Для цілей зниження ваги використовується безліч трав'яних настоїв, дерев і їх плодів, які мають своїми цілющими властивостями. Тому якщо ви вибираєте схуднення за допомогою будь-якого засобу народної медицини, обов'язково дізнайтеся, на які процеси і системи організму це впливає, і чи немає у вас протипоказань.
Сьогодні ми поговоримо про корисні властивості і про схуднення за допомогою глоду.
Глід і схуднення
Глід, який в народі найчастіше називають «боярка», можна зустріти всюди: і в рисах населених пунктів, і в парках, і за межею міста. Плоди цього чагарника дуже багаті залізом, цинком, калієм, магнієм, кальцієм, молібденом і іншими. Всі ці речовини життєво важливі для людського організму.
Якщо говорити про схуднення, то органічні кислоти, які містить «боярка», впливають на щитовидну залозу, сприяючи нормалізації обміну речовин і прискоренню спалювання жирів.
Як застосовується для схуднення?
Ягода в свіжому вигляді, але зверніть увагу, що велика кількість їсти не можна навіть абсолютно здоровій людині. Це може викликати побічні ефекти: запаморочення, низький тиск, головні болі, зниження серцевих скорочень, нудота.
Відвар з квітів і плодів чагарнику, який слід приймати по столовій ложці тричі на день, після основного прийому їжі. До речі, зовсім не обов'язково, пити засіб в чистому вигляді. Допускається додавання глоду в інші трав'яні збори, що посилить його ефективність.
Щоб використовувати засіб не в період його плодоношення або цвітіння, ягоди піддаються сушінню. Така сировина поповнить організм необхідними вітамінами в холодну пору, а також вирішить проблеми з вагою. Крім цього, ягоди можна перетерти в порошок і додавати як приправу в випічку.
Глід для здоров'я
Схуднення за допомогою глоду призведе до впливу на деякі процеси в вашому організмі. Крім безпосереднього прискорення обміну речовин, про який говорилося вище, «боярка» зміцнить стінки судин і надасть в цілому сприятливий вплив на серцево-судинну систему. У народній медицині плоди глоду рекомендуються сердечникам для полегшення болю в серці і гіпертонікам, як засіб, що знижує тиск.
Водний настій плодів чагарнику, якщо приймати його перед сном, позбавить від нервозності і поліпшить сон. На практиці такий засіб застосовують навіть при епілепсії в якості заспокійливого.
Крім цього, глід має жовчогінну дію, нормалізує процеси травлення.
«Боярка» для шкіри
Плоди глоду стимулюють регенераційні процеси в нашій шкірі. Будучи антиоксидантом, вони роблять позитивний вплив на зовнішній стан шкірних покривів і зберігають її молодість.
У косметології застосовується наступним чином:
Відвар квітів і ягід, причому як зовнішньо, так і внутрішньо, але при суворому дотриманні дозування.
Зі свіжих плодів можна приготувати тонізуючу маску для обличчя, яка поліпшить кровообіг і простимулює процеси регенерації і вироблення колагену. В результаті шкіра отримає порцію вітамінів, а особа придбає здорове сяйво.
Як екстрактів, які містяться в багатьох косметичних засобах: лосьйонах, кремах, засобах для вмивання і т.д.
Як ми встигли переконатися, глід - дуже цінний чагарник для нашого здоров'я, який можна використовувати в цілях схуднення і збереження молодості шкіри. До того ж цілком доступний, в його пошуках не потрібно блукати по тайзі, а досить озирнутися навколо уважніше. Він обов'язково росте десь поблизу. Так може в наступний раз не варто проходити повз, а все-таки зупинитися і зірвати трошки ягідок?
Напевно, треба просто взяти купу всяких рослин: ромашку, гвоздику, глід і іже з ними, все змішати, зробити настій і пити. Ось і секретний рецепт ліки від усіх хвороб))))) А то людина так прагне швидше-швидше-сейчасже-негайно розвиватися і бігти вперед, до нових технологій, що часом навіть забуває, що у нього ВЖЕ є)) А природа у людини буде завжди, так само як і людина у природи. І я щиро не розумію, чому цей тандем, який працює стільки тисяч років, раптом перестав функціонувати)) Адже те, що буде працювати завжди, потрібно цінувати найбільше)
Як вас звуть Місто Повідомляти про нові відповіді в цій темі на email
Ваша корзина
У світі людей, що займаються фітнесом і приведенням себе в форму, будь то схуднення або набір маси, давно.
Банани люблять і дорослі, і діти. Жовтий, смачний фрукт займає почесне місце на столі. Це мабуть самий.