Порушення діафрагмального дихання відбувається при спазмі діафрагми.
Причинами спазму можуть бути: - порушення її іннервації, - емоційні проблеми, - патологія прилеглих внутрішніх органів.
Сам спазм може стати причиною неврологічних порушень. У ніжках діафрагми можуть обмежуватися перший і другий поперекові корінці, що викликає поперековий біль. Обмеження діафрагмального дихання викликає перевантаження допоміжних дихальних м'язів в області шиї, що призводить в результаті до ущемлення плечового сплетення між сходовими м'язами або під зв'язкою купола плеври. Виникають болі і слабкість в руці. Існує зв'язок між глибокими сгибателями шиї і діафрагмою. При спазмі останньої розвивається слабкість глибоких згиначів і рефлекторно спазм коротких розгиначів шиї. Це проявляється шийно-потиличною болями, порушенням кровотоку по хребетних артеріях.
Для поліпшення результатів лікування і профілактики перелічених порушень необхідно освоїти діафрагмальне дихання. На вдиху діафрагма рухається вниз, окружність живота збільшується, на видиху діафрагма рухається вгору, окружність живота зменшується. Різниця довжини окружності між вдихом і видихом повинна бути не менше 8 см у дорослих.
Якщо не виходить в вертикальному положенні, треба починати тренуватися в положенні лежачи.