Тести і нормативи оцінки фізичної підготовки, тіло у формі

Тести і нормативи оцінки фізичної підготовки

Всім добрий день. Для початку скажу, що почався новий опитування. Так що беремо активну участь і відповідаємо на питання в правій частині сайту.

Тему для сьогоднішнього поста придумав, коли сам отримував залік з фізкультури. А саме розповім про тести і нормативів для них, які повинні виконувати студенти вузів. Тести проводяться за такими видами випробувань:

Тепер про кожен докладніше.

1. Нахили тулуба з положення сидячи, см: на 5 балів - 19 см; 4 бали - 16 см; 3 бали -13; 2 бали - 10; 1 бал - 7.

Також по темі:

• 
  Домашні підлогові ваги - контролюємо свою вагу і не тільки!
• 
  Тренування для схуднення в потрібний час
• 
  Програма на розвиток сили. Тренування 3
• 
  Android-додатки: Віджимання. Частина 2
• 
  Програма на розвиток сили. Тренування 1
• 
  Формула Маккаллума - дізнайся на що ти здатний!
• 
  Android-додатки: Віджимання. Частина 1

Схожі статті

• Нормативи оцінки загальної фізичної підготовленості боксерів-юніорів

• Стаття на тему оцінка рівня загальної фізичної підготовки студентів за бально-рейтинговою системою,

• Загальна і спеціальна фізична підготовка