Зубна емаль - це тверда поверхня зуба. Вона прозора і в її склад входять неорганічні речовини. Головною функцією емалі є захист внутрішньої частини зуба від пошкоджень.
З усіх компонентів, емаль - найтвердіша частину, але дуже часто вона стає слабкою, з'являються тріщини. В такому випадку пошкоджується внутрішній зуб і відбувається розвиток карієсу. Чи можна самостійно зміцнювати зубну емаль?
Як розпізнати проблеми з емаллю?
Емаль може псуватися протягом тривалого часу, перші ознаки зазвичай проявляються при серйозних порушеннях. Зовні ознаки слабкої емалі не видно. Найчастіше вона має такі прояви:
- Високий поріг чутливості, при попаданні гарячого або холодного, з'являється гострий біль;
- Зуби змінюють своє забарвлення, стають темнішими, з'являється жовтизна і наліт;
- За допомогою медичного дослідження можна виявити значні тріщини і скопи;
- Час від часу починає боліти зуб, потім біль зникає, з часом такі напади частішають;
- Розвивається карієс, в зубах утворюються чорні дірки - це запущена стадія процесу, яка вимагає термінового лікування.
Медичні дослідження свідчать, що 6 з 10 пацієнтів мають слабку емаль зубів. І цей процес показує тенденцію зростання. Особливо гостро це проявляється в дитячому віці. Багато малят втрачають молочні зуби через сильні пошкодження ще до їх природного випадання. З'явилися постійні зубки, також не відрізняються великою силою.
Причини слабкості зубної емалі
На стан зубної емалі можуть впливати зовнішні чинники, а також процеси, що відбуваються всередині організму. Ключовими факторами, що провокують слабку емаль зубів, вважаються такі:
- Генетична схильність (якщо у батьків є така проблема, то ймовірність її виникнення у дітей - близько 80%);
- Патологічні фактори, коли зуби розташовані неправильно і труться один до одного;
- Порушення в процесі обміну речовин, нестача в організмі фтору і кальцію;
- Ігнорування або недотримання правил особистої гігієни та догляду за порожниною рота;
- Розлади травлення, які викликають печію, сухість ротової порожнини, блювоту;
- Неправильна експлуатація брекетів;
- Порушення функції слиновиділення, слина створює захисну плівку, захищає емаль від бактерій і деяких пошкоджень, тому, якщо її виділяється недостатня кількість або до складу входять шкідливі компоненти, страждає емаль;
- Неправильне харчування, надмірне вживання кислотних продуктів, солодощів, газованих напоїв;
- Пошкодження або травмування зубів.
Спектр причин досить широкий, тому кожен може зустрітися з проблемою слабкої зубної емалі.
Як зробити зубну емаль міцної?
Існує безліч медичних процедур для зміцнення зубної емалі. Але самостійно також потрібно вживати заходів для її зміцнення. Стоматологи стверджують, що пацієнти, які щодня дотримуються всіх правил догляду за ротовою порожниною, в три рази рідше зустрічаються з такою проблемою.
Щоб зміцнити зубну емаль необхідно:
- Двічі в день чистити зуби. Для цього потрібно користуватися спеціальною щіткою і пастою. Вода повинна бути кімнатної температури. Днем, після прийому їжі, коли немає можливості почистити зуби, можна пополоскати, щоб витягти залишки їжі.
- Обмежити кислі і газовані напої. Якщо немає такої можливості, то краще пити через соломинку, в такому випадку рідина потрапляє в горло, при цьому, не чіпаючи емаль.
- При виборі аксесуарів, зверніть увагу, щоб щітка була не сильно жорстка і не м'яка. До складу пасти обов'язково повинен входити фтор. Додатково також радять використовувати антисептичні засоби для полоскання.
- Чи не кусати зубами твердих предметів, не відкривати ними кришки, пляшки, не гризти олівці.
- Позбутися від шкідливих звичок. Алкоголь і нікотин містять речовини, які руйнують емаль і надають їй негарний жовтий окрас.
- Якщо проблеми прогресують, і не виходить їх зупинити самостійно, варто звернутися до фахівця.
Крім того, лікарі рекомендують правильно харчуватися. Є певний список продуктів, які здатні зміцнювати зубну емаль. До них належать такі:
- Молочні продукти (природні джерела кальцію і фтору);
- Риба (містить вітамін Д, необхідний для відновлення зубної емалі);
- Капуста і брокколі (містить вітамін К);
- Полуниця (до її складу входять різні антиоксиданти і вітамін С);
- Морква (комплекс вітамінів і мінералів, включаючи Керотин і вітамін В);
- Вода (пити багато води, це забезпечує постійну вологу в ротовій порожнині і допомагає очищати зуби від лишков їжі);
- Петрушка (в сирому вигляді має антисептичний ефект).
Щоб емаль залишалася міцною, а зуби - здоровими, за станом ротової порожнини потрібно стежити регулярно.
Народні засоби у боротьбі зі слабкою емаллю
Перші стадії руйнувань емалі можна лікувати самостійно. Для цього народна медицина підготувала цілий спектр ефективних засобів. Кожна людина повинна індивідуально підійти до вибору, вправляючись своїми потребами та індивідуальними відчуттями.
Найбільш популярні народні методи:
- Полоскання сіллю. Потрібно зробити розчин: 2 ч.л. морської або кухонної солі на склянку перевареної охолодженої води. Полоскати перед сном 3 хвилини.
- Чистка активованим вугіллям. Дві таблетки перетерти в порошок і розчинити водою. Використовувати для чистки зубів замість пасти. Застосовувати такий метод протягом не більше двох тижнів, при цьому, застосовуючи дві таблетки вранці і дві таблетки ввечері.
- Лимонні кірки. Внутрішню частину лимонної шкірки відокремити і натерти ними зуби. Такий метод потрібно використовувати дуже обережно, можуть виникнути реакції. Застосовувати не більше трьох разів на тиждень.
- Масаж. Це сучасний спосіб, фахівці стверджують, що масаж ясен покращує кровообіг, тому в зубну емаль доходить більше поживних речовин, відповідно, вона стає міцнішою.
Важливо розуміти, що народні методи ефективні тільки на початковій стадії проблеми. У разі утворення зубного каменю або карієсу, необхідно звернутися до лікаря.