Правильне дихання при лікуванні хребта рухом відіграє ключову роль. Уявіть собі струмок, безтурботно поточний по землі. І ось ви кинули великий камінь посередині. Що станеться? Ставок, болото, твань. Приблизно ті ж процеси відбуваються і в організмі людини, яка палить на енергетичному рівні. Поперековий відділ починає працювати сам по собі, грудної і шийний живуть в своєму енергетичному режимі, відповідно до "заболоченностью".
Є, звичайно, у нас і палять займаються, яким здається, що вони здорові. Вони не хочуть помічати періодичних загострень і низькою силовий і психічної витривалості. Дихання "ХХАА" очищає хребетний канал і допомагає відновлювати енергетику людини досить швидко. Відповідно швидко відбувається і лікування.
Говорити про диханні з кращим людиною безглуздо. Хай вже курить, поки не зрозуміє, як допомогти собі і кинути палити. За моїми спостереженнями, курити найбільше хочеться в стані гіпоглікемії, тобто при зниженні рівня цукру в крові. Тому, якщо є можливість, в цей момент краще випити склянку води, соку, з'їсти фрукт або трохи перекусити. Якщо немає бажання або можливості поїсти - присядь раз 20. відіжміть від підлоги, від столу 10-30 разів в темпі (останнє найкраще). Глікоген виходить з печінки, цукор нормалізується. Бажання курити відпадає.
Треба просто зрозуміти, що куріння безглуздо. Нічого не дасть, тільки забирає. До речі, при стресах людина курить більше, значить, тютюн не є транквілізатором. А ось гімнастика при стресі допомагає в 90% випадків.
Коли людина не може рухатися, то і лікування рухом вже неможливо. Не тягніть з цим лікуванням, неможливо вилікувати суглоби таблетками.
Займатися здоров'ям людини, який був засуджений до операції, не просто важко, а й величезне задоволення. Варто навести слова Сенеки: "Ніяке благо не принесе радості власникові, якщо він в душі не готовий його втратити, і всього безболісніше втратити те, про що неможливо шкодувати, втративши".
Поперековий відділ хребта
Cоедіняет малорухливий грудний відділ і нерухомий крижі ..