Для того щоб отримувати від сонячних ванн максимальний ефект на шкірі? потрібно знати деякі хитрощі. Вітаміни для засмаги є природним і повністю безпечним способом, як забезпечити собі на літо красивий колір тіла.
Як впливають вітаміни
Всі знають, що ефект темної шкіри відбувається через активізацію переробки меланіну. Відповідно, чим більше цього гормону, тим сильніше може засмагнути людина. У нашому організмі є такі речовини, які допомагають підвищити наявний рівень гормону засмаги - це каротин, вітамін Д, Е і А.
Вплив вітамінів на організм:
- Каротин сприяє появі в верхніх шарах шкіри золотистого відтінку. Завдяки його впливу тіло не тільки отримує максимальну кількість вітаміну сонця - аквадетрім, але і захищається від дії ультрафіолетових променів;
- Вітамін Е допомагає вивести з організму вільні радикали, які можуть стати причиною розвитку онкологічних захворювань тіла;
- Речовина А необхідно для захисту епідермісу від шкідливих ультрафіолетових променів.
Також при відвідинах моря або інших місць із жарким сонячним світлом, просто необхідні амінокислоти. Особливістю їх впливу є те, що вони використовуються організмом для активації вироблення меланіну і колагену. Це допомагає захистити Вас від зневоднення і передчасного старіння, вирівняти колір і захиститися від опіків. Варто зазначити, якщо існує ймовірність підвищеної пігментації, то також слід пити комплекси, що містять жирні омега-кислоти або просто вживати продукти, де є тваринний жир.
Фото - inneon для засмаги
Огляд відомих марок
Зараз на beauty-ринку представлена величезна кількість різноманітних вітамінних комплексів і БАДів, які необхідні для відновлення потрібного рівня меланіну. Пропонуємо розглянути рейтинг найбільш знаменитих з них.