Консультант по красі
Давайте обговоримо таку тему як тип фігури Skinny-fat. Дівчата з низькою вагою і відсутністю м'язової маси. Спорт і правильне харчування для скинни фет.
Струнка фігура, довгі ноги, по-хлоп'ячому вузькі стегна, витончені руки. Дівчина «skinny-fat» прекрасно виглядає в одязі і прикрасить собою будь-який світовий модний тренд. Але варто їй скинути одягання, враження від її зовнішності радикально зміниться. Повна відсутність м'язів, в'яла тьмяна шкіра і горезвісний целюліт на стегнах. Пляжний сезон стає для них справжнім випробуванням. Так хто ж вони і в чому їх таємниця?
Почніть правильно харчуватися # 33; Калорійний фаст-фуд і вимотування себе голодуванням ще нікого до добра (читайте: краси) не довели.
Гортаючи сторінки модних глянцевих журналів, в мріях стати такою ж стрункою, як дівчата з обкладинок, краще відкинути геть думки про голодування. За ідеальними формами моделей коштує праця дієтологів і спортивних інструкторів. Стати худий і кістлявою, як охляли корова, ще не означає перетворитися на граціозну лань. Красива фігура - це не просто шкіра, кістки і 50 кг на вагах, це гладкий точений рельєф, який створюють тільки м'язи.
Пам'ятайте, гарна фігура - це справа наших рук, і якою б не була проблема, ніколи не опускайте їх. А в якості мотивації візьміть собі на замітку «олімпійське» правило:
швидше крутіть хула-хуп,
вище на полицю кладіть фаст-фуд,
сильніше тисніть на педаль тренажера # 33;
- Як правило, такі фігури бувають після різкого схуднення.
- Ось більш вірне за цим типом фігури.
- Як то кажуть "про наболіле". Велика кількість нас таких: ледачих і кидаються в крайнощі, так, світ не ідеальний. Але, можливо, в цьому і його принадність.
- Мені зі спорту вистачає басейну і занять з бодибар будинку.
- Мені легше скинути 30 кіло, ніж спортзал, на жаль.
- Справа Ширлі Менсон?
- Господи, їжте в міру, рухайтеся більше, стежте за здоров'ям, які не хапайте в маці, і буде вам відмінна красива струнка фігура.
- Погоджуся що для такого типу фігури, вага - це не показник.
- О, дізнаюся свою попу до тренажерного залу.
- Вас, баб, не зрозумієш - товста дівчина погано, схудла - взагалі жах.
- Так, я така, спортом не займаюся, але харчуюся нормально, не фастфудом, на дієті не сиджу.
- Скинни фет - тонкі товсті. Крива пряма, що за дебіл переводить? Худий жир або худа жіруха, тонка товста. Жах.
- Дивно, чи не зустрічала таких, зустрічала з немічним, пухким, з целюлітом тільки товстушок. Все худі дівчата були підтягнуті.
- Я бачила одну таку, в одязі норм, худенька, а в білизні - безформна паличка з квадратної талією і в'ялими ногами.
- Я все життя худа з круглої пружною попкою.
- Згадала, як одна мадам сперечалася зі мною, що справжнім чоловікам "на рівні" подобаються кістляві.
- Тепер ще тип фігури skinny fat обговоримо. Чого б ще придумати, до кого ще пристати, аби обов'язково знайти в когось вада, аж противно.
- "Не бійтеся стати схожими на жінок - бодібілдерів. Для створення« мужнього »тіла, як у них, вам будуть потрібні роки наполегливих тренувань".
Ага, а так само різні "веселі вітаміни", яких не купиш в аптеці просто так.
- Згодна, худий бути вже не айс, круто бути підтягнутою з виліпленої фігурою, але це дуже складно, правильне харчування і спорт нелегко даються.
- Я знаю таких худеньких, але вони не в'ялі, а підтягнуті, займаються спортом, просто м'язи не ростуть.
- Ось норм, а не бодибилдерши.
- Поза, труси, загар. Загалом, вони однакові майже.
- Мені більше подобаються анорексічкі, ніж фітоняші.
- На фото актриса з "Американського пирога", вона наркоманії і пила.
- Господи, ну, вистачить вже лякати такими постами, мені аж страшно стало.
- Це не показник. І з залежністю немає приводу на себе плювати, гени і їжа в першу чергу. Тільки незрозуміло лише те, чому з таким достатком вона не вклала в себе бабки, якщо це актриса.
- Тому що вона витрачала всі на наркоту і бухло. На кокаїн можна марнувати за ніч нормальні суми. Від пива і фаст фуду вона ставала в'ялої, від наркоти худла.
- Не вірю. Для такої жерсті потрібно скинути різко велику вагу, і мати погану шкіру, щоб вона так обвисла, з такими шматками і зморшками. Маячня. Все життя худі до 30, хіба що трохи целюліту запрацюють навіть при сидячій роботі.
- Фу # 33; Краще бути трохи більше норми, ніж низька вага.
Вони ж старі # 33; Було б дивно, якби у них нічого не висіло.
- Блін, бачила якось на пляжі одну. Худа, але целюліт аж буграми. Може, у неї з венами трабл, але видовище гірше багатьох товстушок.
Піду, приседи виконаю.
А Ви що думаєте про тип фігури skinny fat?
Красотуля.ру рекомендує # 33; # 33; Ти просто спробуй # 33; # 33;