Мені здається - перший відповідь приходить на розум - в здатності і високої готовності до самопідтримки.
У тому, що ні поспішаєш себе "бити по голові", лаяти, звинувачувати в "слабкості".
Що б не трапилося - глибоке зріле самоповагу - і повагу інших людей; це, правда, так пов'язано: друге з першим.
Якийсь базове глибоку повагу до себе. Що б і як би. - Ну, ось як улюблений, дорогий для вас людина, уявіть: так що б він не зробив, ПЕРШ ЗА ВСЕ ви його любите і ви - з ним і за нього. А з усім іншим будете розбиратися після і крім цього глибокого розуміння, - природного, як дихання.
Інші можуть заробляти набагато більше мене, можуть бути набагато статусніше мене, розумніше, компетентніше в нашій же спільної з ними професії. А я можу робити дурні помилки, і, і, і. - Але ЯК ОСОБИСТІСТЬ я не нижче і не вище, ми нарівні; це просто тому, що я є, - цього не потрібні умови та докази.
Як знайти. Напевно, це просто вибрана позиція, з якої живеш годину, ще годину, ще рік.
Мені важко. І, знаю, мені важко утримувати цю позицію як безлічі людей. Але - вчуся багато років, і, мабуть, виходить все краще і довше. Схоже, це й справді практика, практика, практика.
Як це знайти? Напевно собі вселити. Що з цієї хвилини Ви себе любите і поважаєте, приймаєте себе таким який Ви є. Тут досить сильно допомагають афірмації. І подібні інші вправи.
У результатах власного життя, самовідчуття, самоспостереження і методів, якими Ви досягаєте цих результатів. Я говорю не про успішність і випередженні всіх і вся, нема про перфекціонізм. немає! Ви можете жити скромно і тихо і бути гідною людиною з певним набором моральних якостей, застосовуючи їх в своїх вчинках, словах, формуючи за допомогою них своє світогляд і ставлення до себе й інших людей. По-моєму, цей набір моральних якостей і є шукане власне внутрішнє гідність, а володіння цим набором, його прояв, реалізація в повсякденному житті викличе самоповагу. Це проявляється через Ваші думки, слова, Ваше ставлення до всіх і всього навколо, через Ваше світогляд і дії / бездіяльність. За допомогою самоспостереження Ви можете їх вловити: свої думки, наприклад. Або через самоаналіз результатів будь-якого Вашого дії, його наслідків, розмови, Ваших слів. Як їх знайти? Змушувати себе дотримуватися їх в будь-яких обставинах. Я сьогодні згадував уже Віктора Франкла у відповідях на TQ і його книгу про "життя" людей в концтаборі. Там описуються люди з почуттям власної гідності і самоповаги в нелюдських умовах. Один мій друг, який значно старший за мене, свого часу подарував мені тоненьку книжечку спогадів його першої дружини - дочки корейського лідера КП, який був розстріляний в сталінські часи і сім'я жила на поселенні в Сибіру (люди з Кореї). І ось, в дуже важких умовах її мама постійно містила себе і її в чистоті, постійно прала, штопала, перешивала дряхленькая одяг і говорила дочці: "Обеда у нас може і не бути, але до обіду ми вийдемо чистими і охайними." На мій погляд, це маленький, окремий випадок, який показує наявність гідності і самоповаги цієї жінки. Я, сподіваюся, що може не дуже ясно, але пояснив своє розуміння гідності, самоповаги та їх здобуття.
Якщо ви знаєте відповідь на це питання і можете аргументовано його обгрунтувати, не соромтеся висловитися
Допоможіть нам знайти відповідь.
Виберіть того, кому варто поставити це питання>
Рейтинг питань за день
Відповіді від тих, хто знає