# 1.Іллюзія що «завтра буде краще, ніж учора«. Ця ілюзія загубила багато життів. Людина живе, чогось чекає, на щось сподівається, сподівається на диво. І навіть якщо дива не відбувається, людина все одно продовжує чекати. А раптом завтра фортанете і з неба впаде валізу з грошима? (Або щасливі відносини, або улюблена робота, або квартира і т.д.). І так проходить все його життя: надія є, а дива немає.
Якщо у вас не виходить почати жити по-новому, то є ризик, що в глибині душі Ви саме так і думаєте. В такому випадку я зобов'язаний попередити Вас про наступну речі - при відсутності в організмі відчуття внутрішньої свободи і гармонії в ньому накопичуються напругу і втому (+ купа ще всякої гидоти); і чим більше втоми і напруги - тим швидше старіє і зношується організм, стає менше енергії і бажання щось робити; потім втома «наривається» у вигляді хронічних хвороб (підраховано, що в середньому росіянин витрачає на ліки більше $ 100 на рік, не рахуючи оплат медичних послуг).
Або в формі погіршення життя як такого: отруєння себе легальними наркотиками для зняття стресу (росіяни витрачають більше $ 1000 на рік на алкоголь і сигарети), відхід від реальності в телевізор, інтернет або комп'ютерні ігри. Небезпека тут в тому, що погіршення наступають непомітно і коли Ви нарешті зважитеся усвідомити проблему - стане занадто пізно.
Тому логічно, що діяти потрібно прямо зараз. Якщо хочете, звичайно, бути здоровим, щасливим і внутрішньо благополучним людиною. А хочете животіти - залежить лише від вас.
# 2.Іллюзія власного безсилля. Насправді це дуже сильна, навіяна нам суспільством з дитинства установка, що ми слабкі, немічні, що відчуття постійної втоми і хворобливості природно для нас і нічого з цим не поробиш. Ви виростає з цією установкою і проживаєте з нею все життя. Тому Ви не вірите, що щось дійсно може змінити Ваше життя; Ви не вірите, що самі зможете змінити своє життя. Тоді як тільки позбавлення від однієї цієї установки відкриє Вам очі на справжню реальність.
Пам'ятайте! Ви можете змінитися, стати вільніше і сильніше. І для цього часом потрібен ВСЬОГО ОДИН. але сильний поштовх. Як тренер я говорю про це своїм клієнтам постійно, я переконую, що у них повно сил, що справа тільки в невігластві і «промивання мізків», яке влаштувало їм суспільство. І у них все виходить:
Чесно кажучи, мені спочатку було важко зрозуміти, що зі мною сталося після коучингу з Ремом, оскільки змінилося не просто щось, а змінилося взагалі ВСЕ моє сприйняття і продовжує змінюватися.
Найважливіше - це отримання мною усвідомлення того, що всі проблеми в житті через наших внутрішніх переконань, часто неусвідомлених, які ми носимо в своєму тілі і розумі. І що ми самі відповідальні за своє життя, не варто шукати винних у своїх проблемах.
І це насправді дуже сильно змінює якість життя, оскільки в міру підвищення усвідомленості перестаєш жити як робот за заданими схемами - а це означає внутрішня і зовнішня свобода, живеш в «Тут і зараз». А дуже здорово насправді
Те що я в заняттях планувала півроку тому, у мене вже наполовину реалізувалося, якщо і все інше піде так гладко, напевно, я повірю в чудеса.
Дуже вдячна Рему за розуміння, терпіння і професіоналізм!
# 3. Ілюзія безпеки. Звичайна людина вважає, що він контролює в своєму житті якщо не все, то дуже багато чого. Це дозволяє відчувати себе в безпеці. Правда ж полягає в тому, що він контролює дуже і дуже мало. Основні рішення, що визначають життя людини, беруть Наглядач або несвідомі імпульси. Це дуже легко перевірити на прикладі алкогольної або нікотинової залежності: якщо людина контролює своє життя - він просто не буде вживати наркотична отрута. ВЗАГАЛІ! Залежний ж людина (вірніше його розум) буде знаходити масу відмовок на користь того, що він сам прийняв рішення труїтися отрутою і ще віддавати за це гроші.
І найнебезпечніший побічний ефект від «ілюзії безпеки« - це вічна позиція жертви, це «з хорошими людьми трапляються погані речі». За нітрохи не дивним збігом обставин несвідома трансляція позиції жертви (в якій жертва зазвичай ніколи не зізнається) притягує до неї насильство у вигляді особистостей і обставин (хамство, звільнення з роботи, ярмо кредиту, вуличні пограбування, постійні відмови, різного роду знущання тощо. ). За все треба платити, в тому числі і за право бути пасивною безвідповідальною жертвою.
Система не може змінити себе сама
Є такий вислів, що система не в змозі змінити себе сама, оскільки для того, щоб її змінити - потрібен тверезий і об'єктивний погляд з боку, а для цього потрібно вийти за межі системи. Тому самостійна робота над собою, своїм життям, відносинами не дає бажаних результатів.
Я з цим виразом не зовсім згоден. Я особисто ВПЕВНЕНИЙ. що будь-яка людина може НАВЧИТИСЯ ефективно працювати з собою і «виходити за межі системи», тобто навчитися чесно бачити себе з боку в правдивому світлі і правильно «читати» зворотний зв'язок від реальності. Так, цьому потрібно вчитися. Так, це вимагає колосальної і не найприємнішою (а розставання з ілюзіями завжди неприємно) роботи над собою. Але така «інвестиція» окупається багаторазово ЗАВЖДИ у вигляді значного підвищення якості життя і свого особистого статусу.
Якщо те життя, яка у Вас є і яка є наслідком Вашого невміння управляти несвідомими процесами, Вас не влаштовує.
Якщо Ви впевнені, що в змозі неупереджено подивитися на своє життя, думки, вчинки і скорегувати все це самостійно, то Ви повинні займатися цим регулярно і постійно. Це повинно увійти у Вас в звичку. Вас чекає серйозна робота, але впевнений - Ви впораєтеся.
Або якщо Ви розумієте, що самі впоратися не в змозі, то варто звернутися за допомогою до того, хто може її дати. Наприклад, Ви можете звернутися до мене в рамках безкоштовної консультації і я обов'язково підкажу що Вам потрібно зробити і в якому напрямку рухатися.
Інші матеріали Блогу
- Як знайти свою справу в житті: алгоритм пошуку
- 11 рекомендацій як швидко очистити думки від поганого і зайвого
- Що насправді ховається за заздрістю і захопленням
- Чого навчають нас життя і смерть Стіва Джобса?
