Бібліографічний опис статті для цитування:
Повний текст статті
Головною цінністю людини, а особливо, дитини дошкільного віку є здоров'я. Приємно бачити допитливого малюка, у якого блищать очі, рух приносить йому радість, а, отже, позитивно позначається на його психологічному стані. У законі «Про освіту в Російській Федерації» сказано про надання кожній дитині можливості радісно і змістовно прожити період дошкільного дитинства. [1].
Сьогодні в дошкільних установах приділяється велика увага здоров'язберігаючих технологій, які спрямовані на вирішення найголовнішого завдання дошкільної освіти - зберегти, підтримати і збагатити здоров'я дітей. Однієї з найбільш ефективних форм зміцнення здоров'я дітей є загартовування.
Закаліваніе- підвищення стійкості організму до несприятливої дії ряду фізичних факторів навколишнього середовища (зниженою або підвищеної температури, води та ін.) Шляхом систематичного дозованого впливу цими факторами. [3, с.84]
Загартовування дітей дошкільного віку в ДОУ складається з системи заходів, що включають елементи загартовування в повсякденному житті і спеціальні заходи: повітряні ванни, водні процедури, правильно організовану прогулянку, фізичні вправи. [2, с. 15]
Загартовування дітей - це не тільки обливання водою, фізичні вправи і прогулянки на свіжому повітрі. Зміцнення зростаючого дитячого організму можна проводити і шляхом масажу особливих «життєвих» точок, які впливають на роботу внутрішніх органів.
У своїй практиці по загартовуванню дитячого організму ми відводимо провідне місце одному з нетрадиційних видів - це загартовування за допомогою масажних килимків і доріжок. Обраний нами метод загартовування допомагає вирішити такі завдання:
- Гартувати організм дитини;
- Заповнити нестачу тактильних відчуттів у дітей;
- Проводити профілактику та корекцію плоскостопості дитини;
- Розвивати почуття рівноваги і координацію у дошкільнят.
Вправи з нестандартним обладнанням сприяють удосконаленню функції рівноваги і рухового контролю, формують правильну поставу. І, що особливо важливо, такі вправи подобаються дітям, вони виконують їх на високому емоційному рівні.
Масажні доріжки - відмінна можливість організації спільної діяльності з дітьми, особливо в старшому дошкільному віці. Ми, наприклад, практикуємо виготовлення простих доріжок у спільній трудовій діяльності.
Дітям подобається підбирати губки для доріжок або килимків за формою, кольором, розміром, розкладати їх на доріжках, підраховуючи скільки губок знадобиться. Вони люблять викладати з губок візерунки, чергуючи з за кольором і напрямком. А потім з гордістю говорять: «Ми самі зробили доріжку для загартовування».
Таким чином ми вирішуємо і різні освітні завдання в процесі підготовки і використання чергової масажною доріжки або килимка.
У своїй роботі ми використовуємо такі види масажних килимків.
- Масажний килимок з губок. Килимок представлений поролоновими губками, різних розмірів, і щільністю, що сприяє різному впливу на стопу. Килимок може бути довгий або квадратний. Основою для такого килимка може служити шматок лінолеуму, фанери або ковроліну. Розмір вибирається довільно, але з урахуванням можливості пройти не менше 3-х метрів. Ходити можна вперед-назад або по периметру.
- Комплексний масажний килимок. Килимок оформлений підручними засобами використані фломастери, гумові квадрати, кришки, камінчики і т.д.). Такий килимок зміцнює м'язи і зв'язки гомілки і стопи, сприяє правильній роботі внутрішніх органів шляхом масування активних точок стопи, а також дарує дітям незвичайні відчуття.
- Доріжка здоров'я. Така доріжка не тільки сприяє запобіганню плоскостопості, але і розвитку у дитини уваги, стійкості, правильній постановці стопи при ходьбі, сприяє поліпшенню координації рухів.
Для виконання цієї доріжки можна використовувати більш «м'які» матеріали: джгути і мотузки різної товщини, клейончасті следочкі і гудзики різного розміру, фетр і клейову плівку.
При використанні масажних килимків і доріжок, ми не забуваємо і про емоційний настрій дитини. Дуже важливо пам'ятати, що дитині дошкільного віку подобається візуалізувати, втілювати в дійсність, що виникають в його свідомості образи. Ми зі своїми дітьми під час руху виконуємо озвучені дії.
Я йду, я йду. Піднімаю ніжки.
У мене на ногах нові чобітки.
Ой-ой-ой, подивися, калюжа - то як саме.
Ай-ай-ай, ай-ай-ай, калюжа-то велика.