Вплив сну на потенцію

Чи цікавилися Ви коли-небудь питанням, у чому причина погіршення потенції?

Як показує статистика, 70% чоловіків, які стикалися коли-небудь з проблемою погіршення потенції хоч і зацікавлені в її поліпшенні, але рідко роблять будь-які суттєві кроки.

Найчастіше причина криється в страху невдачі, або боязні почути те, що нічого зробити вже не можна, або в поширеному омані про те, що все само пройде.

Поспішаємо розвінчати ці міфи.

По-перше, в 90% випадків вирішити проблему можна, а своєчасне звернення до медичного закладу підвищує цей відсоток до 99%!

По-друге, безумовно, трапляються ситуації, коли потенція відновлюється сама собою, якщо причина її погіршення була в тому чи іншому нервовому збої, але в 60% випадків, а це, як Ви розумієте, навіть більше, ніж половина випадків, звернутися до лікаря і з'ясувати причину все-таки варто.

У свою чергу ми далі докладно розглядаємо ключові фактори погіршення потенції. І сьогодні на порядку денному - поганий сон і безсоння.

Слід зазначити, що безсоння дуже часто є причиною погіршення потенції. Зокрема, вона зумовлює появу і розвиток інших факторів, які в свою чергу, ще більше погіршують ситуацію. Наприклад, проблеми зі сном впливають на зайву вагу, а також на розвиток депресивних станів.

Давайте розберемося з проблемою докладніше.

Таким чином, виною відсутності сексу може стати звичайна безсоння!

Всякий чоловік знає, що вживати спиртне, наркотики і курити шкідливо, а ось деякі з них навіть не замислюються, як може відбитися на їх здоров'я постійна відсутність нормального і повноцінного сну. Насправді, проста, здавалося б, безсоння в 4 - 7% випадків стає основною причиною імпотенції, а це не такий вже і малий показник.

Вплив сну на потенцію

Сон - необхідний кожному з нас для міцного здоров'я

Сучасним чоловікам постійно не вистачає часу, вони вічно кудись поспішають, забуваючи про свій режим. Намагаючись себе обдурити і обзавестися ще хоч парочкою зайвих годин, люди забирають власний час, який призначений для нічного відпочинку.

Для багатьох чоловіків звичною справою стали відсипання по вихідним, коли робочі дні вони проводять в напруженому ритмі, вважаючи, що один або два дні на тиждень нормально поспати - цього цілком достатньо, а все зовсім не так. Результатом такого життєвого графіка стає хронічна втома, яка проявляє себе не тільки в фізичному, а й у психологічному плані теж. Організм слабшає, імунітет слабшає, проступають всілякі хвороби, і зовсім не дивно, що в один «прекрасний» день чоловіча потенція теж дасть збій.

На жаль, неправильний спосіб життя просто не може не торкнутися нашого сексуального здоров'я, яке досить чутливо до багатьох реакцій організму. Так причину настігнувшей проблем з ерекцією, деколи треба шукати не в супутніх захворюваннях і функціональних порушеннях, а в банальній безсонні і недосип. Спробуйте налагодити свій режим дня, відведіть належний час (не менше восьми годин) на сон, і Ваш організм обов'язково віддячить Вас.

Вплив сну на потенцію

причини безсоння

Практично кожен з нас в сучасному світі просто «завалений» різними повсякденними справами, клопотами і турботами, на яких необхідно витрачати більшу частину свого часу, та й телебачення, інтернет, комп'ютерні ігри та інші речі часто заважають нормальному відходу до сну. І якщо у одних людей на сон не вистачає часу, то інші і хотіли б поспати - але не можуть, а причин, які викликають у людини безсоння чимало, нижче представлені деякі з них.

  • фізична активність безпосередньо перед сном;
  • куріння;
  • стреси;
  • депресії;
  • вживання перед сном кави або міцного чаю;
  • сильні переживання;
  • пасивний спосіб життя;
  • шум.

Разом з тим, всі ці проблеми є закономірними і кожна з них може викликати іншу. Так проявляється ефект закільцьованості.

Безсоння і потенція: відсутність сну впливає на статеве здоров'я

Через постійне недосипання у людини знижується вироблення гормонів, адже тестостерон, зокрема, виробляється саме уві сні, тому його відсутність або низька якість є однією з основних причин погіршення чоловічої сили. Крім того, у людини страждає безсонням з'являється дратівливість, нервозність, підвищується ймовірність серцево-судинних захворювань.

Не хочеш проблем з потенцією - борись з безсонням

Для початку необхідно виділити для нічного сну певний час, щоб організм звик до розпорядку і міг би заздалегідь готуватися до цього процесу. Постарайтеся позбавити свою спальню від яскравого світла і сторонніх шумів, частіше провітрюйте кімнату і не переїдайте за вечерею. Також утримайтеся від вживання на ніч міцного чорного чаю або кави, навчитеся розслаблятися і забувати про повсякденні справи, дайте можливість своєму організму гарненько відпочити. Не намагайтеся самостійно лікувати безсоння снодійними та іншими лікарськими препаратами, якщо Ви не можете самостійно впоратися з нею, то слід звернутися до лікаря.

Танадем складається тільки з натуральних компонентів, які повністю відновлюють потенцію. Разом з тим, ефект від використання Танадема помітний відразу: він сприяє посиленню сексуального збудження, забезпечує підняття стовбура статевого члена і дає можливість здійснити статевий акт. Крім того, Танадем володіє накопичувальним ефектом, що дозволяє через певний час (від місяця до двох) повністю відновити сексуальну функцію.

Схожі статті