Ірина Брагіна-Марова
Теоретичні аспекти проблеми виявлення та попередження стресових станів у дошкільнят
Стрес - одне з емоційних станів людини. виражене в психічному напрузі, що виникає у людини в процесі діяльності в найбільш важких, складних умовах.
Таким чином, стрес не завжди шкідливий. він неминучий, він необхідний. «Стрес - гостра приправа до повсякденного життя. ніщо не виснажує так, як бездіяльність, відсутність подразників, перешкод, які належить подолати ». У стресі постійно відбувається тренінг організму і психіки. Стрес є емоційне напруження, яке виникає в результаті неприємних переживань. Стрес виробляє руйнівні дії в організмі людини, він гальмує його розвиток, призводить до виснаження сил. Стрес протікає в три стадії. тривога, резистентність (опір, виснаження. Особливо небезпечний стрес в дитячому віці. коли багато психофізіологічні функції знаходяться в стадії розвитку і становлення, тому важливі своєчасна діагностика і попередження стресових станів у дітей.
Виявлення стресових станів у дошкільнят.
Труднощі, які зустрічаються людині в житті. завжди конкретні. Вони можуть бути їм подолані, а іноді стають сильнішими людини.
Навчати тому, як визначити своє психофізичний стан. необхідно починаючи з дитячого віку. Для цього і батьки, і практичний психолог, і вихователь дитячого садка повинні навчитися чітко розмежовувати особисті риси і особливості психічного стану дитини.
Крім пригніченого настрою дослідники (Б. С. Волков і Н. В. Волкова) відзначають цілий ряд ознак, що вказують на те, що дитина перебуває в стресовому стані:
1. Поганий сон. Дитина з працею засинає і дуже неспокійно спить.
2. Втома дитини після навантаження, яка зовсім недавно давалася йому дуже легко.
3. Малюк стає безпричинно уразливий, часто плаче з незначного приводу або, навпаки, стає дуже агресивним.
4. Неуважність, забудькуватість, відсутність впевненості в собі, своїх силах, неспокійна непосидючість також говорять про дискомфортному психологічному стані. Дитина в такому стані чаші шукає схвалення та підтримки у дорослих, «тулиться» до них.
5. Стан психологічного стресу може проявлятися в не спостерігається раніше кривляння і упертості, боязні контактів, прагнення до самотності. Дитина перестає брати участь в іграх однолітків, в той же час у нього спостерігаються труднощі в дотриманні дисципліни.
6. Іноді дитина постійно жує або смокче щось, чого раніше за ним не помічалося. Іноді у нього спостерігається стійка втрата апетиту.
7. Ознаками стресового стану дитини є так само не мали місця раніше тремтіння рук, хитання головою, пересмикування плечей, гра зі статевими органами, нічний і навіть денне нетримання сечі.
8. Деякі діти в стані тривалого стресу починають втрачати вагу. виглядають виснаженими, або, навпаки, у них спостерігаються симптоми ожиріння.
9. Розлади пам'яті, труднощі уяви, слабка концентрація уваги, втрата інтересу до всього, що раніше викликало активність, також говорять про неблагополуччя психоемоційного стану.
Наявність вищевказаних симптомів свідчить про появу психосоматичних розладів, які відображаються і на самопочутті і на поведінці дитини. Їх ігнорування може не тільки привести до стійких порушень у здоров'ї, але і відбитися на формуванні особистісних якостей.
Психоемоційне напруження позбавляє дитину природного для його віку стану радості і призводить до неврозів. При неврозі погіршується управління функціями організму. Тому діти не просто стають дратівливими і образливими, але часто скаржаться на головний біль. Крім того, у них можуть бути порушення ритму серцевої діяльності, часто відзначається підвищення артеріального тиску.
Стрессорное вплив на дітей в освітньому закладі можуть надавати:
- нераціональний режим життєдіяльності,
- дефіцит свободи рухів,
- недостатність перебування на свіжому повітрі,
- нераціональне харчування і погана його організація,
- неправильна організація сну і відпочинку дітей,
- необґрунтоване обмеження свободи дітей,
- інтелектуальні та фізичні перевантаження,
- несприятливі в геомагнитном плані дні і погані погодні умови, а також інші чинники, пов'язані з різноманітними проблемами сім'ї та взаємовідносин з однолітками.
Таким чином, стресовий стан у дітей можна діагностувати за допомогою методу спостереження. Поведінка дитини, в тій чи іншій мірі схильного стресу відрізняється деякими (або всіма з представлених) відмітними особливостями. несітуатівние прояви почуттів азарту, гніву, страху, тривоги, печалі, провини, розгубленості, сорому і т. п.; поганий сон; втома дитини після навантаження, яка зовсім недавно давалася йому дуже легко; безпричинна образливість; неуважність, забудькуватість, відсутність впевненості в собі, своїх силах, неспокійна непосидючість; не спостерігається раніше кривляння, впертість, боязнь контактів, прагнення до самотності; труднощі в дотриманні дисципліни; шкідливі звички (дитина постійно жує або смокче що-небудь); наявність нав'язливих дій (хитання головою, пересмикування плечей та ін.); розлади пізнавальних процесів (пам'яті, труднощі уяви, слабка концентрація уваги, втрата інтересу та ін.).
2. Василюк Ф. Е. Психологія переживання. - М. 1984.
10. Леонт'ев А. Н. Потреби, мотиви, емоції // Психологія емоцій Тексти. - М. 1984.
13. Мясищев В. Н. Загальна психологія. - М. +1988.
15. Психологічний словник. - М. 1983.
16. Психологія емоцій. Тексти. М. 1984.
17. Рубінштейн С. Л. Основи загальної психології. Т. 2. М. +1989.
19. Фресса П. Піаже Ж. Експериментальна психологія. Вип. 5. М. 1975.
Анкета для батьків з виявлення уявлення батьків про особливості емоційного розвитку старших дошкільників Мета: виявити уявлення батьків про особливості емоційного розвитку дітей старшого дошкільного розвитку. 1. Як часто в процесі.
Презентація заняття «Настрій Баби-Яги» Заняття "Настрій Баби-Яги" - корекційно-розвиваюче заняття для старшої групи, що знайомить дітей з характеристикою емоційних станів.