У зв'язку з важким життєвим ритмом, багатьом людям не вдається застосовувати всілякі дієти. Життєвий ритм настільки високий, що буває, не вистачає часу навіть на перекус. Що ж робити, щоб зберегти здоров'я?
Напевно багато чули про користь голоду. Але ще менше людей пробували це на практиці. І тільки обізнані роблять сухе голодування.
Лікуємося за допомогою сухого голодування
Це єдиний спосіб позбавити і очистити організм від шлаків і хвороб. Доведено? що сухий голод по ефективності перевершує традиційний голод на воді.
Також це ефективні ліки від застуди. Як тільки виникли підозри на застуду або знаєте, що сильно промерзли, перебували біля хворої людини тощо потрібно на наступний день відразу ж проводити сухе голодування. Практично в обід або трохи пізніше вже проходить нежить і головний біль. На наступний день симптоми застуди зникають. Будь-якому вірусу для існування потрібна рідина. Під час голоду без води клітинні мембрани стають менш чутливими до проникнення різних вірусів. Тим самим запобігає хвороба, і вірус гине на початковій стадії.
Якщо людина вже знаходиться в стадії хвороби, голод може допомогти тільки при тривалому використанні. Починаючи від трьох діб і більше тільки під наглядом лікаря.
Як готуватися і проводити сухий голод?
У день перед голодом потрібно скасувати вечерю. Бажано зробити клізму, щоб на голод не відбувається викид токсинів в організм. Визначається це легкої головним болем в другій половині дня.
Прояв втоми, легкого запаморочення і сонливості, це нормальний стан, організм адаптується до нового стресу. Наступні рази будуть проходити набагато легше.
У літній період часу, краще голодувати на воді. Взимку віддавати перевагу сухому голоду. Почніть з одного голоду в місяць, довівши цей результат до одного разу на тиждень.
Переваги сухого голоду
1. Оновлення клітинного водяного балансу, погані клітини гинуть, здорові відновлюються і стають ще більш стійкіше до стресів, хвороб, вірусів і грибків.
2. Відсутність зовнішнього фактора води вбиває всі віруси і запальні процеси в організмі людини.
3. Голод сприяє омолодженню всього організму, поліпшенню обміну речовин.
4. Нормалізація гормонального фону і очищення крові.
5. І як побічний ефект сухий голод додатково, позбавляє нас, зайвого підшкірного жиру. Доведено, що на сухому голод, людина втрачає чисто жирову тканину. На воді відбувається процес 50 на 50, втрати жиру і м'язових тканин.
Як бачите, є багато причин, за якими варто зайнятися настільки корисною справою для свого організму. Приділяючи всього лише добу в тиждень, ви продовжите свою молодість і довголіття. Відчуття бадьорості і гарного самопочуття будуть переслідувати вас завжди.
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: