Новонароджений не мислить світу поза маминого животика. Він поки що насилу розрізняє, де закінчується він сам, а де починається мама. Дитина не уявляє собі, які небезпеки чекають його в цьому світі, і відчуває себе захищеним тільки в безпосередній близькості від мами. Саме тому велику частину часу немовлята сплять дуже чуйно: вони і уві сні продовжують перевіряти, поруч чи знаходиться мама. Якщо так, то можна спати далі, якщо немає - треба терміново прокидатися і кликати на допомогу. Чим довше доведеться дитині кликати маму, тим складніше йому буде потім заспокоїтися і знову заснути.
Мама, коли дитина спить окремо, теж спить дуже чуйно, тому після пробудження і численних вставання до малюка відчуває себе втомленою і розбитою. Коли ж дитина спить з мамою, вони обидва повноцінно відпочивають.
Годує мама і малюк - це єдина самоналажівающаяся система. Якщо малюк спить з мамою, вона дуже швидко пристосовується до фаз його сну. Коли дитина перебуває у фазі поверхневого сну, спить чуйно, мама готова в півсні заспокоїти його або дати груди; коли поверхневий сон змінюється у крихти глибоким, і вона засинає міцніше. В результаті і мама, і малюк добре висипаються, а разом з ними, між іншим, висипаються і тато, і інші домочадці.
Пролактин, гормон, який відповідає за лактацію, виробляється в темний час доби, особливо - в передранкові години, але тільки в тому випадку, якщо малюка регулярно прикладають вночі до грудей. Якщо малюк спить в окремому ліжечку, мамі доводиться вставати багато разів за ніч, вона не висипається, що може привести до зменшення кількості молока. Якщо ж дитина ночами не смокче груди, то рівень пролактину падає, і результат виходить той же самий: кількість молока помітно зменшується і доводиться завчасно вводити прикорм. А коли дитина спить разом з мамою, вона годує його, практично не прокидаючись. Якщо ж мама працює або навчається і змушена надовго залишати дитину вдень, спільний сон з дитиною - майже єдиний спосіб зберегти молоко.
І все ж існує чимало доказів проти спільного сну.
Спати в одному ліжку з дитиною негігієнічно
Якщо ви кожен день приймаєте душ і регулярно міняєте постільну білизну, ніякої небезпеки немає, навпаки, контакт з нормальною домашньою мікрофлорою сприяє формуванню імунної системи малюка.
Зверніть увагу: якщо у когось із батьків є шкірні захворювання, перш ніж брати дитину в ліжко, проконсультуйтеся з лікарем-дерматологом.
Коли не повинен дитина спати з батьками? Якщо хтось із батьків хворий на грип, ГРВІ, герпесом, заразними шкірними захворюваннями і т. П.
Спати в одному ліжку небезпечно: можна «задушити» дитини
Історії про «заспаних» немовлят - не більше ніж плід міського фольклору. Годує мама уві сні реагує навіть на зміну ритму дихання малюка і миттєво прокидається при будь-якому збої. До речі, згідно зі статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, в Японії, де діти традиційно сплять з батьками, найнижчий рівень синдрому раптової дитячої смерті, причиною якої найчастіше якраз і є перебої в ритмі дихання новонародженого.
Якщо дитина спить з батьками, то потім неможливо буде його від цього відучити
Зазвичай діти без особливих проблем переселяються в окреме ліжко в півтора-два роки, коли у них перестають різатися зубки і вони починають спати набагато спокійніше. Хоча іноді можуть траплятися і «рецидиви» - під час хвороби дитини, в період вікової кризи трьох років, коли дітям сняться кошмари, після довгої розлуки.
Навіть якщо ви віддаєте перевагу спільний сон з дитиною, бажано, щоб дитина розуміла, що у нього є власна ліжко. Найкраще присунути впритул до свого ліжка дитяче ліжечко зі знятою стінкою, попередньо вирівнявши рівні, і вечорами і під час денного сну укладати малюка саме туди.