Ковзани -удівітельнийвід спорту. У ньому новачок одержує не менше задоволення, ніж майстер. Катання на ковзанах розвиває м'язи ніг, спини, живота, корисно для суглобів, зв'язок, виховує почуття рівноваги, покращує координацію рухів.
Прогулянкові ковзани або ковзани для вільного катання, або просто аматорські - це універсальні ковзани для тих, хто хоче просто кататися. Тобто для переважної більшості людей. Вони можуть бути жіночі, чоловічі або унісекс. Чоловічі більше схожі на хокейні, а жіночі - на фігурні, однак, на відміну від них, вони більш комфортні і часто додатково утеплені. Черевики прогулянкових ковзанів, як і підошви, зазвичай виготовляються з полегшеного пластику, суворої підтримки ноги в них не передбачено.
Фігурні - легкі і маневрені. Як правило, виготовляються зі шкіри. Ці ковзани дозволяють виконувати складні технічні елементи. На шкарпетці є спеціальні зубці, за допомогою яких можна виконувати технічні елементи. Але на горбистому льоду вони обов'язково будуть чіплятися стати причиною важких травм. Беріть їх, якщо вирішите займатися фігурним катанням.
Черевики для фігурного катання виготовляють з натуральної або штучної шкіри, а також зі штучного матеріалу СР93. Шкіряні черевики тепліші, краще поглинають вологу і добре приймають форму ноги. Штучна шкіра значно легше натуральної, вона не промокає і не так швидко втрачає вигляд. СР93 має високу водостійкість і стійкістю до пошкоджень, легкістю. Внутрішня поверхня черевика покривається Clarino (штучна замша) - вологонепроникним і стійким до поту матеріалом. Підошва виготовляється з гуми або пластику.
Хокейні ковзани мають високу міцність (твердість) і захистом від влучень в ногу шайбою або ключкою. У них легко маневрувати. Їх варто вибирати тим, хто вирішив всерйоз вставати на ковзани для гри в хокей з такими ж серйозними хлопцями.
Черевики хокейних ковзанів виготовляють із синтетичних матеріалів (термопласт, нубук, нейлон). Для підтримки голеностопа використовуються пластикові колодки, силові ремінці та кліпси, п'ята і носок часто посилюються металевою сіткою. Підошви черевиків хокейних моделей роблять, як правило, з пластика або ущільненої гуми.
При виборі хокейних ковзанів особливу увагу слід звернути на склянку - місце з'єднання черевика і леза. Є два типи склянок: монолітні (з одним отвором) призначені для відкритих ковзанок (температура льоду нижче -5 градусів), і відкриті (з перегородкою) призначені для катання в закритих приміщеннях (температура льоду -5 градусів). Леза хокейних ковзанів зазвичай зроблені з нікельованої або хромованої сталі.
Порада: Деякі дешеві хокейні ковзани можуть виявитися занадто м'якими і будуть погано тримати ногу. Спробуйте поміряти дорожчі черевики, і вже потім, порівнюючи відчуття, підберіть ковзани потрібної жорсткості.
Ковзани для любителів швидкої їзди! Довге, дуже тонке лезо, низький легкий черевик - в них все заточене на швидкість. Хороший ковзаняр летить зі швидкістю 40-50 км / год! Заманливо !?
Черевики бігових ковзанів мають довгі леза, і вони максимально полегшені. Лід для бігу повинен дуже гладкий - без вибоїн, горбів, ям і снігу.
Відмітна особливість дитячих ковзанів - спеціально підібрана жорсткість. Дитячі ковзани бувають з двома лезами на одному черевику, що значно знижує ризик отримання травми при навчанні.
Озерні ковзани - це леза з кріпленням на туристичний або біговій лижний черевик. Використовуються для катання по замерзлих озерах. Мають довгий викочування і їх клиноподібна форма дозволяє лезах менше застрявати в тріщинах і переїжджати легкі снігові замети.
На що звертати увагу при виборі ковзанів
вага
Чим важче ковзани, тим важче на них кататися. Наприклад, якщо вам сподобалися кілька варіантів, беріть ті, що легше.
лезо
Чим товщі лезо, тим краще. Ковзани від цього стають маневреннее і краще тримають на поворотах. Порівняти товщину леза просто. Для цього поставте один коник лезом на лезо іншого коника.
Розмір
Для прогулянкових або фігурних ковзанів розмір черевика повинен збігатися з вашим розміром взуття. Не треба приміряти ковзани на шерстяну шкарпетку. Ковзани вважаються "по нозі", якщо між п'ятою і черевиком з труднощами проходить мізинець. Якщо не проходить зовсім, то ковзани можуть тиснути і варто поміряти модель на пів розміру більше. Якщо проходить вказівний палець або навіть два пальця, то бажано поміряти модель розміром менше.
При виборі хокейних ковзанів краще дотримуватися правила «на розмір більше». Приміряючи ковзани, обов'язково постійте в них і визначитеся - чи зручно вам. Якщо ви відчуєте хоч найменший дискомфорт, вибирайте інші - при катанні неприємні відчуття можуть посилитися в кілька разів.
При підборі розміру важливо ще звертати увагу на такий параметр, як повнота, яка визначає ширину черевика ковзанів. Якщо ковзани підходять вам по довжині ступні, але тісні по ширині, то просіть іншу повноту.
Шнурки або кліпси?
На даний момент існує ковзани, які фіксуються на нозі за допомогою шнурків, кліпс і поєднання шнурків і кліпс.
Основна перевага шнурків - це, перш за все, надійність. Всі професійні спортсмени воліють ковзани зі шнурками. З їх допомогою можна більш рівномірно розподілити тиск на ногу, по-різному відрегулювати силу затяжки на різних ділянках. Шнурки також виграють у вазі, і їх легко змінити. Однак на шнурівку вам буде потрібно більше часу, ніж на застібання кліпс. Також шнурки можуть порватися в процесі зашнуровування, тому краще мати з собою запасний комплект.
Кліпси - це, перш за все, зручність. Всього лише кілька клацань, і ви готові до виходу на лід. Крім того можна швидко регулювати тиск на ногу на окремих ділянках без необхідності розстібати інші кліпси. Основним же недоліком є крихкість такої конструкції. Кліпси можуть пошкодитися, а їх ремонт - справа непроста.
Поєднання шнурків і кліпс надає можливість користуватися перевагами обох видів фіксації. Зазвичай кліпсу розташовують в самому верху, оскільки при їзді найчастіше дискомфорт відчувається саме в цій частині ноги. Ви зможете легко відрегулювати тиск практично на ходу - це займе всього пару секунд.
Порада: При шнурівці ковзанів потрібна надійна, але не туга фіксація. Якщо «перетягти», порушиться кровопостачання і можуть залишитися синці. У той же час, нога не повинна вільно бовтатися, тому що в цьому випадку є ризик підвернути її і отримати травму.
твердість леза
Твердість виражається числами від 0 до 100. Чим більше твердість, тим рідше треба буде точити леза. Дуже хорошим показником є твердість не нижче 70 одиниць.
Заточення
Куплені ковзани можуть вимагати заточки. Не намагайтеся ув'язнити леза самостійно - краще нехай це зроблять на спеціальному обладнанні. Точити леза потрібно в міру необхідності, але не дуже часто. Будь-яке лезо розраховане на певну кількість заточек і, якщо перестаратися, можна значно скоротити термін його служби ..
Визначити, чи потрібне ковзанах заточка просто - якщо вони прослизають при розгоні або леза зриваються убік при повороті, значить, ковзани пора точити.
Деякі правила догляду за ковзанами
Після кожного катання протирайте ковзани насухо.
Ніколи не сушіть ковзани поблизу джерел прямого тепла (батарей, камінів, нагрівачів і т.д.) це може позначитися на стані шкіри ковзанів і їх внутрішню структуру.
Користуйтеся спеціальними чохлами для лез для переміщень поза льоду, але не зберігайте в них ковзани.
Слідкуйте за тим, щоб кріплення лез НЕ розбовтуватися.
CCM, RISPORT, GRAF, WIFA, Bayer, Jackson, Gracier, K2
Прокат ковзанів
Подивитися, у яких льодових ковзанок є прокат ковзанів можна тут.
придбання ковзанів
Тут можна подивитися магазини, що продають ковзани.
Блін, не сьогодні, так завтра прокачусь на ковзанах!
а я в дитинстві стільки на ковзанах проїхав, що не особливо тягне на каток. тільки за компанію, або щоб не мерзнути, поки молодша тренується.
ось лижі - так!
до речі прикол, мій знайомий. в дитинстві, який займався лижами, мене на каток все кличе, а я його - на лижі. так і ходимо порізно :))))))))))))))))))))))))))))))))
до речі, можна порахувати:
за тренування десь 400мХ100 = 40кмХ16 раз в місяць = 640кмХ4 місяці = 2560кмХ4 року = 10240км
ні, че-то мало. напевно, останні два роки більше накочували. вже не пам'ятаю.
дивно, я теж в дитинстві щовечора по 4 години на ковзанці і мене тягне ще як :)
А я от не вважаю, скільки проехал.Главное-катання тренувати, маневри, перебіжки, стійкість, прискорення, гальмування.