Красу в собі ми можемо відчути як глибоке почуття власної цілісності, а в інших людях ми дізнаємося її по невимушеній поставі, граціозності і жвавості. Красива людина - це людина, яка абсолютно вільний всередині і випромінює назовні сяйво цієї свободи.
Згідно Аюрведе, досягти стану внутрішньої цілісності може будь-яка людина, незалежно від виховання і місця проживання. Для цього потрібно навчитися встановлювати рівновагу на всіх рівнях свого життя відповідно до своєї вродженої конституцією. Рівні ці простягаються від найбільш явних фізичних аспектів (поведінка, тіло, дихання) до тонких суб'єктивних планів існування (емоції, думки, его) і далі, до невияв джерела всього буття, до чистого свідомості. Коли всі сфери нашого життя, від харчування і сну до мислення і розваг, прийдуть до згоди з нашої вродженої енергетичною структурою, тоді ми почнемо жити саме так, як призначила нам природа. І немає насолоди вище, ніж така гармонія буття.
У міфології архетипічні красуні різних культур мають одну спільну рису: всі вони представляються сяючими. У західній традиції втіленнями досконалої жіночої краси вважаються грецька богиня Афродіта і тотожна їй Римська Венера. Афродіту називають "золотий" і "огненнооком" володаркою посмішки, пронизаної сонячним світлом чуттєвості. Її краса подібно принади Лакшмі, описується не як сукупність красивих рис обличчя і тіла, але як якесь витончене світлоносне якість її буття, як внутрішній вогонь, що сочиться світлом крізь пори її шкіри. Вважається, що саме така "яскравість і особлива відкритість погляду" в образі жінки притягує до неї увагу і "насичує погляд".
Ця "яскравість", це сяйво, і є абсолютна краса, незмінний критерій фізичної досконалості. Це внутрішня сила, що володіє непереборну привабливість; це сліпуча променистість, в
порівняно з якою блякнуть всі примхи моди і популярні "ідеали".
Вона розпізнається безпомилково і не забувається ніколи. Вона реальна, і будь-яка спроба підробити її приречена на провал, навіть якщо ми скористаємося найкращим макіяжем і послугами найзнаменитішого
пластичного хірурга. Але зате якщо ми дійсно знайдемо це якість, вік і час уже не віднімуть його у нас. Згідно Аюрведе, подібний блиск - це ecтественное явище, це прояв на
фізичному плані присутності оджаса - найтоншої субстанції, яка виробляється тільки здоровими тканинами тіла.
Райчур Пратіма "Абсолютна краса"