Всі любителі спиртних напоїв стикаються з ранковим тремтінням рук, що в медичній галузі називається алкогольним тремором. Іноді тремтіння рук є практично непомітним, але в багатьох випадках все ж завдає чимало незручностей.
Виникнення подібної симптоматики може бути пов'язано з різними чинниками, але від тремтіння рук можна позбутися, користуючись простими і доступними способами.
Причини розвитку алкогольного тремору
З проявами тремору не з чуток знайомі люди, які страждають від хронічної форми алкогольної залежності. Як правило, тремтіння рук у них спостерігається відразу ж після пробудження і проходить після прийняття чергової дози спиртного. Це пояснюється звиканням організму до алкоголю.
Після вживання спиртних напоїв спостерігається розслаблення тіла, порушення координації рухів і помутніння свідомості. Це пов'язано з попаданням вестибулярного апарату і головного мозку під негативний вплив спирту. Отже, алкогольний тремор найчастіше пов'язаний з:
- Абстинентного синдрому. Іншими словами, якщо протягом тривалого періоду часу відбувалося регулярне вживання людиною спиртних напоїв у великих кількостях, а після цього послідував різкий відмова від шкідливої звички. Саме в таких випадках люди часто стикаються не тільки з тремтінням рук, але і з появою подібних відчуттів по всьому тілу. Відмова від алкоголю - це вірне рішення, але щоб уникнути неприємних наслідків всі зміни краще впроваджувати під наглядом кваліфікованого нарколога.
- Інтоксикацією. При рясному вживанні алкогольних напоїв виявляється сильне навантаження на підшлункову залозу, що негативно позначається на її функціональності. В такому випадку усунення проявів тремору відбувається після абсолютного очищення організму від продуктів розпаду спирту. Якщо на ранок після вечірок Ви регулярно зустрічаєтеся не тільки з тремтінням рук, але і з нудотою, ознобом, слабкістю в м'язах, саме час задуматися про зменшення доз вживаного алкоголю.
- Хронічний алкоголізм. Люди з подібним діагнозом щодня стикаються з такими симптомами, як тремтіння рук, мови, голови, голосових зв'язок. При цьому тремтіння може з'являтися не тільки на ранок, а й протягом усього дня.
Незалежно від етіології такого захворювання, як тремор, єдиним способом звести до мінімуму прояв симптоматики є обмеження вживаного алкоголю.
На жаль, виконати цю рекомендацію не так просто тим людям, алкоголізм у яких вже давно придбав хронічну форму. У такому випадку без допомоги і активної участі в лікуванні рідних і близьких не обійтися.
Трясуться руки після алкоголю: що робити?
Багато хто не приділяють належної уваги такому симптому, як тремтіння рук, що є великою помилкою. Алкогольний тремор небезпечний своїми серйозними наслідками, представленими появою галюцинацій, ураженням печінки і виникненням похідних хвороб нервової системи.
Отже, для усунення такого ознаки, як тремтіння рук, фахівці настійно рекомендують, перш за все, добре виспатися. Це посприяє заспокоєнню центральної нервової системи і поліпшення самопочуття в цілому.
Не слід виключати і відвідування фахівця, який проведе ряд досліджень і встановить першопричину подібного прояви. Справа в тому, що тремор може бути пов'язаний з багатьма серйозними захворюваннями, включаючи цукровий діабет, тому далеко не завжди потрібно грішити на вживання алкогольних напоїв.
Для самостійного відновлення функціональності м'язів можна скористатися наступними простими вправами:
- Долоні потрібно добре потерти, щоб між ними утворилося тепло.
- Після зчеплення кистей рук їх слід підняти над головою. Далі необхідно вдихнути повітря, а на видиху повільно опустити одну з рук. Вправа потрібно повторювати близько 10 разів з почергової зміною рук.
Народні методи лікування алкогольного тремору
Позбутися від тремтіння в руках після вживання алкогольних напоїв допоможуть деякі прості рецепти, найпопулярнішими серед яких вважаються наступні:
- Настоянка прополісу. Для приготування діючої речовини слід змішати прополіс (четверта частина склянки) з горілкою в обсязі 1 літра. Після настоювання протягом 14 днів народний засіб буде готове до вживання тричі на день.
- Настоянка з пустирником. Дане ліки потрібно вживати 4 рази щодня, але не частіше.
- Настій із звіробоєм. Сировина потрібно залити горілкою, як в рецепті з прополісом, і настояти не менше двох тижнів. Отримане ліки приймається двічі на день.
Перераховані методи допоможуть позбутися від тремтіння в руках, яка є проявом алкогольної інтоксикації, але потрібно пам'ятати, що без обмеження вживання спиртного домогтися тривалих результатів не вдасться.