Під різними видами тренувань для мага маються на увазі спеціальні вправи або їх комплекс, спрямовані на розвиток сприйнятливості, розвиток ясновидіння, розвиток чутливості, зарядку енергією, вправи для концентрації.
Для початку 9 принципів мага:
1. Усувати в собі фізичну боягузтво.
2. Усувати в собі нерішучість.
3. Усувати в собі жалю про те, чого не можна виправити.
4. Боротися з забобонами.
5. Боротися з забобонами.
6. Боротися з умовностями.
7. Реалізувати навколо себе фізичний порядок, а в самому собі підтримувати здоров'я.
8. Досягати астрального і духовного порядку і гармонії.
9. Організовувати ментальний порядок, тобто чистоту і ясність поглядів і світогляду і своєї значущості в світі.
Тепер безпосередньо вправи
Вправи по набору енергії
1. Людина стоїть або сидить, при цьому руки чи ноги не схрещуються між собою. Правою рукою затискається права ніздря і через ліву здійснюється повільний вдих, за тривалістю якомога довший, потім затримка дихання на 5-10 секунд, а потім плавний і повільний видих.
Дана вправа дуже добре робити вранці, особливо перед відчиненим вікном або кватирки, воно не тільки дасть заряд енергії на весь день, а й ущільнити і збільшить ваше біополе. Так само можливе застосування цієї вправи протягом дня, якщо відчувається втома, необхідність в енергетичній підживлення, після складного пацієнта.
2. Людина сідає обличчям на схід. руки зімкнуті так, щоб пальці щільно стикалися, а руки утворювали човник. Ноги підігнуті під себе, так щоб ступні щільно стикалися. Тепер готуємо дихання. Повільний вдих протягом 10-15 секунд, затримка дихання на 5-10 секунд, потім видих близько 20 секунд, після видиху затримка дихання на 5-10 секунд. Даний цикл проводиться 6-8 разів. Сидячи в тій же позі, і закривши очі, необхідно представити себе в чорному космосі, абсолютно прозорим як скляна статуетка. Потім під час вдиху, який триває близько 25 секунд, треба уявити заповнення себе енергією необхідного кольору (в залежності від потрібної чакри). Якщо це чакри від куприкової до серцевої, то заповнення відбувається знизу, від ніг до голови. Якщо від тім'яної до ключичной чакри, то від голови і вниз. Після повного вдиху і наповнення енергією слід максимальна затримка дихання, як можна довше. Потім видих протягом 30 секунд мінімум, під час видиху необхідно представити, що енергія вихлюпується фонтаном через тім'яну чакру і обволікає простір навколо. Повний видих - повний вихід енергії. Потім починається новий цикл, але енергія береться не навколо себе, а ззовні, приходячи в вигляді ліній або однієї лінії, і так само на видиху заповнюється простір навколо. стаючи більш густим і насиченим. Провівши так мінімум 4 набори, переходимо до наступної стадії. При вдиху необхідно ввібрати всю енергію, що знаходиться навколо вас. При цьому статуетка стає контрастного потрібного кольору. Потім максимальна затримка дихання, потім видих, але повільний і акуратний так, щоб вся енергія залишилася всередині. Після повного видиху статуетка стає нормального тілесного кольору. Набір енергії закінчено.
Даний набір досить сильний і проводити його треба не частіше, ніж 2 рази на місяць, якщо звичайно не потрібно великої витрати енергії при магічних церемоніях.
Вправа на зарядку рук
Положення тіла і посадка така ж, як і в попередній вправі.
Руки зімкнуті човником і стикаються подушечками пальців, ноги стикаються ступнями. Необхідно розтискати і стискати руки, залишаючи контакт тільки подушечками пальців, протягом декількох хвилин, поки не з'явиться пульсація в кожному пальці. Потім не розтуляючи рук провести митників руху вздовж тіла, для того щоб дана пульсація посилилася. Після цього ви відчуєте тепло, яке йде з рук і поширюється по всьому тілу. Образ мощі і тепла необхідно утримувати протягом 20 хвилин.
Дане тренування спрямована на розвиток екстрасенсорних чутливих здібностей в руках. Вона проводиться на початковому етапі раз в тиждень, а після 1-2 місяців - у міру потреби.
Тренування по самостійній прокачування чакр
Прийнявши позу, як і в другій вправі, повністю розслабтеся і виконайте дихальні вправи. Потім, починаючи з куприкової чакри, виділіть з неї образ невеликого кулі, що світиться, почніть обертання кулі за годинниковою стрілкою навколо себе, на зразок обруча. Тримаючи в свідомості перший обруч, перейти до другої чакри, потім до третьої і так до останньої тім'яної чакри. Таким чином, вийдуть сім обручів, що обертаються навколо вас паралельно землі. Обертання відбувається протягом 3-5 хвилин, а потім на повільному вдиху необхідно втягнути дані кулі на колишні місця відповідні чакр. Прокачування завершена.
У даній вправі, замість обертання кіл, можна використовувати обертання куль по траєкторії знака нескінченності або вісімки, що проходить через чакру.
Вправи з елементарної самозахисту
• Чи не зівай в ментальному плані. молися! Особливо за ворогів. Хто молиться за ворогів, той не планує помсти: хто сам не будує планів помсти, той розучиться приписувати їх іншим; хто не підозрює інших в злісних задумах, той не знає страху, хто не знає страху, того важко енвольтіровать на шкоду.
• Чи не зівай в астральному плані, будь зайнятий певними формами, тобою обраними або породженими, щоб тобі не нав'язували форм з боку. Знай, чого бажаєш, щоб тобі не нав'язали безладних бажань. Люби серцем, щоб не нав'язали тобі з боку помилкове подобу любові.
• Приєднуйся до певного течією, відповідному твоєму світогляду, щоб тебе не втягнули в ланцюг чужого тобі поганого егрегора.
• Чи не зівай в фізичному плані. Тренуй своє тіло, щоб життєва сила його вироблялася якісно і кількісно відповідним для певних занять чином; щоб органи твої розвивалися багатофункціональне, тоді вони чинитимуть опір якому завгодно енвольтірованію.
Необхідно відзначити, що всі вищенаведені вправи повинні проводитися в добре провітреному приміщенні і при відсутності сторонніх людей, які можуть перешкодити вам зосередитися.
Поділитися з друзями:
Магічний Щит. Унікальний проект «Три Р». Офіційний сайт магів.