(Лікування трав'яним паром, лазня)
Сучасні жінки чітко переконані, що краса вимагає жертв. А ось наші предки думали по-іншому. Багато з нас знайомі з російською лазнею і турецької сауною. Але навряд чи хто здогадується, що лазневі традиції Індії нараховують вже кілька тисяч років.
Достеменно відомо, що вже тридцять п'ять століть назад лазні були поширені по всій території Індії. Індійська лазня - це і лікувальна, і косметична, і ритуальна процедура. Її вважали традиційної для врівноваження розуму і тіла. В Індії використовували не тільки банний жар, але і грязьові ванни. Саме завдяки індійської банної культурі ми знаємо, що таке лікувальний масляний масаж.
Суміші лікарських трав, що застосовуються при прогріванні в індійській трав'яний сауні (наприклад сумішшю відвару Дасамула) здатні допомогти у відновленні енергетичної рівноваги. Сприяють корекції фізичного та емоційного стану людини. Впливають на підшкірно-жировий шар, змушуючи активізуватися обмінні процеси в жирових відкладеннях. Пори шкіри відкриваються і в ідеалі після Сведани зробити масляний масаж тіла (наприклад, Абьянга) або Удвартанам для найкращого ефекту схуднення та детоксикації. Температура не вище 45 градусів Цельсія. Тривалість процедури не більше 17 хвилин.
Сведана - м'яко впливає паром цілющих трав на все тіло людини. Трав'яний пар, огортає все тіло і не перегріваючи, не викликаючи напруги вичищає його. У міру того як піт виходить через шкіру, він вимиває глибоко розташовані токсини, прискорюється процес виведення шлаків.
Додатковим бонусом Сведани є спалювання жиру і зменшення обсягів в стегнах і талії.
Ефект Сведана:
• зменшення ваги;
• виведення токсинів і шлаків;
• оптимізація циркуляції крові і лімфи;
• усунення скутості, спазмів і болю;
• легкість і гнучкість тіла і розуму;
• омолодження і пом'якшення шкіри;
• усунення явищ целюліту
• посилення дії ефекту від аюрведических процедур
• потужний терапевтичний і антистресовий ефект