Останнім часом багато українських зірок, хвалиться раніше своїми апетитними формами, активно взялися за свої фігури і почали худнути. Настя Каменських, Маша Єфросиніна, Наталія Могилевська ... Як худнуть знамениті українки?
Секрети схуднення Насті Каменських - один з найпопулярніших запитів в мережі. І не дарма. За досить короткий період співачка настільки пострункішала, що тут же стала хедлайнером вітчизняних і українських новинних стрічок. Помітно схудла красуня постійно викладає в соцмережах спокусливі докази своєї сили волі і працьовитості - фото, на яких позує в міні-сукнях і модних бікіні.
Настя Каменських хвалиться своєю помітно постройневшей фігурою в купальнику
Наталя Могилевська на зйомках кліпу "# Худнути"
Популярна співачка Наталя Могилевська ж, яка не менш активно худне, зізналася журналістам «ЗШ», що вже скинула 11 кілограм - і має намір досягти ще більших результатів.
«Як би не хотілося швидше позбутися від зайвого, не можна голодувати і занадто сильно катувати себе навантаженнями: це тільки« гальмує »процес. Найголовніше - дотримуватися балансу у всьому: спати по 6-8 годин, харчування має бути регулярним і збалансованим, обов'язково тренування, в тому числі - духовна ». - розповіла Наталя Могилевська.
Маша Єфросиніна з тренером Ксенією Слюсар
У тому, що важливо працювати і над створенням внутрішньої гармонії, згодна і ведуча проекту «Відверто з Машею Єфросініною».
«В першу чергу, потрібно знайти причину, чому твоє тіло хоче виглядати не так, як задумано природою. Адже зайва вага - це реакція на негативні фактори ». - вважає Маша Єфросиніна.
«З нею ми завжди можемо поржать над плітками про мої" віддалені ребра "," відсмоктати жир "і" незнищенні глисти-мутанти ". Вона знає мене в різних станах і настроях, і завжди може знайти до мене потрібний підхід! Що ж стосується підходів на тренуванні, то їх незмінно три в кожній вправі: "Манечка, давай, що не бухти, у тебе ще два рази по п'ятдесят пріседаній- нам же потрібен міцний зад, щоб від нього плітки відскакували як горох!», - підписала фото зірка.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як виглядає ідеальна жіноча фігура в різних країнах світу?
Найдорожчі весільні сукні знаменитостей за останні 50 років
Свої закони: як правильно користуватися скрабом для особи?
Чубчик на дві сторони: Дженніфер Лопес, Хлоя Морец, Сиара і інші зірки задали новий hair-тренд
Напередодні Хеллоуїна: гарбузовий макіяж завойовує популярність в мережі
Зірки до і після пластичних операцій
Хюррем Султан не впізнати! Чому новий імідж Мер'єм Узерлі вам сподобається?
Ексклюзив! Таня Недєльська: «А навіщо в 40 виглядати на 25?»
Всі права на матеріали, розміщені на сайті beauty.ua охороняються відповідно до законодавства України.