Вихователь з фізичної культури, ГБОУ дитячий садок № 2562 ЗАТ Москви
У дошкільному віці відзначається недостатність регулюючих впливів кори головного мозку на підкіркові освіти, що виражається в слабкості активної уваги і незначною зосередженості.
Рухова активність дитини сприяє збільшенню запасу слів і більш осмисленого їх розуміння. Максимальне наближення ліній і орієнтирів "універсальної розмітки" до стандартної легкоатлетичної розмітці спочатку передбачає ознайомлення дітей з такими поняттями, як лінії старту і фінішу, лінія метання, лінія відштовхування, бігова доріжка з обмежувальними лініями. З цієї точки зору, "універсальна розмітка" розширює знання дітей не тільки з фізичної культури, а й спорту, так як метання, біг, стрибки є складовим легкої атлетики - королеви спорту.
При проведенні занять, необхідно не тільки навчати дітей руховим навичкам і підвищувати функціональні можливості їх організму, а й вирішувати освітні та виховні завдання. "Універсальна розмітка" виконана в основних кольорах: червоному, жовтому, синьому, що мають зв'язок з розвитком мови і ознайомленням з навколишнім середовищем. Жовтий колір - колір сонця, синій - колір моря і неба, червоний - колір крові, помідори і т.д.
"Універсальна розмітка" дає поняття лінії суцільний і пунктирною (переривчастої). Наявність простих геометричних фігур - кола, трикутника і квадрата, має зв'язок з математикою, що дозволяє проводити в залі не тільки заняття з фізичної культури, а й ігрові заняття з математики.
"Універсальна розмітка" дозволяє збільшити обсяг і інтенсивність рухової активності дітей на занятті шляхом скорочення часу на організацію, побудови і перестроювання і підготовку до проведення рухливих ігор.
Рухливі ігри та естафети підбираються так, щоб ті, яких навчають могли застосувати набуті вміння та навички на попередніх заняттях в мінливій обстановці гри. Діти повинні чітко знати, де їм потрібно вишикуватися, від якої лінії починати рух, де розташований "будиночок", за яку лінію можна заходити, де стоїть ведучий і інші орієнтири. В цьому відношенні "універсальна розмітка" не тільки дозволяє коротко і чітко пояснити умови гри, але і дає можливість стежити за дотриманням (порушенням) правил гри, чого не дають інші орієнтири - кеглі, скакалки, палиці, кубики - постійно збиваються дітьми в русі.
Ефективність програми залежить від того, наскільки вона сприяє зміцненню здоров'я, розкриває і розсовує розумові та фізичні здібності, дає емоційний позитивний заряд, пробуджує інтерес і бажання займатися не тільки у дітей, але і у педагога.
Додаток № 1
Рухливі ігри та естафети,
пропоновані для проведення на "універсальної розмітці" залу багатофункціонального використання
"Літаки" - біг по лінії периметра майданчика (дозволяє точно визначити мінімальну бігову навантаження, тому що периметр розмітки становить 26 м).
"Ловишка з будинками", "Два морозу", "Гуси-лебеді", "Ми - веселі хлопці" - використовуються полукружья на протилежних кінцях площадки, точно визначає будиночки і відстані між будиночками (10 м - оптимальна бігова дистанція для відпрацювання коротких відрізків на швидкість).
"Зайка сіренький сидить", "Кішки-мишки", "Жвавий мішечок", "Вудка", "Хитра лисиця" - використовується центральне коло для розстановки дітей.
"Вовк у рові", "Щука і карасі", "Горобці і ворони" - використовуються дві паралельні пунктирні лінії в центрі залу (діти перестрибують з однієї лінії до іншої) і півкола на протилежних кінцях площадки (будиночки).
"Перелітні птахи", "Побудуй правильно" - використовуються лінії по всьому периметру майданчика (діти будуються в шеренгу або колону в зазначеному місці).
"Перетягування каната" - ігрова вправа - використовується центральна лінія.
"Знайди своє місце" - використовуються геометричні фігури по всьому майданчику (на них виконується також комплекс загальнорозвиваючих вправ).
"Влуч у ціль" - використовується вся площадка у вигляді імітації майданчики для гри в ручний м'яч.
Спортивні естафети - використовуються поздовжні пунктирні лінії в якості розділових для кожної команди, щоб уникнути зіткнення в зустрічному русі.
Додаток № 2
"Універсальна розмітка"
Додаток № 3
Практичне використання конструктивних ліній «Універсальної розмітки» при проведенні навчальних занять з фізичної культури
Периметр універсальної розмітки становить 25 м (довжина - 8 м, ширина - 4,5 м), що дозволяє точно дозувати дистанції ходьби і бігу при виконанні вправ в русі: одне коло - 25 м, два - 50 м і т.д.
Трикутники призначені для побудови учнів в колону по три при виконанні загальнорозвиваючих вправ на місці. Форма трикутника оптимально підходить для постановки стоп в початковому положенні п'яти разом, носки нарізно на вершині трикутника і ноги на ширині плечей на двох кутах в його підставі, а також для побудов і перебудувань з різної кількості колон в одну.
Поділ розмітки на три доріжки дозволяє проводити на ній спортивні естафети з різною кількістю команд - від однієї до трьох одночасно. Проведення естафет вимагає точного знання лінії старту і фінішу, знання того, що на чужу доріжку забігати не можна і поздовжні лінії допомагають дошкільнятам строго дотримуватися цих правил. Залежно від змісту естафет і переноситься в них інвентарю можна використовувати всю довжину доріжки або одну з її половин, залишаючи при цьому місце для побудови команд.
Методика проведення фізкультурного моніторингу, затверджена Департаментом освіти м Москви, передбачає виконання тестових вправ, одним з яких є стрибок в довжину з місця. Тому проведення навчальних занять круговим поточно-диференційованим методом на універсальної розмітці дозволяє проводити тренування цієї вправи в усіх частинах спортивного залу.
Лінії універсальної розмітки на підлозі і малюнки на стінах спортивного залу використовуються для навчання метання різними способами в ціль і на дальність. Для дітей різного віку навчання проводиться з різних ліній в відповідають віку мішені.
З другої лінії в червоні мішені виконують метання діти підготовчої до школи групи.
Третя і четверта лінії розмітки використовуються для навчання метання на дальність дітей всіх груп.
При проведенні занять круговим поточно-диференційованим методом в одній зоні виконують завдання одночасно п'ять - сім чоловік в залежності від кількості дітей в групі, тому необхідно мати певну кількість інвентарю та обладнання.
Другою вправою Програми фізкультурного моніторингу, затвердженої Департаментом освіти м Москви, є підйом тулуба з положення лежачи на спині, ноги закріплені, на кількість разів за 30 сек.
Для тренування цієї вправи на одній зі стін є металева труба, призначена для захоплення стопами лежачи на спині або на животі.
Якщо зона біля стіни зайнята виконанням метання, тренування у виконанні вправ на черевний прес і м'язи спини може проводитися в іншій зоні.
Центральний коло використовується не тільки для проведення ігор на колі, а й для розташування інвентарю для виконання вправ в різних зонах.
Універсальна розмітка включає в себе спрощений варіант розмітки спортивних майданчиків - баскетбольної, гандбольної, міні-футбольної, піонербольной.
Зображені на стіні футбольні ворота дозволяють спростити процес навчання елементам гри в футбол без установки стандартних воріт. Це навчальне місце є однією з зон при проведенні навчального заняття.
Пояснення до матеріалу:
на всіх фотографіях кеглями зображені діти, їх положення при виконанні вправ і іграх.
При нанесенні універсальної розмітки на підлозі її розміри можуть варіюватися в залежності від власних розмірів спортивного залу
Повний текст матеріалу з фотографіями знаходиться в доданому файлі
отримати свідоцтво
.
створити портфоліо
створити блог
.