Світло присутній в нашому житті спочатку. Присутність Світу означає присутність Вищого. Усвідомлюємо ми це чи ні, сприйнятливі до даного факту або до пори закриті, - константа його Присутності залишається незмінною.
Джерело Світу є в нас - це наш серцевий центр - Анахата; наше «царство Боже, яке всередині». Джерело Світу є і поза нашого тіла: це, умовно, восьма чакра, центр Сахасрадала. вертикально над тім'ям (Тета хілінг-медитація), на відстані витягнутої вгору над головою руки.
Найпростіший шлях очищення каналів - це постійна практика тяжіння в своє тіло Енергії Світу. При цьому досягається користь не тільки для фізичного тіла шукача, а й для загального тіла Землі. Адже наше "я" не є чимось окремим і самостійним від навколишнього світу. Кожне «я» - є клітка світу, його маленька, але значуща частка. І від того, наскільки чиста кожна клітина організму, а головне - наскільки вона усвідомлена, залежить загальне здоров'я і загальний прогрес - нашого тіла і тіла планети Земля.
Ця практика легка і приємна. До того ж її можна виконувати де завгодно: по дорозі на роботу, під час поїздки в транспорті, на прогулянці - практично в будь-якому місці. Для цього зосереджуємо увагу в центрі над головою і визуализируем канал Світу. який з Нескінченності над головою проходить через тім'я і все наше тіло, йдучи в землю. По цьому каналу з Нескінченності Вищого струмує чистісінька Енергія, яка омиває і зцілює кожну клітину нашого тіла і заякоряется на Землі. Під час практики наше тіло знаходиться в стовпі Світу, який можна візуалізувати / відчувати будь-якої ширини, виходячи з внутрішньої комфортності. Представляємо, як Енергія постійним потоком тече через наше тіло, коли ми, наприклад, йдемо по вулиці. При цьому можна повторювати: «Любов», «Світло», «Любов», «Світло» - в ритмі з ходьбою. Крок правою - Любов, крок лівої - Світло. Можна таким же чином притягувати і заякорити в тілі будь-які вищі поняття: Істина - Світло, Краса - Світло, Мудрість - Світло. Коли ми свідомо практикуємо таким чином, ми займаємося, як говорили святі старці, «стягуванням Світу». Іншими словами, насичуємо Світлом свою ауру і примножуємо Світло в аурі Землі. Тим самим ми сприяємо еволюції, не чекаючи її вкрай повільних перетворень, а усвідомлено прямуючи їй назустріч. Ми вступаємо в співробітництво з еволюцією.
«Тягнути Світло» є одним з термінів і однойменної практикою Інтегральною Йоги. Великий футуролог і еволюціоніст Шрі Ауробіндо, який відкрив своєю унікальною духовною практикою канал для надходження на Землю Супраментальной Енергії, робив це постійно і невтомно. Конфуція належать слова: «Можна пізнати світ, не виходячи з кімнати» .І світ можна перетворити - теж не виходячи з неї. Тому що весь світ - всередині нас. Щоб на Землі походять еволюційні перетворення, щоб людство змінило свою поки ще нижчу тваринну природу на природу Божественну, щоб здійснити Перехід до Вищої Свідомості.
Землі потрібно багато Енергії Вищого Світу - Супраментальной Енергії. Ми можемо усвідомлено допомогти Землі - і тим самим допомогти собі.