Менструація починається у віці 11-15 років. У кожної дівчини свій вік початку статевого дозрівання. Він залежить від спадкових ознак. Тобто у дівчинки менструація почнеться в тому ж віці, що у її мами, тітки або бабусі. З урахуванням акселерації менструація може початися раніше, що не означає яких би то ні було відхилень. Якщо ж менструація не настає після 17-18 років, то це є ознакою серйозних порушень у фізичному розвитку дівчини.
Тривалість менструального циклу
Деяких жінок турбує нерегулярність менструального циклу. Для початку внесемо ясність. Менструальний цикл - це час від першого дня однієї менструації до першого дня наступної. Тільки у 30% дівчат менструації стають регулярними дуже швидко. Решті ж на це потрібно рік, а то і більше. Але це не означає, що через рік менструація буде наступати рівно через 28 днів!
28-денний (так званий місячний) цикл вважається ідеальним. Самі розумієте, наше життя важко назвати ідеальною. Нервові перевантаження, стреси, хвороби, погана екологія, ніщо не проходить безслідно для нашого крихкого здоров'я. Всі перераховані вище фактори можуть стати причиною затримки менструації.
Нормальним вважається менструальний цикл не менше 21 дня і не більше 35 днів. У цих межах допустима різниця між циклами не більше 10 днів. Решта випадків є відхиленнями від норми. У цій ситуації необхідно проконсультуватися з гінекологом, так як можливі порушення функції яєчників.
Усім дівчатам і жінкам я рекомендую вести спеціальний календар контролю менструацій. Цей календар дасть можливість визначити, яка тривалість і регулярність менструального циклу, скільки тривають менструальні виділення. Така інформація буде корисна не тільки вам, але і вашому лікаря гінеколога. Заглянувши в цей календарик, ви зможете спланувати сприятливі для зачаття дні або, навпаки, обчислити «безпечні дні».
тривалість менструації
Знову таки, немає точної цифри про тривалість менструальних кровотеч для всіх жінок. Від 3 до 7 днів вважається нормою. Перші два дні йдуть більш рясні виділення, в решту часу, якщо так можна сказати, залишки. Якщо ж протягом тижня з Вас «б'є, як з відра», то необхідно звернутися до лікаря.
Хочу нагадати, що використання такого засобу контрацепції, як внутрішньоматкова спіраль, провокує до більш рясним і болючим менструацій. У подібній ситуації це нормальне явище. Однак, спіраль ніяк не впливає на тривалість кровотечі. Воно не повинно тривати більше 7 днів.
Застосування ж оральних контрацептивів (гормональних протизаплідних таблеток), навпаки, робить менструальні кровотечі більш мізерними і менш тривалими. Що в даній ситуації теж є варіантом норми.
Кількість і якість крові, що втрачається
Під час менструації втрата крові незначна. Організм відшкодовує її дуже швидко. В середньому жінка втрачає від 20 до 50 грам крові в день, в цілому протягом однієї менструації не більше 250 грам. Менструальна кров звичайно яскраво-червона, має специфічний запах і, як правило, не згортається.
Якщо в менструальних виділеннях ви іноді виявляєте згустки крові, не варто відразу панікувати. Подібне явище відбувається через те, що ферменти не справляються з великою кількістю виділень і пропускають так звану «неперероблену» кров, яка накопичується в піхві і згортається там. Так само згустки характерні для жінок, що користуються внутрішньоматковими спіралями. В цьому випадку згустки - це шматочки заплідненої яйцеклітини, яка не знайшла «притулку» в матці і була змита менструальної кров'ю.
Кривава мазанина, так звана «пачкотню» на початку і в кінці менструації - теж явище цілком нормальне, але вона не повинна тривати більше двох днів. Занадто тривалий кровомазання після менструації може свідчити про різних гінекологічних захворюваннях (поліпи, касти і т.п.). У такій ситуації потрібно обов'язково звернутися до гінеколога і пройти відповідне обстеження.
Ще один не менш важливе питання. Чи повинна менструація бути болючою? Цей природний процес супроводжується різними, цілком зрозумілими явищами. Гормональні зміни, що відбуваються в період менструації, впливають на весь організм жінки. Тому груди набухає, важчає, виникає відчуття деякої напруги.
Одні жінки відчувають втому, дратівливість, слабкість; у інших частішає пульс і дихання, їх морозить або лихоманить; у третіх з'являється важкість у ногах; у четвертих ниє поперек або тягне низ живота. Все це ознаки передменструального синдрому, які кожна з вас випробувала на собі. З фізіологічної точки зору не варто звертати на них серйозної уваги. Однак, якщо ці симптоми призводять до втрати працездатності, то необхідно звернутися до лікаря.
Інтимне життя під час менструації
Мої пацієнтки все часто ставлять мені запитання: чи можна жити статевим життям під час місячних? Вони вважають, що якщо їх статевих партнерів з естетичної точки зору це влаштовує, то можна не обмежувати себе в сексі в ці дні. Існує ще й думка про те, що в ці дні не може наступити вагітність. Хочу розчарувати таких любителів «гострих відчуттів». По-перше, під час місячних шийка матки прочинені. Значить, якщо статевий акт відбувається без презерватива, то є ймовірність попадання в матку інфекції. По-друге, здорова жінка може зачати в будь-який день менструального циклу! Повірте моєму досвіду і не ризикуйте так! Навіть якщо вам і хочеться близькості в період менструації, обов'язково стежте за гігієною перед статевим актом, і користуйтеся презервативом.
Чи знаєте ви, що.
Якщо протягом 2-х років регулярного статевого життя без запобігання не настає очікувана вагітність - подружня пара вважається безплідною!