Як то кажуть, не всім дозволено можливість збирати зірки з неба, кому-то судилося обмежуватися малим. Досить часто та людина, що не має змоги блищати, починає живити заздрість до тих, хто володіє цією можливістю. Заздрість - є однією з найважчих людських емоцій. В релігії заздрість вважається одним з смертельних гріхів людини. Заздрість з'їдає людину зсередини.
Живлячи заздрість до, ми відчуваємо роздратування, злість і образу, порівнюючи, починаємо жаліти себе.
Досить часто заздрість проявляється не тільки в порівнянні, але і в слідстві боротьби. Між людьми, які претендують на однаковий пост, або ж на однакові матеріальні блага існує як раз заздрість через конкуренцію. У однокласників, співробітників по роботі, друзів, подруг, сестер і братів час від часу спостерігаються жахливі форми даної заздрості.
Методи впоратися з заздрістю:
1. Найголовніше погодитися собі, що почуття заздрості у вас є і чітко уявити, кому і за що ви маєте заздрість к.
2. Навчіться відшукати хороші риси в тих людях або речах, якісь ви маєте і обчислюєте негідними вас, при порівнянні з тим, що змушує вас живити заздрість к.
3. Намагайтеся вдосконалити щодня себе і рідних, не порівнюйте власні результати, з чужими досягненнями. Власні успіхи порівняйте лише з тим, що було у вас до цього.
4. Навчіться насолоджуватися тим, що самі маєте і йдіть до мети власною дорогою. Так як життя мала, потрібно відшукати радість в кожній хвилині.
5. Якщо ви обчислюєте, що в житті у вас все йде не так, як ви бажаєте, заберіть собі в приклад того людини, кому пощастило більше. Придивіться до нього, можливо, цілий секрет його успіху криється лише в тому, що він більш старанний, ніж ви. Може, варто йому не плекати заздрість до, а просто потрібно навчитися вести себе таким же чином.
6. Могіте виявити хороші моменти в тому, що багато ваших спраги не збуваються. Нічого жахливого в тому, що замість вас підвищили за посадою вашу співробітника, але у вас відповідальності за роботу менше і залишається більше часу проводити з рідними вам людьми.
7. Не забувайте: заздрість знижує самооцінку і витрачає вашу енергію. Неправильно оцінюючи власні можливості, ви більше втрачаєте, ніж отримуєте. Потрібно вірити в себе і в свої можливості.
8. Не майте звичку хвалитися планами і своїми досягненнями, цим ви провокуєте друге людей на заздрість. Будьте скромнішими і обачнішими у висловлюваннях.
Досить часто багато виправдовують власні слова я маю заздрість до, вимовляючи поряд з цим, але тільки не темною, а білою заздрістю. Починаючи шукати виправдання своїм словам, вони відчувають докори сумління. Але висловлювання такі недоречні, оскільки заздрість не буває кольоровий, відчувати білу заздрість НЕ відчуваючи негативу нереально.
Захоплюватися, що не відчуваючи заздрості, можливо лише в тих випадках, якщо ви відчуваєте щирі і добрі емоції. Але сказати, я тобі маю заздрість до білою заздрістю, за те, що тобі вдалося добитися того, чого мені немає, це означає лукавити.
Заздрість здебільшого з'являється через те, що протягом долі ми незмінно щось зіставляємо. Психологи впевнені в тому, що людей не відчувають заздрість не існує. Легко у одних людей, почуття заздрості проявляється яскравіше, а у інших - лише в рідкісних випадках. Час від часу заздрість отруює життя людині, і заважає налагодженню звичайних взаємин з людьми.
Заздрісних людей не люблять колеги і близькі, вони самі відчувають почуття неприязні до процвітаючим людям. Головною причиною прояви такої сильно вираженої форми заздрості є виховання. Ще в юні роки батьки вічно порівнюють власну дитину з іншим більш розумним і геніальним однолітком.
У слідстві дитина виростає заздрісним і егоїстичною людиною.
Вірне виховання міститься в постійному розвитку вашої дитини і в порівнянні результатів його розвитку на певному етапі з його власними досягненнями. У той час, коли дитина має на меті, рівну своїм силам, предметів для заздрості не залишається.
як перестати заздрити | як позбутися від заздрості | допомога психолога
цікаві записи
Популярні статті на сайті:
Міфами наповнена вся наша життя, вони народжуються і живуть, проявляючи незвичайну стійкість. Переходять з вуст в уста, обговорюються на повному ...... серйозі. Особливо ...
«Хранителі: Ключ долі» - суміш типового російського квесту і японського аніме. Сюжет відрізняється рідкісним розмахом. Від російських квестів проекту дісталося ...
передача і Зберігання інформації із застосуванням квантових ефектів - зараз одна з найбільш «теплих» областей наукових досліджень. Головне завдання в цій ...
- Вельмишановний чарівник Аруад, зараз в світоглядах людей відбулася велика кількість змін. Зараз в нечисту силу вірять багато, десятки ...
Захоплююча гра без особливого сюжетного напрямки з величезною кількістю і простим управлінням захоплюючих рівнів, якісь просто не зможуть ...
У прокат вийшов детективний трилер Олександра Ажа ( «Дзеркала», «Піраньї 3D», «У пагорбів є очі») «Дев'ята життя Луї Дракса» (The 9th Life of Louis ...