вибираємо подушку


Tempur Millenium Medium



Орматек Junior Green

Анатомія нашого тіла така, що в лежачому положенні голові для комфортного сну обов'язково потрібна підведена опора, щоб не викривлявся хребет. І тому ще стародавні єгиптяни придумали прямокутну дерев'яну підставку, на яку клали голову під час сну.

А європейський мандрівник XIX століття, потрапивши до Японії, був настільки здивований видовищем сплячої японки, що користується замість подушки похилій дерев'яною дощечкою, що докладно описав побачене в щоденнику.

Однак в Європі взяли верх і довго залишалися поза конкуренцією квадратні перові і пухові подушки.

Згадаймо стару російську загадку: "Що найм'якше на світі?" Відповідь: рука. Як би м'яка не була подушка, багато, особливо діти (у них найбільш здоровий інстинкт), підкладають під щоку складені долоньки. Значить, чогось в подушці не вистачає? Може бути, жорсткості?

Сучасна ортопедична подушка прямокутної форми має уздовж однієї з довгих сторін потовщений валик, розмір якого підбирається по ширині вашого плеча.

Століттями люди неправильно спали, підкладаючи подушку під плечі. Насправді потовщений край подушки повинен лише торкатися плеча. Валик забезпечує підтримку голови і шийного відділу хребта під час сну в природному положенні, розвантажує м'язи шиї і сприяє правильному диханню. Розробники пішли від ідеї, що під час сну в опорі потребує не стільки голова, скільки шия. При неправильному положенні голови уві сні шия не відпочиває, а шийні хребці викривляються. Це може бути причиною головних болів і інших неприємних відчуттів.

Потрібно зауважити, що жодна подушка не може вилікувати остеохондроз. Тому чудес зцілення від подушки чекати не варто. Проте, полегшити біль і поліпшити стан правильно обрана подушка може.

Що потрібно знати при виборі подушки


При виборі подушки потрібно знати, що хороша подушка підтримує голову і шийний відділ хребта, допомагає всій верхній частині тулуба розслабитися. Слід звернути увагу на ширину плечей, улюблене положення під час сну, м'якість матраца і матеріал, з якого виготовлена ​​подушка.
  • Чим ширше плечі, тим вища подушка потрібна для гарного сну.
  • Якщо людина спить на спині, то йому потрібна більш низька подушка. ніж при сні на боці.
  • Якщо матрац м'який, то подушка повинна бути нижчою, ніж при сні на більш твердій поверхні.
  • Якщо рука постійно влаштовується під подушку або під голову, то подушка занадто низька.
  • Якщо виникає відчуття незручності, причиною може бути занадто висока подушка.
  • Якщо шия вранці болить, а плечі дерев'яніють, то подушка занадто низька, а матрац занадто жорсткий.

У чому полягає різниця подушки

Довжина і ширина подушки

Тут все просто - підбираємо те, що підходить. Довжина більшості подушок - від 40 до 80 см, ширина від 30 до 50 см. Єдине, на що потрібно звертати увагу - щоб ширина подушок не перевищувала ширину матраца. Наволочки в сучасних комплектах постільної білизни зазвичай виготовляються в розмірах 50 * 70 і 70 * 70 см.

Висота подушки.

Від 6 до 16 см. Для широкоплечих людей слід вибирати подушки вище. Також високі подушки слід купувати для сну на жорстких матрацах. Для більшості людей підійдуть подушки заввишки 10-14 см. В основному подушки м'які. тому плюс-мінус 1 см зазвичай істотної ролі не грає.

Форма подушки.

Основних варіантів два:
  • класична форма. зручна і звична. До неї не потрібно звикати.
  • ортопедична форма. з одним або двома напіввалик під шию. Те, що рекомендують лікарі. Незвична, але "правильна" форма. Забезпечує кращу підтримку шиї. Зустрічаються варіації на тему валиків - ущільнення з іншого матеріалу, виїмки під голову, і ін. Але в будь-якому випадку загальна ідея - створити додаткову підтримку шиї.

Матеріал подушки.

  • натуральний латекс - спінений каучук. Пружний, резіністой, м'який матеріал.
    вибираємо подушку

  • матеріал з ефектом пам'яті - реагує на тиск і тепло, приймає форму тіла. При знятті тиску повільно (за 1-2 сек) відновлює форму. За відчуттями - подушка при натисканні на неї не "виштовхує", а повільно підлаштовується. Ці матеріали можуть бути жорсткими і м'якими. Виготовляються як на основі синтетичних пен (поліуретану), так і латексу (меморілатекс). Еталонним матеріалом з ефектом пам'яті вважається Tempur. Він же самий довговічний за рахунок найбільшої щільності (85 кг / куб.м).
    Важливо пам'ятати, що подушки з ефектом пам'яті ні в якому разі не можна прати. Вода руйнує структуру подушки, і ефект пам'яті втрачається.

    вибираємо подушку


  • комфорель - штучний замінник пуху
    вибираємо подушку
  • Любителям класичних (НЕ ортопедичних) подушок ми можемо запропонувати:
    • пухові подушки
    • вовняні подушки
    • шовкові подушки
    • Подушки з екофайбера
    • Подушки з незвичайними наповнювачами

    Ціна подушки

    Можна виділити чотири сегменти, де ціна подушки може бути:

    До 1000 руб. - це дешеві подушки, що продаються в магазинах і на ринках. Такі дешеві подушки часом мають не найкращим якістю і відсутністю ортопедичних властивостей, що явно не поліпшує здоров'я і якість сну. Інформація про товар і його виробника може бути неповною, і термін експлуатації часто виявляється занадто недовгим. На нашому сайті такої продукції немає.

    Недорогі подушки (до 3000 руб.) - ортопедичні подушки середнього цінового діапазону. Мають гарні властивості, а доступна ціна пояснюється, в основному, невеликими розмірами, економією на чохлах (в комплекті звичайна х / б наволочка з тонкого трикотажу) і упаковці.
    Виробництво: Росія, Корея, Італія, Білорусь, Таїланд.

    Подушки преміум-класу (від 3000 до 5000 руб.) - комфортні подушки зроблені з дорогих матеріалів і високоякісних тканин.
    Виробники - імениті бренди Італії, Німеччини.

    Дорогі подушки (понад 5000 руб.) - елітні подушки виробляються з використанням новітніх технологій, матеріалів і тканин, що відрізняються підвищеним комфортом.
    Виробники - провідні бренди Італії, Німеччини.

    опис подушок

    Подушки від 1400 до 3000 руб:


    Подушки Latexcel. М'які подушки з натурального латексу з перфорацією Latexcel Ergo 21 ергономічної форми з двома валиками або класичні Latexcel Saponetta З 10 (висота 12-13 см) і Latexcel Saponetta 21 (18 см). Італія.

    Подушки Extrapur. Ергономічна подушка Extrapur 99 і класична Extrapur 90 з матеріалу з ефектом пам'яті з дрібною перфорацією по центру неймовірно м'які і комфортні. Виробництво: Італія.

    Подушки Green Foam SrL - класичні подушки з ефектом пам'яті. Італія.

    Toscana Gomma - подушки з пам'яттю форми містять корисні для здоров'я натуральні екстракти сої і молочаю. Італія.

    Недорогі латексні подушки ArpicoДетская і ергономіка міні - пружні подушки анатомічної форми в знімних бавовняних чохлах. Перфорація латексу забезпечує вільну циркуляцію повітря під час сну. Шрі Ланка.

    Подушки Орматек пропонують кілька варіантів по жорсткості. Орматек SOFT - висока м'яка подушка з натурального латексу. Орматек Memory Mini - маленька м'яка подушка з матеріалу з ефектом пам'яті - добре підходить для дітей і підлітків. Виробництво: Росія.

    Подушки від 3000 до 5000 руб:


    Подушки Vefer виробляються з унікального термочутливого матеріалу з ефектом пам'яті і "АНТІДАВЛЕНІЯ" двох видів - Mind Foam Sky і BIOaloe (з екстрактом Aloe Vera). Варіантів безліч! Подушки ергономічної форми з двома валиками, з виїмкою під плече для сну на боці і, звичайно, класичні всіх розмірів і висоти. Виробництво: Італія.

    Подушки понад 5000 руб:


    Дорогі подушки. як правило, проводяться з елітних матеріалів, а розробляються на основі дорогих наукових досліджень фізіології сну.

    Подушки Tempur. поглинають тиск, виробляються з матеріалу з ефектом пам'яті TEMPUR®. Це високотехнологічний матеріал, спочатку створений НАСА для космічної програми США. В асортименті подушок Темпур - безліч форм і розмірів для розкішного сну дорослих і дітей. Є подушки для сну на спині, на боці і навіть на животі. Виробництво: Данія.

    Італійські подушки Technogel Sleeping з охолоджуючим шаром від виробника матеріалу Technogel виробляються з матеріалу з "ефектом пам'яті" в подвійному бавовняному чохлі. В асортименті кілька подушок різної висоти і форми. Виробництво: Італія.

    Порівняння матеріалів подушок Vefer - Malva Foam, Bio Aloe, SKY:

    Схожі статті