Міфи про чудодійну жуйку
Шкода жуйки, який вона може завдати красі і здоров'ю
Жувальна гумка може негативно позначитися на здоров'ї тільки в тому випадку, якщо їй активно зловживати. Коли жування стає не просто звичкою, а залежністю, схожа на куріння і прийому алкоголю, шкоди організму буде завдано обов'язково. Особливо небезпечно таке зловживання малолітніми дітьми.
Шкода жуйки на організм людини визначається фізичними, хімічними і біологічними факторами:
Постійне жування протягом тривалого часу, особливо в дитячому віці, може негативно позначитися на зовнішності і будові зубів, щелепи й обличчя в цілому. Безперервний процес, в якому задіяний весь жувальний механізм, сприяє активному розвитку м'язів, роблячи щелепу занадто важкою, грубої, змінюючи форму особи. Зростаючі зуби дитини піддаються занадто великому фізичному навантаженні, набагато швидше стираються і деформуються.
Надмірне жування жуйки з цукром не тільки здатне впоратися з карієсом, а й саме його провокує. Під час цього процесу в роті постійно присутні залишки цукру, які «підгодовують» бактерії, що сприяють розвитку гнильних бактерій і формування каріозних порожнин в зубах. Особливо шкідлива така жуйка для дитячих зубів - молочних і постійних.
Жуйка без цукру з різноманітними його замінниками не тільки не виправляє ситуацію, але і є джерелом проблем з органами травлення. Цукрозамінники вкрай негативно впливають на стан підшлункової залози, печінки, нирок, жовчного міхура і шлунку людини. Якщо вони потрапляють в організм людини протягом багатьох років, та ще й у великих кількостях, проблем зі здоров'ям просто не уникнути.
Під час вживання жуйки організм людини отримує «порцію» хімічних інгредієнтів, з яких вона складається. Чим частіше жувати гумку, тим більше різноманітної «хімії» накопичується в травних органах людини. Хоча виробники і стверджують, що вони вживали барвники, консерванти та інші синтетичні наповнювачі жуйки нешкідливі для здоров'я, справжні їх здатності в даний час ще невідомі. Вони можуть накопичуватися всередині організму людини, представляючи собою справжню «бомбу уповільненої дії» з непередбачуваним результатом.
Рясне виділення слини при жуванні може стати причиною проблем з травленням. Організм сприймає це як сигнал про надходження їжі, проте її немає, а травні соки вже виділилися. Наслідком може стати гастрит або навіть виразка.
Як захиститися від потенційної шкоди жуйки
Щоб не постраждати від своєї пристрасті до жування гумки і зберегти здоров'я своїх дітей, дотримуйтесь наступних правил:
Не зловживайте жуванням жуйки, скоротіть її використання до трьох разів на день після основних прийомів їжі.
Не їжте гумку довше декількох хвилин після їжі. Цього часу достатньо для очищення ротової порожнини від залишків їжі і освіження дихання.
Вибирайте продукцію відомих світових виробників.
Використовуйте жуйку без цукру, але з мінімальною кількістю штучних підсолоджувачів.
Не дозволяйте дітям безконтрольно жувати жуйку.
Помірне споживання жувальної гумки не принесе вам шкоди, якщо ви будете розумно і раціонально підходити до її використання.
Схожі статті