початку курсу у мене несподівано стали з'являтися учні з живопису. Раніше я й уявити не могла, як в чужому місті подати себе. Мені здавалося: ну хто захоче у мене займатися, адже мене зовсім не знають! А ще нарешті готовий мій сайт. Я давно мріяла про нього, але не знала як підступитися, з чого почати і т.д. На курсі нас навчили будувати плани, згідно з нашим цілям і мріям. Не просто щось там уявляти і візуалізувати, а простраівать конкретні кроки!
А ще я прийшла на курс з такою думкою: «Жінка - власниця будинку, а значить - весь будинок на ній!» Мій день був таким: з ранку до вечора-робота, після роботи: готування, прибирання, і я без сил падаю на диван подивитися полчасікасеріальчік або залипнути в соц. мережах! Це був справжній кошмар. Щосереди мені хотілося застрелитися))) Тепер частина справ делегована чоловікові :))) І він із задоволенням займається домашніми клопотами))) І я змогла впоратися із залежністю від інстаграма: набагато рідше його дивлюся. Вивільнилося час для вечірнього спорту, ранкового бігу і для живих зустрічей з друзями! Головне, що мені дали ці 3 місяці: чітке бачення, чого я хочу, як до цього прийти і як не звернути з наміченого курсу!
Записалася на вивчення англійської мови і в автошколу.
Тереза Лемішка
На початку курсу першим пунктом так і написала «Розібратися в мріях цілях, потребах». Тепер спокійно без докорів сумління НЕ роблю те, що виявилося не важливим. Зменшила навантаження, дозволяю собі відпочивати. А то що важливо, але не хочу - буду делегувати. Записалася на продовження вивчення англійської мови і в автошколу на отримання прав. І ще одна важлива подія. Я роки два мріяла про одне красивому приміщенні під магазин в центрі міста. Воно було зайнято. Про приміщенні я теж написала в цілях, але не дуже розуміла КОЛИ це можливо. А десь на перших тижнях нашого курсу стало відомо, що це приміщення звільняється і нам його запропонували. Спочатку я стрибала до стелі))). А потім почалося: багато всяких страхів, паніка, депресія. Після уроків за цінностями села і прописала чому для мене це важливо, що це може дати ... І вирішили ризикнути.
Найбільші складності у мене були з уроками пов'язаними з програмами. Я не на короткій нозі з технікою і кожен раз встановлювати якусь програму доводилося просити чоловіка (делегувала)).
СПАСИБІ ВЕЛИКЕ дівчинки-розумничка. Неймовірно важливу і якісну роботу робите. Сил Вам, здоров'я, натхнення, радості!
Вирвалася зі стану «білки в колесі».
Ірина Пахомова
У мене все вийшло! По-перше, на курсі було дано багато інструментів, не тільки допомагають у плануванні, а й перетворюють цей процес в захоплюючу гру, по-друге, 20-30 хвилинні касти переконали мене в тому, що це просто, легко, а головне важливо, швидше, ніж всі мої спроби робити це самостійно до того. По-третє, курс змусив задуматися над тим, що власне тобі важливо планувати, а що, може бути, взагалі не варто робити або стоїть делегувати іншим.
Я як і раніше працюю з 10 до 19, п'ять днів на тиждень, тренуюся пізно ввечері і не так часто бачу дитину, як мені б хотілося, але тепер я розумію, що для мене важливо і йду маленькими кроками до цього свого «важливо». Я поговорила з керівником, мені дали 3 дні на місяць для самостійної роботи поза офісом, у мене буде помічник і ще кілька людей в перспективі, мені пообіцяли не затримувати мене без більшої потреби на роботі (особливо в дні тренувань!). Для мене і це вже великий прогрес! Крім того, я зараз розумію, що мій шлях в сторону «важливо» тільки почався і я з великим ентузіазмом і гордістю задоволенням роблю кожен наступний крок.
Величезне спасибі хочу сказати Світлані Сереченко - нашому куратору. Спочатку, зізнаюся, мене дещо збентежив цей інститут кураторства, тому як я була впевнена, що курс найкраще проходити або персонально з Ганною і вкладатися по повній, або вже зовсім самій і розраховувати тільки на свої сили. Я рада, що зважилася на цей проміжний, з моєї точки зору варіант, так як підтримка Світлани, її мудрі поради в якісь моменти, коли було дуже важко, виявлялися тим самим ліхтариком, який світив в кінці тунелю, і який показував тобі такі доріжки до виходу, які ти сама, можливо, не помічала і не факт, що помітила б, блукаючи в темряві. Крім того, мені здається, Світі вдалося знайти той самий «правильний» тон в спілкуванні з учасниками, м'який, що підтримує, але твердий))) В загальному, дякую Анну за створення цього чудового курсу та Світлану за таке майстерне його курирування.
Відповіді на часті питання
Цей курс не схожий на більшість чоловічих тренінгів по самодисципліни, в ньому використана система, яка ідеально підходить для жінки. Вона враховує ваші індивідуальні ритми і особливості і допомагає перетворити процес планування в веселу гру.
Чи є якісь гарантії, що я зможу зрушити «з мертвої точки»?
Ми даємо 100% гарантію, що після проходження тренінгу та виконання ВСІХ домашніх завдань ваше життя кардинально зміниться в кращу сторону. Ви почнете бачити результати вже після першого заняття.
Я працюю на себе, з мотивацією і плануванням все начебто добре, чи має сенс мені проходити цей курс?
Так має! В курсі ми даємо систему, яка допомагає збільшити продуктивність як мінімум в 3 рази за рахунок зменшення кількості сигналів, чіткою схемою обробки кожної дії, що потрапляє в план, і збільшення загальної працездатності.
У мене дитина / робота і абсолютно немає часу, чи буду я встигати?
Як я можу оплатити курс?
Як я отримаю доступ до курсу?
У день початку навчання ви отримаєте лист на пошту з посиланням для входу в навчальний клас.