Відучувати кричати на чоловіка - скажімо немає шкідливих звичок!

Мабуть, немає такої сім'ї, в якій не було б скандалів. Часто сварка починається з якоїсь дрібниці, але потім банальне нерозуміння і роздратування виливається в великий скандал. Моя сім'я - яскравий приклад того, що сварки між чоловіком і дружиною бувають досить часто. Можливо, вся справа була в тому, що я не вміла контролювати свої емоції і часто зривалася на чоловіка, намагаючись криком донести йому свою правоту або просто висловлюючи невдоволення.

Може, проблема емоційності укладена в моєму молодому віці. Більш того, у нас з чоловіком велика різниця - він старший за мене на 13,5 років. Саме тому він більш спокійний, ніж я. Звичайно, у нього теж бувають зриви. але це трапляється дуже рідко. Я ж уже починала себе ненавидіти за те, що часто кричу на чоловіка.

Відучувати кричати на чоловіка - скажімо немає шкідливих звичок!
На самому початку сімейного життя сварки навіть кілька нас веселили. За допомогою скандалів ми позбавлялися від усього негативу. Я з самого початку стала кричати на чоловіка, часом навіть підвищувала голос з-за якоїсь дрібниці. Але тоді для мене це не було проблемою, хоча часом моя нестриманість виливалася в великий сімейний скандал, в якому були взаємні докори, образи.

Моє ставлення до моєї звичкою кричати на чоловіка змінилося після народження дочки. Так, я продовжувала кричати, але все частіше ловила себе на думці, що цього робити не можна. По-перше, я просто не хотіла, щоб дитина чула наші сварки. По-друге, мій чоловік дуже терплячий і лояльний до мене, але він уже починав зриватися, коли знову лунав мій крик. Я зрозуміла, що перестати кричати - єдиний вихід зберегти наші добрі стосунки і щасливо жити далі.

Проблема була в одному - я розуміла, що не слід підвищувати голос на коханого, але нічого не могла змінити. Буквально через кожну дрібницю я починала переходити на крик, висловлюючи їм своє невдоволення. Часто траплялося, що я кричала просто так. якщо мені банально не сподобалася якась фраза чоловіка. Навіть банальне «дай пройти» я вигукувала.

Якось вранці ми сильно посварилися, знову через мою нестриманість. Тоді я зрозуміла, що втрачаю кохану людину. і твердо вирішила відучуватися від звички кричати. Спочатку було складно, але я старалася. Я просто стала контролювати себе, і в той момент, коли вже готова була перейти на крик, просто видихала. Спочатку мені часто доводилося йти з кімнати, щоб не почати кричати. Як правило, в такі моменти я згадувала все хороше, що між нами було, розуміла, що я дуже люблю чоловіка. Після цього я поверталася до чоловіка в гарному настрої, бажання кричати вже не було.

Постійний контроль над собою допоміг мені відучитися кричати на чоловіка. Варто відзначити, що контроль був мені потрібен на перших порах. Зараз я маю чудові стосунки з коханим. Я провчилася від звички кричати на чоловіка. наші відносини стали настільки хорошими, що мені іноді не віриться в реальність того, що відбувається.

Схожі статті