1. Вітамін C. Вітамін С є одним з компонентів, які можна назвати «робочими конячками» в догляді за шкірою. Значна частина клінічних досліджень підтверджують наступні його впливу на шкіру:
- покращує синтез колагену, який робить шкіру більш щільною, допомагаючи зменшити зморшки і складки.
- має антиоксидантну активність, що зменшує пошкодження шкіри, викликані вільними радикалами (нестабільні молекули). Це також допомагає витримати вплив сонячного світла і підвищує ефективність сонцезахисних кремів.
- збільшує ефективність вітаміну Е, який має важливе значення в захисті зв'язків між клітинами
- вітамін С - це ще й ефективний антіпігментірующій агент
- покращує стан шкіри, пошкодженої сонячними променями (опіками).
Застереження. якщо концентрація вітаміну С (L-аскорбінова кислота) підібрана неправильно, то крем буде окислюватися, стане неефективним і навіть потенційно небезпечним.
Відновлює денний крем SPF 15 Vitamin C + і нічний крем Vitamin C + від Lumene
2. Вітамін Е. Вітамін E, як вітамін C, є дуже ефективним антиоксидантом. Його дія спрямована на захист мембран клітин, а також зв'язків, які зберігають зволоженість шкіри. Вітамін Е в антивікових продуктах особливо добре захищає від плям і рубців. Цей компонент посилює природну зволоженість шкіри, зберігаючи механізми клітин.
3. Ретинол. Компонент з розряду ретиноидов - це похідні вітаміну А. Є кілька ретиноидов: ретинол, ретинил, пальмітат, третиноїн, ін. Багато хто вимагає рецепта лікаря. Але в косметичних антивікових продуктах найчастіше використовується ретинол. Це справжня знахідка останніх років в анти-age догляду. Його дія вражає:
- підсилює кровообіг в клітинах, що робить шкіру більш гладкою і яскравою
- відновлює зв'язки між клітинами епідермісу, а також колагенові зв'язку і загоює дрібні кровоносні судини, в результаті чого зморшки зменшуються, а колір шкіри стає краще.
- нормалізація роботи сальних залоз, що допомагає зменшити розмір пор шкіри.
- стимулює виробництво нового колагену, що робить шкіру товщі, епідерміс - більш живим і пружним.
Застереження. Упаковку з кремами, що містять ретинол, потрібно утримувати максимально герметичній, оскільки під впливом світла ретинол поводиться нестабільно. Ще одна незручність - ретинол може бути неприйнятний для деяких. Хоча більшістю людей він переноситься добре, але деякі можуть відчувати роздратування і алергічні реакції на нього. Вводити в свій відхід продукти з ретинолом слід поступово, спочатку через день-два. Крім того, треба враховувати, що ретинол підвищує чутливість шкіри до сонячного світла, тому пробуйте нічні засоби з ретинолом. Є дослідження, що продукти з ретинолом протипоказані вагітним. так як мають шкідливий вплив на плід.
Нічний антивіковий догляд з ретинолом RoC Retinol Actif Pur Anti-Wrinkle Moisturizing Treatment Night Moisturizer
4. Гідрохінон. Гідрохінон (Hydroquinone) був відкритий в 1930 році, цей компонент часто називають відбілюючим. Насправді, він прямо не відбілює шкіру, а впливає на фермент, відповідальний за вироблення меланіну, шкірного пігменту. З часів 30-х років придумано вже чимало відбілюючих компонентів, але є косметологи, які вважають гідрохінон якимось золотим стандартом в лікуванні гіперпігментації.
Застереження. Факт канцерогенності даного компонента поки не знайшов ні точного підтвердження, ні спростування. Про всяк випадок, безпечним показано використання гидрохинона протягом короткого періоду часу - до 6 місяців.
5. Альфа гидрокислоти (АНА). Коли говорять про AHA, то найчастіше мають на увазі яблучну, мигдалеву, гликолевую кислоти, які отримали все більшої популярності в останні роки в зв'язку з висновками щодо їх позитивного впливу на пошкоджену сонцем шкіру.
АНА, як правило, отримують з молока і фруктового цукру. Вони працюють як скраб. отшелушивая старі і пошкоджені клітини. Цей процес зміцнює шкіру і дозволяє їй оновлюватися, стимулюючи зростання нових клітин на місці відмерлих. Дослідження показують, що кошти з альфа кислотами допомагають при наслідки надмірного впливу сонця (зморшки, пігментні плями, груба і суха шкіра). Ефект спостерігається, якщо використовувати ці компоненти щодня і протягом декількох місяців.
Застереження. Основний побічний ефект від AHA кислот - роздратування шкіри. Гліколева кислота може викликати пошкодження у людей зі смаглявою шкірою. Тому їм краще вибирати миндальную або яблучну кислоти. Вони, як правило, набагато безпечніше для людей з темною шкірою. AHA кислоти також збільшують чутливість шкіри до сонячних променів, тому обов'язковим є поєднання цих компонентів з сонячними фільтрами від UVA / UVB випромінювання.
Краще, якщо концентрації альфа-кислот будуть не більше 4%, більш високі показники використовуються в салонних процедурах хімічного пілінгу, які повинен проводити тільки фахівець!
Нічний крем з AHA кислотами і вітаміном С Sothys Noctuelle Night Cream with AHA and Vitamin C
6.Саліціловая кислота. Як і AHA кислоти, саліцилова кислота працює як пілінг-агента для епідермісу. Її часто називають бета-гідро-кислотою (BHA). Відмінність від AHA в тому, що саліцилова кислота здатна проникати більш глибоко в пори, отшелушивая і очищаючи шкіру. Також саліцилова кислота володіє антибактеріальними і протизапальними властивостями. Все це робить цей компонент ідеальним для людей з жирною шкірою, схильної до вугрів і прищів.
Застереження. Обережніше в застосуванні, якщо у вас чутлива шкіра. Рекомендації щодо захисту від сонця ті ж, що і для AHA кислот.
7. Сонцезахисні фільтри. Це не омолоджуючий інгредієнт, але всі фахівці сходяться в одному, що без захисту від сонця все антивікові маніпуляції абсолютно марні. Сонце є джерелом приблизно 90% несприятливих впливів, пов'язаних зі старінням шкіри.
Головне, що нам потрібен захист і від UVA, і від UVB променів. До опіків і засмаги призводять UVB промені, а UVA викликають зморшки, вікові плями, пошкодження шкіри, а також рак шкіри. Тому краще, якщо ви знайдете сонцезахисний крем широкого спектру дії.
Крім SPF, шукайте такі компоненти як Mexoryl SX, Mexoryl XL, оксид цинку, Tinosorb M і Tinosorb S - вони захищають від UVA-променів.
Антивікові кошти від LA ROCHE POSAY з сонячними фільтрами
8. Зелений чай. Зелений чай був помічений своїм антивіковим дією, у многм, завдяки вмісту в ньому поліфенолів (підклас флавоноїдів), що володіє потужним антиоксидантну дію. Він також зменшує запалення шкіри.
Антиоксидантну та антибактеріальну дію зеленого чаю помітно зменшує зморшки.
9. Пептиди. Пептиди є білковими фрагменти, які часто показують позитивний вплив на шкіру. Наприклад, мідні пептиди мають дуже хороший ефект для заліковування ран і рубців. Це їх властивість використовується і для омолодження шкіри, оскільки стимулюється виробництво здорової шкіри.
В цілому, пептиди мають хороші властивості для регулювання обміну речовин і росту клітин шкіри, що, безсумнівно, викликає антивіковий ефект.
10. Соя. Переваги використання сої в якості анти-age інгредієнта пов'язані з тим, що вона є ізофлавони. Ізофлавони - це фітоестрогени, тобто рослинні естрогени, що імітують натуральний естроген. Цей гормон з віком має особливу потребу в поповненні у жінок. Соєві ізофлавони мають наступну дію на шкіру:
- антиоксидантну дію, допомагає запобігати вільнорадикальні пошкодження ДНК.
- ізофлавони захищають від сонячних опіків.
- зменшують наслідки старіння шкіри (істоньшеніе шкіри, сухість, втрата еластичності).