Шкідливі звички: куріння, вживання алкоголю і т.д. надають негативну дію на організм людини. Найбільш небезпечними є саме наслідки таких звичок. Відбувається поступове руйнування організму, слабшає м'язова тканина, порушується розумова діяльність. При тривалому надмірному вживанні спиртних напоїв з'являється небезпечна патологія - алкоголізм, вилікувати який дуже важко.
При постійному палінні є ризик розвитку раку легенів або серйозних захворювань, пов'язаних з яснами людини. Про шкоду наркотиків тим більше всім відомо - це повна деградація особистості з букетом всіляких патологій.
Не варто думати, що шкідливіше, алкоголь або сигарети, всі вони згубно впливають на людину. Про шкоду найбільш поширених залежностей варто розглянути інформацію окремо.
Згубний вплив алкоголю
Алкоголізм - це регулярне компульсивний вживання спиртного протягом довгого терміну. Лікарі зараховують такий стан до одного з видів наркоманії. Шкода алкоголю для людини в цьому випадку колосальний:
- Кров людини. Через гноблення алкоголем вироблення червоних кров'яних тіл у хворого розвивається недокрів'я, кровотечі і інфекційні захворювання.
- Робота мозку. У мозку сповільнюється кровообіг, в результаті цього настає кисневе голодування. Пам'ять слабшає, алкоголік поступово психічно деградує. Через розвиток склеротичних змін в судинах зростає ризик крововиливу в мозок.
- Серцеві проблеми. При зловживанні спиртним у людини розвивається стійке підвищення артеріального тиску, зростає рівень холестерину в крові і дистрофічні зміни в міокарді. А серцево-судинна недостатність становить загрозу для життя хворого. В результаті алкоголізму розвивається алкогольна міопатія - дегенеративні зміни в м'язах, а також алкогольна кардіоміопатія, коли страждає серцевий м'яз.
- Кишечник. Алкоголь впливає на стінки тонкого кишечника, це призводить до зміни структури його клітин. Живильні речовини і мікроелементи всмоктуються недостатнім чином, в результаті розвивається виснаження організму. Постійний запальний процес призводить до виразок шлунка.
- Стан печінки. Даний орган страждає від алкоголізму людини найбільше. Спочатку в печінці утворюється запалення (гепатит), а потім орган рубцуется, приводячи до цирозу. Печінка не виконує свої прямі обов'язки - переробку токсинів, вироблення білків і т.д. що тягне за собою смертельний результат для хворого.
- Підшлункова залоза. Зловживання алкоголем призводить до великому ризику захворіти на цукровий діабет, так як алкогольні напої негативно впливають на підшлункову залозу, яка виробляє інсулін і відповідає за обмін речовин в організмі.
- Шкірні зміни. Випиває людина завжди виглядає старше за свій вік. Особливо це стосується жінок. Шкіра стає менш еластичною і старіє раніше терміну.
Шкода, що наноситься організму курінням
Ось деякі факти шкоди тютюну:
- Згубна звичка палити негативно впливає на гемоглобін людини, який служить основним постачальником кисню в організмі. При порушенні кисневого обміну клітини отримують харчування в 2 рази менше, що позначається на здоров'ї нікотинозалежними.
- Якщо жінка курить і приймає гормональні препарати, це підвищує ризик утворення тромбозу і закупорки судин.
- Шкода куріння полягає і в тому, що з часом обсяг грудної клітини скорочується, відбувається більш інтенсивний обмін речовин. тобто отруєння організму відбувається швидше.
- Страждає і зовнішність курця, особливо це відбивається на жінці. Стоншуються волосся, постійно пахнуть димом, відбувається ламкість нігтьової пластини, яка, як і зуби, стає жовтуватого відтінку. Шкіра теж має нездоровий вигляд.
- Дуже часто курці страждають хронічними бронхітами, які супроводжуються регулярним кашлем і смородом з рота.
Як боротися із згубними звичками?
Пам'ятайте і про тих людей, які збагачуються за рахунок тютюну, алкоголю та наркотиків, саме вони намагаються нав'язати людям ці небезпечні продукти. Якщо у вас вже є одна або кілька згубних звичок, як можна швидше починайте від них позбавлятися.
Що робити, якщо проблема спіткала близької людини?
Чим раніше ваш близька людина усвідомлює негативні наслідки шкідливих звичок, тим більше шансів врятувати його від цього.
Переконайте його звернутися за допомогою до знаючих людей, постарайтеся внести в його життя інші інтереси, далекі від алкоголю, тютюну або наркотиків.
Дуже важливо привнести в життя алкоголіка або тютюнозалежності інший сенс, допомогти йому знайти себе, вибрати захоплення. Якщо необхідно, разом з ним зайнятися спортом, підібрати хобі.
(Немає голосів, будьте першим)