Унаби корисні властивості і протипоказання

Сьогодні стало модно мати в своєму саду екзотичні і незвичайні культури. Однією з таких культур у співвітчизників став унаби, корисні властивості якого допомагають впоратися з безліччю хвороб. У рослини незвичну назву - унаби або зізіфус.Также він відомий під іменами ююба, китайський фінік, джілон, джида, чойлонілі Анапи, Анаб.

Про властиві Зизифус корисні властивості знали ще понад чотири тисячі років тому в Північному Китаї. Там культивують зизифус донині. В наші дні рослина добре відомо жителям Афганістану, Пакистану, Індії, Японії, Австралії, США. Вирощують його і в Росії, і в Україні. Результати багаторічних досліджень доводять можливість адаптації рослини до наших кліматичних умов.

Унаби - рослина досить невибаглива, і весь успіх вирощування залежить від того, яке місце ви підберете для рослини. Найкомфортніше йому в захищених від вітру, теплих ділянках. До того ж, зростання і розвиток рослини залежить від кількості світла, що надходить на ділянку. Якщо його буде недостатньо, врожайність істотно постраждає. Унаби не боїться посухи і спеки, а грунту йому найбільше підійдуть суглинні. Дуже зручно, що рослина не пошкоджують шкідники, а взимку воно витримує морози до 25 градусів.

Корисні властивості унаби

Одне з головних достоїнств китайського фініка - його унікальний склад, до якого входять вітаміни, корисні мікроелементи, катехіни, каротин, кумарини. У плодах унаби міститься в кілька десятків разів більше вітаміну С, ніж в лимоні, але при цьому фініки набагато приємніше на смак. З'їдаючи по кілька плодів зизифуса в день, можна зміцнити імунітет, поповнити організм кальцієм, магнієм, залізом, сірої та іншими необхідними для нормального функціонування елементами.

Рослина здатна зберігати корисні властивості в будь-якому вигляді: сиром, вареному, смаженому. За це його полюбили не тільки медики, а й багато кулінарів світу. Потрібно зауважити, лікувальних властивостей у унаби дуже багато:

Фініки і цілющі засоби на їх основі дозволяють омолодити організм і почистити його від шкідливих токсинів, шлаків. Унаби сприяє виведенню з організму холестерину і зайвої рідини;
Плоди зизифуса допомагають справлятися з поганим самопочуттям при підвищеному тиску;
Китайські фініки тонізують організм і покращують апетит;
Корисні властивості унаби допомагають рослині знімати запалення. Завдяки цьому фініки досить часто призначаються для лікування бронхітів, застуди, циститу, нефриту;
Зизифус запросто вирішує проблеми, пов'язані з нервовою системою. Кілька з'їдених плодів рослини допоможуть подолати безсоння, заспокоїтися, зняти стрес;
Дієтологи рекомендують користуватися цілющими властивостями унаби всім тим, хто сидить на дієті. Фініки - низькокалорійний продукт, в якому проте міститься весь необхідний мінімум корисних речовин - незамінний засіб. Крім усього іншого, плоди унаби контролюють і приводять у норму при необхідності обмін речовин;
За допомогою зизифуса можна вилікувати більшість хвороб шлунково-кишкового тракту;
Плодам цієї рослини під силу навіть впоратися з дерматологічними проблемами. Мазі і відвари на основі китайського фініка сприяють швидкому загоєнню гнійних ран, невеликих порізів і саден.

На 100 грам зизифуса припадає близько 79 ккал (3,9% добової норми).

Вживання унаби позитивно впливає на здоров'я в будь-якому віці. А регулярне вживання зизифуса подарує організму нові сили, зарядить енергією і запобіжить безліч хвороб.

Протипоказання унаби

Унаби сприяє зниженню кров'яного тиску, тому гіпотонікам його потрібно вживати дуже обмежено або ж зовсім виключити зі свого раціону. Крім того, вживання даного плода протипоказано вагітним.

Незважаючи на те, що унаби широко застосовується в лікуванні захворювань органів травлення, його неправильне вживання може ще більше погіршити проблему. Так, ні в якому разі не варто їсти плоди з шкіркою. Крім того, що вона довго перетравлюється, вона також може привести до пошкоджень стінок шлунка.

Унаби - це дієтичний продукт, але привести до зниження ваги він може тільки в тому випадку, якщо вживати його дозовано. Безконтрольне вживання продукту у великих кількостях може привести до зворотного ефекту через підвищення рівня цукру в крові.

Як правильно приймати унаби?

Унаби має досить широкий спектр використання. Особливо ефективно цей плід застосовується для лікування різних захворювань шкіри, викликаних запаленням і інфекціями. Завдяки антибактеріальним властивостям відвару на основі кори та листя дерева, можна швидко вилікувати дерматити, абсцеси, шкірний туберкульоз, а також глибокі і гнійні рани. Якщо застосовувати цей відвар всередину, він діє як сечогінний засіб. Якщо є запальні процеси в роті у вигляді виразок і ранок, то рекомендується полоскання, аплікації або примочки;
Щоб заспокоїти кашель бронхіального походження, а також полегшити відхаркування, корисно вживати відвар з сушених плодів унаби. Крім того, даний засіб ефективно усуває запаморочення і задишку;
Східні жінки багато в чому зобов'язані саме унаби своїми густими довгими волоссям. Для цих цілей використовують відвар з кореневища дерева. Якщо у дитини погано росте волосся, то відвар потрібно регулярно втирати в шкіру голови. А ось дорослим даний засіб допомагає зупинити облисіння;
Плоди унаби є безцінним продуктом для зміцнення судин через високу концентрації вітамінів С і Р. Людям, які страждають від гіпертонії та іншими судинними захворюваннями, потрібно обов'язково включати в свій раціон цей продукт. При регулярному вживанні унаби, ви забудете про запаморочення, головний біль, шум у вухах і інших неприємних симптомах судинних захворювань;
Унаби є універсальними ліками як від запорів, так і від діареї. З його допомогою можна впоратися навіть з таким серйозним захворюванням, як дизентерія. Для людей, які страждають гастритами, гастродуоденітами і виразкою шлунка, плоди унаби стануть справжнім порятунком.

Унаби в народній медицині

10-20 плодів унаби на 500 мл окропу варять 20 хвилин, настоюють 1 годину, проціджують.

Приймають по 100 мл 3-4 рази на день при недокрів'ї, віспі, проносі, слабкості, запамороченні і сухому кашлі, при захворюваннях, викликаних нестачею в організмі вітаміну В, як тонізуючий засіб і знижує рівень холестерину в крові.

Відвар коренів використовують для стимуляції росту і зміцнення волосся.

1 ст. л. подрібненого листя унаби на 300 мл окропу настояти 1 годину, проціджують.

Приймають по 50 мл 3-4 рази на день при гіпертонії, легеневих захворюваннях з кашлем.

Настоєм миють голову для зміцнення волосся і при лупи.

100 г подрібнених кісточок унаби на 500 мл води варять 10 хвилин, додають 200 мл 96% -ного спирту, настоюють 8 годин, проціджують.

Приймають по 1 ст. л. 4 рази на день при неврастенії, істерії, запаморочення, тахікардії, безсонні.

свіже листя унаби змішують з оливковою олією (1: 5), нагрівають до температури + 90 ° С, наполягають 10 днів, проціджують.

Застосовують при пухлинах, абсцесах, гнійниках.
Свіжі або сушені плоди унаби призначають по 20 штук 3 рази на день після їди (курс лікування - 3 місяці) при гіпертонічній хворобі.

Збір і заготівля унаби

В лікарських цілях використовуються листя, плоди, дуже рідко корінь і кора рослини. Плоди потрібно збирати тоді, коли вони вже повністю готові, листя тоді, коли рослина приносить плоди. Сушити листя треба їх в тіні, найкраще під навісом на повітрі, можна в приміщенні, яке добре вентилюється, розкладати обов'язково їх необхідно в один шар. Зберігати можна не більше одного року.

Корінь рекомендують заготовляти в кінці осені, кора гілок - рано навесні. Найкраще використовувати кору з трирічних гілок, зберігати можна до двох років.

Плоди китайського фініка можна вживати сушеними, в'яленими і сушеними, з них добре виготовляти джем, маринад, компот, сік. Також вони добре використовуються у виготовленні кондитерських виробів. Зберігати їх необхідно до п'яти днів, не більше.