Щоденник успіху і досягнень - це те місце, куди потрібно щодня вносити свої успіхи, все те, що було зроблено за день. Ви вже десь чули або читали про успішних людей і їхніх щоденниках - можливо, щоденники в цих матеріалах були під іншими іменами - як-то щоденник досягнень, журнал успіху, 5 успіхів за день, літопис подвигів ... Суть одна: цей щоденник магічним чином притягує успіх.
Успішні люди використовують щоденник в своїй роботі - це факт. Але, що таке цей щоденник?
Як вести щоденник успіху?
Почнемо зі структури, ведення щоденника будуватися по 2 принципам:
По перше. це, звичайно ж, місце для особистих записів - ми заносимо в нього свої позначки, то, що залишилося «за кадром» під час переговорів, робимо ділові позначки ...
По-друге. пишемо в Щоденник виключно тільки те, що було успішно за сьогодні виконано. Важливо відкинути весь негатив і записувати тільки хороші моменти.
Як зробити Щоденник?
Що ж вносити в цей Щоденник успіху?
Тільки успіхи, виключно успіхи. Шукайте і знаходьте щоденні успіхи, згадали - записали, прямо зараз ... Ви думаєте, що це ось Це або ось то дуже незначно. В цьому і є секрет Щоденника - привчити себе бачити особисті успіхи, навчитися думати про себе тільки в хорошій формі і найважливіше, грамотно і ефектно все це підносити. Все ще думаєте, що це не працює? Доказ: ми всі з вами знаємо історію світу і людства тільки з дійшли до нас джерел.
Тепер для Вас буде залізним правило: завели щоденник успіху - обов'язково написали про свій успіх. Ви не помітите, як подібних записів стане все більше і більше - а разом з ними і успіху в житті.
Для запуску Вашого успіху, наведемо «успішні записи»:
Це були записи для «розгону» - кожен день є успіхи в різні дні успіхи можуть бути різні. Налаштуйтеся на успіх - це значить помічайте його, говорите про нього ...
Немає часу на записи !?
Найкращий час для записів в щоденник - це час перед сном і після пробудження. Так, це, правда, але тільки на початку практики - важко згадати, що було і сталося. І негатив краще помниться. Примусьте себе силою записати. Потім, вже буде за Вас все робити ваші м'язи. Не вірите - готовий битися об заклад! Робіть записи в щоденник щодня ...
Що дає щоденник успіху?
Завести щоденник успіху потрібно для:
1.Чтоби підвищилася самооцінка, щоб підвищилася впевненість. Журнал і його записи будуть фактами вашого щодня успіху, підсвідомо ви згадуючи цю подію, ви буде загострювати увагу тепер тільки на хороших моментах
2.Азарт успіху. У хід вступає ланцюжок: зробили щось, записали, хочеться ще записів на дошці пошани, включається мислення, мозок тепер думає не про те, що «мені погано», а тому «щоб зробити»
3.Память записів. Записи краще зберігають подія, ніж пам'ять - через певний час ми забуваємо про свої успіхи, а знайшовши щоденник успіху і його записи, і прочитавши їх, ми тут же подумки повертаємося в «той час», мозок починає виробляти ферменти радості, і хандра випаровується.
Підводячи підсумки статті, можна зробити висновок, що щоденник успіху потрібен, потрібен для всіх хто хоче досягати успіху, це простий і разом з тим ефективний спосіб для генерації успіху, впевненості, так чому б вам ні почати його вести прямо зараз?