Кінезіотейпи
Спеціально розроблені тейпи нагадують звичайний пластир, який можна наклеїти на будь-яку ділянку шкіри. Однак його склад сильно відрізняється від звичних нам клейких стрічок. З одного боку кінезіотейп має клейку основу, а з іншого його основу становить бавовняна тканина, гіпоалергенна і дихаюча. Завдяки сучасним розробкам кінезіотейпи довговічні і вологостійкі. За формою і за призначенням, для чого він потрібен, тейпи ділять на наступні види.
- I образна форма використовується для механічної корекції або обмеження амплітуди руху. Цей вид стрічки використовується при гонартрозе, в підколінної області та на коліні. Кінезіотейпірованіе колінного суглоба це той вид стрічки, який використовуються при гонартрозе, під коліно і області і гомілки. Тейпірованіе колінного суглоба дозволяє зняти набряклість, зменшити біль і запалення, а також стимулювати кровообіг.
- Y образні стрічки використовують для фіксації та корекції сполучних тканин м'язів. Використання бічній і інших стрічок потрібно для щільної фіксації м'язи певної позиції, посилюючи мікроциркуляцію крові і стабілізуючи суглоб.
- X образні тейпи дозволяють максимально широко охопити пошкоджену область тіла. В результаті використовуваного тейпірованіе при шийному пошкодженні, при остеохондрозі або пошкодженні колінного суглоба при артрозі, інших захворюваннях і травмах знизити больовий синдром, зняти набряклість і відновити пошкоджені тканини.
терапевтичний ефект
Багатьох людей цікавить процес тейпірованіе і що таке просте на перший погляд заняття може дати. Насправді кінезіотейпірованіе коліна і інших частин тіла широко поширене серед спортсменів і людей, які ведуть активний спосіб життя.
Ефективність методу визнаються як лікарями, так і звичайними людьми для запобігання розриву зв'язки, вивихів і пошкоджень суглобів.
Унікальні властивості кінезіотейпов пояснюються їх відмітними особливостями і складом.
- Стрічки виготовляються з натуральної бавовни, не викликають алергічних реакцій на шкірі. Це пояснює що ж таке тейп стрічка.
- У складі стрічок повністю відсутня латекс.
- На одній стороні кінезіотейпа розташовується клейовий шар, який міцно кріпиться до шкіри, але при цьому не травмують її.
- Здатність розтягування тейпа на колінний суглоб або іншу область тіла досягає 140%.
- Будова тканини пропускають повітря, що забезпечує доступ кисню до шкіри.
- Кінезіотейпи є водостійкими, що дозволяє використовувати їх в душі або басейні.
- Максимальний час носіння стрічок для тейпірованіе суглобів становить 4 доби.
Правила накладення кінезіотейпов
Щоб захистити суглоби необхідно звернутися до фахівця, який має медичну освіту і досвід в накладенні тейпов. Може бути використаний шийний тейп, фіксація на хребцях, тейп при артрозі колінного суглоба або профілактичне накладення стрічок при спортивних навантаженнях. Не слід проводити процедуру самостійно. Перед накладенням кінезіотейпов слід уважно вивчити правила використання цих пристосувань.
- Кінезіотейп накладається на гладку і чисту шкіру. Якщо в області накладення стрічок присутні волосся, їх необхідно видалити.
- Шкірний покрив повинен бути сухим.
- Стрічки закріплюють нижче і вище ураженого травмою ділянки тіла.
- За допомогою однієї руки розгортають стрічку, а інша розправляє її.
- Далі стрічку обертають навколо ураженої області так, щоб оборот цієї стрічки перекривав попередній наполовину.
- При правильному накладення кінезіотейпа натяг розподіляється рівномірно, стрічка не має складок і не відклеюється.
- Після закінчення процедури стрічку закріплюють маленькими смужками того ж тейпа.
- Кінеза тейп при артрозі вимагає 5-6 шарів.
- Накладення пов'язки на область стегна вимагають до 8 шарів.
- На руки і плечі досить накладати 3-5 шарів кінезіотейпа.
види тейпірованіе
Сучасні стрічки розраховані на різні функціональні потреби людини. Цей сучасний і унікальний метод допоміжного лікування дозволяє скоротити амплітуду рухових рухів рівно настільки, наскільки це потрібно фізичним станом суглоба. При цьому не допускається повна нерухомість. Медична практика передбачає три види накладення стрічок для тейпірованіе суглобів.
- Для лікувального тейпірованіе. В цьому випадку використовувати кінезіотейпірованіе рекомендується в лікувальних цілях, накладають на область шийного відділу хребта, плечові суглоби при вивихах і при інших травмах. Накладення тейпа охороняє зв'язки від розривів і знижує ризик розвитку пошкоджень, які можуть бути викликані тривалою обмеженістю в русі при традиційному лікуванні.
- Реабілітаційне тейпірованіе. Цей вид терапії рекомендується медиками в післяопераційний період на суглобах. Так можливо тейпірованіе коліна при артрозі і інших ділянок тіла, які вимагають поступової розробки, незначних фізичних навантажень і рухової активності для подальшого нормального функціонування.
- Функціональне кінезіотейпірованіе. Цей розділ включає в себе в основному спортивні тейпи, які використовуються як наколінники і підтримують тейпи на коліно, в області шиї і в інших випадках за участю спортсменів в змаганнях. Застосування стрічки для тейпірованіе обмежується спортивним тренуванням або змаганням і знімається по закінченню заходу. Тейп стрічки допомагають запобігти вивихи та інші травми, включаючи розрив меніска.
Накладати тейп в домашніх умовах, з людиною, яка не має належної медичної освіти, вкрай не рекомендується.
Неправильна накладка тейпов чревата ушкодженнями і може принести більше шкоди ніж користі. Послуги по тейпірованіе надають багато медустанови, ціни на послуги варіюються в залежності від виду стрічки і способів накладення тейпа.