-Яка мета клубу?
-Головна мета - практика в удосконаленні самого себе, і заняття наші орієнтовані саме на практику, при тому, що ми маємо багату теоретичну основу в області східної філософії. Духовному і філософського аспекту ми приділяємо увагу, але головний аспект нашої діяльності - це оздоровлення, що актуально для людей середнього та похилого віку, та й молодь теж цікавиться.
-Ви вивчаєте і освоюєте багато східних практики, віддаєте ви перевагу якоїсь однієї з них?
-Головне наше напрямок - це тайцзицюань, тому що це універсальний напрямок, а в Китаї завжди виходив на перший план універсальний підхід, що охоплює всі сфери розвитку людини: духовний розвиток, інтелектуальне, фізичне. Всі ці аспекти поєднуються в одному «шляху» - по-китайськи, Дао. Чим би людина не займався, він реалізує себе через «шлях», в тому числі, і через тайцзицюань - «внутрішню школу душі».
-Чим тайцзицюань відрізняється від ушу, цигун, кун-фу?
-Всі пам'ятають східні фільми про кун-фу, але мало хто знає, що правильніше говорити гун-фу. Гун - це робота, фу - рівень виконуваної роботи, або майстерність. Китайці розуміють під гун-фу безпосередньо витрачений час; то, скільки часу людина присвячує тій чи іншій практиці.
Ушу означає «військове мистецтво», в ньому є практики зовнішніх і внутрішніх стилів. Зовнішні стилі роблять акцент на розвиток фізичних якостей, а внутрішні розвивають ще й силу концентрації свідомості. Тайцзіцюань - це і є одна з внутрішніх шкіл ушу, поряд з сін'іцюань і багуачжан (цей стиль ми також практикуємо).
Спочатку тайцзицюань був бойове мистецтво, назву можна перекласти як «гімнастика Велика межа» або «кулак Великого межі». Практикування тайцзи робить тіло більш слухняним, координованим, більш здоровим і бадьорим, навчає використанню прихованих резервів організму.
Цигун - внутрішня практика, розвиваюча природу людини у всіх планах, перекладається як «метод формування внутрішньої енергії» (ЦІ - енергія, ГУН - робота). Якщо говорити в цілому, то цигун - це статична напрямок (хоча є і динамічний цигун), а тайцзицюань - це поєднання динаміки і внутрішньої роботи. Крім бойових навичок, тайцзицюань вчить внутрішньої рівноваги відповідно до принципів китайської медицини: щоб організм перебував в ідеальному стані, енергія ЦІ повинна гармонійно рухатися по меридіанах і органам. Тому тайцзицюань добре підходить для оздоровлення людей будь-якого віку.
-Що ви розумієте під «внутрішньою роботою»?
-Ще в Стародавній Греції, крім гімнастики для тіла, була відома «гімнастика для розуму». У китайській традиції також великий упор робиться на розвиток свідомості, на відміну від японських шкіл карате, айкідо та інших. Якщо порівняти комплекс рухів в кареті «ката» і комплекс прийомів в ушу «тао-лу», то ми побачимо, що ката не настільки завантажує свідомість, як прийоми тао-лу - настільки вони різнопланові і багаторівневі, що свідомості (в поєднанні з фізичною навантаженням) доводиться по-справжньому попрацювати, щоб зосередитися на кожному русі і запам'ятати його. Таким чином, напрацьовуються навички концентрації свідомості, які допомагають правильно реагувати на різні нестандартні життєві ситуації.