Буває, що задуха псує життя. Важко і начебто нічим дихати, в носі немов пустеля ... Якщо вам знайомі ці почуття - потрібно терміново вирішувати проблему духоти. Адже вся її біда не тільки в тому, що дихати сухим нагрітим повітрям неприємно і некомфортно, але і в тому, що це дуже шкідливо для здоров'я і зовнішності:
- коли повітря насичене вологою, він більш «важкий» в хорошому сенсі слова: алергени, мікроби і бактерії не виснуть в повітрі, а осідають на поверхні. Якщо ж повітря сухе, вони спокійно «висять» в повітрі і вільно переміщаються по квартирі. І ми дихаємо цим.
- якщо в приміщенні душно, пересихає слизова носа, і алергенів і бактерій набагато легше проникнути в кров людини - варто тільки залетіти в ніс; перешкоди у вигляді слизової, яка збирає всіляку гидоту, вже немає.
- страждає і зір: слизова очей також стає сухішою. Це менш помітно, тому що на слизову носа постійно йде «тиск» сухим повітрям.
- при сухому повітрі значно погіршується стан шкіри і волосся - вони, що логічно, сохнуть, виглядають болісно.
- тіло людини в середньому на 75% складається з води. Якщо повітря гарячий і сухий, відбувається випаровування рідини в тому числі і з поверхні тіла людини. Не просто якийсь там рідини, а життєво важливою рідини.
Вирішити проблему духоти не складно, є кілька прийомів:
- Якщо йде опалювальний сезон, потрібно класти на батарею велика мокре махровий рушник. Волога з нього буде поступово випаровуватися, насичуючи повітря. Рушник потрібно постійно мочити знову.
- Якщо йде опалювальний сезон, можна поставити поруч з батареєю посудину (наприклад, тазик) з водою, вода буде випаровуватися. Або якщо є відповідний посудину, поставити його безпосередньо на батарею - тільки не упустите ненавмисно. Якщо такої судини немає, можна змайструвати його зі звичайної пластикової пляшки: щільно загвинтити кришку, вирізати смужку по довжині пляшки, залити туди води і покласти на батарею. Але цей спосіб на крайній випадок - не забудьте, що при нагріванні пластмаса виділяє шкідливі речовини.
- Установка в приміщенні мийки повітря або кліматичного комплексу. Коштують такі прилади недешево, але якщо кошти дозволяють - це хороший варіант, тому що зволоження повітря - це далеко не єдина їхня гідність. Ви також зможете «регулювати клімат» в квартирі: робити повітря тепліше або прохолодніше, очищати повітря.
- Найпоширенішим методом боротьби з духотою і сухим повітрям є покупка зволожувача повітря. Зволожувачі бувають абсолютно різні, на будь-який смак і гаманець. Можна знайти зволожувач і за 700 рублів, і за 15 тисяч. Який зволожувач повітря вибрати?
Який би спосіб ви не вибрали, проблему духоти потрібно вирішувати якнайшвидше: крім перерахованих негативних наслідків задушливого повітря в квартирі є й інші, не менш неприємні: наприклад, сухе повітря перешкоджає активному надходженню кисню в кров, а отже і правильному харчуванню органів і мозку ; також деякі вчені переконані, що сухе повітря негативно позначається на роботі не тільки мозку, але і нирок. Багатьом людям стає фізично погано в задушливому приміщенні - воно й зрозуміло: нестача вологи, недолік кисню, недолік харчування мозку. Будьте обережні з цим!