Про гіпотонії кажуть в тих випадках, коли систолічний (верхнє) артеріальний тиск виявляється нижче 100 мм рт. ст. При цьому спостерігаються характерні симптоми. Гіпотонія може бути хронічної або розвинутися раптово з різко вираженими симптомами.
• Раптове зниження тиску: почуття оглушення, порожнечі в голові, зниження гостроти зору, головний біль.
Увага!
При гіпотонії лікування може призначити тільки лікар.
Гіпотонія може бути викликана венозною недостатністю нижніх кінцівок. Вона часто відзначається при ранковому вставанні, після тривалого лежання або сидіння: в цьому випадку говорять про ортостатичної гіпотонії. Таке зниження тиску при зміні положення часто спостерігається у літніх людей. Рідше гіпотонія буває пов'язана з серцевою недостатністю або недостатністю надниркових залоз, а іноді її причиною буває зневоднення організму.
- У разі венозної недостатності носіть еластичні панчохи.
- Вставайте з ліжка повільно, спочатку трохи посидівши, щоб уникнути різкого падіння тиску.
- При викликаному гіпотонією запамороченні підніміться на шкарпетки, стисніть сідниці і як можна швидше сідайте.
- Їжте мед, виноград, яблука, моркву, петрушку, хрін, редьку, пивні дріжджі, пийте сироп з обліпихи.