Дослідження показали, що для дітей першого півріччя життя оптимальною температурою в дитячій кімнаті є + 22 ° С, а для дітей другого півріччя - + 19 - 20 ° С. Така температура позитивно впливає на процеси обміну речовин і тим самим на ріст і розвиток малюка.
Для створення оптимальної температури повітря приміщення необхідно регулярно провітрювати. Провітрювання не тільки змінює температуру, але і «освіжає» повітря, що дуже важливо, тому що зниження вмісту кисню у вдихуваному повітрі впливає на дитину сильніше, ніж на дорослого. У дітей раннього віку споживання кисню в 2,5 рази вище, ніж у дорослих.
У холодну пору року дитячу рекомендується провітрювати 4 - 5 разів на день по 10 - 15 хвилин. Наскрізне провітрювання швидше оновлює повітря в приміщенні і проводиться під час відсутності дитини. Показником ефективності провітрювання буде зниження температури повітря на 2 - 3 градуси в порівнянні з вихідною. У теплу пору року, коли значних перепадів температури при відкриванні вікон немає, їх можна тримати відкритими протягом дня.
Створюючи оптимальні умови в приміщенні, пам'ятайте про вологості. Межі нормальної вологості для новонародженого лежать в межах 50 - 70%, а для дітей 10- 12 місяців - 40 65%.
З огляду на особливості регуляції температури у грудних дітей, стає зрозуміло, що висока вологість приміщень сприяє перегрівання дитини. При цьому зменшується віддача тепла потовиділенням. При низькій вологості відбувається підсихання слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. Дитина стає більш вразливим для інфекції. При виникненні інфекційного захворювання підвищена сухість в приміщенні буде сприяти збільшенню хвороби. Висихання утворився виділень ускладнює його видалення.
Вологість в приміщенні можна визначати за спеціальними приладами або, приблизно, за станом рослин, які знаходяться в приміщенні. Якщо рослини частіше звичайного потребують поливу або у них виникають захворювання, пов'язані із зайвою сухістю, значить, приміщення необхідно зволожувати. Найпростіший спосіб - розкласти на батареї парового опалення вологі пелюшки.