З чого починається екзистенційну кризу? Людина хоче вірити в те, що його життя має цінність, і в той же час, дивлячись на своє буття як би з боку, він раптом розуміє, що людське існування не має ні заданого призначення, ні об'єктивного сенсу (прямо як герой вірша з попереднього поста). Це відчуття розбіжності (людське сприйняття потребує пошуку сенсу, але об'єктивна реальність його в собі не містить) створює відчуття дикої фрустрації, якому дано назву «екзистенціальний жах» або «екзистенціальна тривога».
Люди в стані екзистенціальної тривоги йдуть трьома шляхами. Перший - ігнорувати цей стан і намагатися відволіктися. Поринути в роботу, піти в запій, виїхати подорожувати і т.д. (Що і показано на зображенні до посту). Другий - знайти «напівфабрикат», тобто прийняти як сенс життя готову концепцію, релігійну, політичну або будь-яку іншу (ви напевно спостерігали таке, правда?). Третій - повністю усвідомити факт безглуздості життя самої по собі і почати створювати власний сенс. Чому я вибрала слово «створювати»? Тому що в концепції екзистенціалізму сенс життя існує тільки для кожної окремої людини, а людина з часом змінюється, тому сенс теж не може бути постійним. Вираз «знайти сенс життя» створює враження якогось незмінного об'єкта, який десь існує. По-моєму, це хибне уявлення.
Як ви розумієте, третій шлях - найважчий. І, звичайно ж, саме він містить потенціал для зростання особистості, про який я писала раніше! Створюючи сенс свого життя, ми стаємо тими, хто нею розпоряджається. Так, легких шляхів тут не буває. Готових відповідей тут теж немає, так що можу тільки розповісти про те, що допоможе в цьому шляху:
1. Вивчення філософських і релігійних концепцій (не захоплення якоїсь однієї, а знайомство з різними з подальшим осмисленням)
2. Спілкування з людьми, які вже пройшли через екзистенційну кризу
3. Допомога психолога (напрямки психології, які вивчають екзистенційну кризу - логотерапія і екзистенціальна психотерапія)
4. Роздуми над своїм життєвим досвідом для розуміння цінностей і смислів
Особисто мені близький екзистенціальний підхід, тому я не вважаю, що існує якесь «дане згори» призначення. Покликання в моєму розумінні - спосіб життя, а спосіб життя, як і саме життя має властивості змінюватися. Чи будуть ці зміни відбуватися за вашим вибором або самі по собі - вирішувати вам.