Підвищений тиск відбивається на якості життя людини. При гіпертонії виникають:
Якщо недуга знаходиться на початкових стадіях, можна застосовувати ефективні народні засоби. Але якщо спостерігається прогрес гіпертонії, необхідно лікуватися за допомогою медикаментів, їх призначає лікар. Є безліч народних засобів, що борються з цим захворюванням. Добре допомагають буряковий і гранатовий соки.
Корисні властивості буряка
Розглянемо, чим корисний овочевий напій при гіпертонії. Буряк містить велику кількість речовин, які допомагають у зміцненні серцево-судинної системи. Вона багата кальцієм, магнієм, натрієм, йодом. Люди, регулярно п'ють буряковий сік від тиску, відчувають поліпшення загального самопочуття. Реакції, в яких беруть участь кальцій і натрій, сприяють розчиненню атеросклеротичних бляшок, що утворюються на венозних стінках. Як відомо, такі бляшки заважають нормальному кровообігу. Випивати склянку соку потрібно кожен день, при цьому краще в розведеному вигляді з водою або морквяним фрешем. Гіпертензія характеризується раптовим появою симптомів, але навіть якщо їх немає, можна пити соки від тиску. Буряковий містить пектин: цей компонент здатний руйнувати вільні радикали і відновлювати вени.
Напої в розведеному вигляді мають велику кількість заліза. Цей мікроелемент покращує склад крові, розширює стінки вен. Бурякове «ліки» можна приймати не тільки від підвищеного тиску, а й для профілактики залізодефіциту. Воно містить також мідь, що бере участь в обмінних процесах. Калій допомагає боротися з атеросклерозом і захворюваннями серцево-судинної системи.
Пити буряковий сік при гіпертонії дуже корисно, але важливо стежити за реакцією організму.
Такі напої в чистому вигляді можуть викликати блювотний позив. Буряк має велику кількість фарбувальних пігментів: вони зміцнюють судини і покращують склад крові.
Правила вживання бурякового соку
Сік буряка готується в домашніх умовах, його можна зробити з плодів і бадилля. У «вершки» є безліч цілющих компонентів, які допомагають у відновленні артеріального тиску. Щоб приготувати напій з бадилля, потрібно взяти плід без білих прожилок. Листя і стебла подрібнюються, поміщаються в марлеву тканину, потім з неї вичавлюється сік. Його потрібно потримати в холодильнику 4-5 годин. Якщо на поверхні з'явилася піна, потрібно акуратно зняти її. Буряковий сік змішується з морквяним в пропорції 1: 4. Сік буряка при гіпертонії - ефективний засіб, перевірений на практиці ні одним поколінням.
Крім користі щодо зниження тиску буряк допомагає очистити організм. За бажанням можна зменшувати частку морквяного напою при розведенні: це потрібно робити поступово. Морквяний фреш можна замінити на гарбузовий: такий продукт теж буде корисний для організму. Буряково-гарбузове ліки допомагають в профілактиці простатиту: воно вживається 2 рази в день по 200 мл. Варто пам'ятати про те, що буряк містить дуже потужні речовини, вони як раз допомагають в очищенні організму. Курс лікування не повинен перевищувати 13-ти днів, потім потрібно зробити перерву на один місяць.
Ліки при гіпертонії
Потрібно взяти 50 мл свіжого соку буряка і змішати з яєчним жовтком. У цю суміш додається дві великі ложки цукру і натертий солоний огірок. Все це добре перемішується і з'єднується з томатним соком (1: 1). Буряковий напій можна розбавляти водою (1: 1). Щоб підсилити корисні властивості, можна додати кілька крапель лимона. Напій вживається на голодний шлунок.
Можна приймати по 1 ст. л. чистого бурякового соку, запиваючи двома склянками води. При вживанні таких ліків потрібно дотримуватися певних правил. Не варто забувати про те, що воно може викликати нудоту і запаморочення. Якщо випити велику кількість, може виникнути діарея. Слід прислухатися до власного організму: якщо відчувається «бурхлива реакція», треба відмовитися від бурякового соку.
Чим корисний гранатовий сік
Гіпертензія проявляється по-різному. У народній медицині є універсальні ліки, при помірному споживанні вони нормалізують тиск. Сік граната корисний при гіпертонії, і вчені довели це. Його можна вживати при підвищеному і зниженому тиску. Судячи з відгуків, цілющі властивості напою можна порівняти з дією хороших ліків.
Існує міф про те, що гранатовий сік підвищує тиск, насправді, він його нормалізує. Користь гранатового соку зумовлена антиоксидантами і великою кількістю фенольних сполук.
Варто відзначити і те, що такий напій надає сечогінний ефект, що, в свою чергу, допомагає в зниженні тиску. Ліки зміцнює венозні стінки, з його допомогою відновлюється серцева діяльність. Гранатовий сік від підвищеного тиску застосовується часто, але тут теж потрібно стежити за реакцією організму. У деяких людей гіперчутливість до цього продукту. Гранатовий сік підвищує тиск в поєднанні з коньяком (таку суміш рекомендують при гіпотонії). Щоб знизити тиск, потрібно приймати сік, розведений водою.
Лікарський напій з граната
Треба взяти морквяний фреш або звичайну кип'ячену воду, розбавити з гранатовим. Кислоти, що містяться в гранаті, можуть негативно вплинути на зубну емаль, тому краще пити сік через трубочку. Для цього плід пом'яти, потім зробити отвір і налити сік в чашку. Отримати напої можна за допомогою соковижималки для цитрусових. Розділити гранат на дві половинки і з кожної віджати сік. Накрити посудину марлею і перелити напій в окрему ємність. На закінчення відзначимо, що будь-який овочевий сік корисний для організму. Натуральні вітамінні напої покращують травлення і забезпечують профілактику захворювань.
(Поки оцінок немає)