Це тільки у дітей і зовсім юних дівчат білі лікті з пустотливий ямкою. Згодом шкіра на них неминуче темніє, стає шорсткою на дотик, в деяких випадках навіть лущиться і болить.
Нерідко причиною темних ліктів є збої в ендокринній системі, захворювання щитовидної залози - так званий «синдром Бера». До потемніння шкіри може призвести і нестача вітамінів А і Е. У таких випадках обов'язковий візит до лікаря і відповідний курс лікування.
Ще одна, і основна причина - звичка спиратися на стіл під час роботи, читання, прийому їжі.
На жаль, відучити людини від пози «лікті на столі» нелегко - адже це його точка опори. Що робити, щоб мінімізувати втрати, повернути м'якість шкірі?
У багатьох є хороша звичка, змащуючи руки кремом, не забувати і про ліктях. Це більш ніж розумно, хоча буває недостатньо. Чим старша людина, тим інтенсивніше повинне бути лікування цієї напасті. Які засоби можуть бути використані? Народна медицина подумала і про це.
Чи не пошкодуємо для себе лимон.
Лимон, розрізаний навпіл, послужить безвідмовним засобом для освітлення потемнілих і огрубілих ліктів. Можна інтенсивно втирати і масажувати лимоном шкіру, ще краще - занурити лікті в лимон і прибинтувати його еластичним бинтом. В цьому випадку можна без докорів сумління спиратися на стіл, на килим, на підлокітник крісла, все буде тільки на користь. Після процедури шкіру потрібно рясно змастити жирним кремом.
Для цих же цілей можна використовувати і м'якоть грейпфрута. Однак треба пам'ятати, що при наявності тріщин і потертостей на ліктях фрукти краще не використовувати.
На 1 літр теплої води додати по 1 чайній ложці нашатирного спирту і рідкого мила. Розлити в дві пластикові миски і занурити в розчин лікті хвилин на 15-20, потім витерти насухо і нанести крем. Ця процедура і відбілює, і пом'якшує шкіру, що загрубіла.
Відомий багатьом рецепт - масляні ванночки. У теплу оливкову (кукурудзяна, мигдальне) масло комфортної температури потрібно опустити лікті на 10-15 хвилин. Потім ще 4-5 хвилин втирати масло в шкіру за допомогою рук і тампонів. Залишки видалити серветкою, але не змивати - вбереться все без залишку.
Яблучний оцет у вигляді компресу.
У 2-3 столові ложки якісного яблучного оцту додати стільки ж води, змочити в розчині дві марлеві серветки і закріпити на ліктях за допомогою еластичного або трубчастого бинта. Півгодини такого компресу протягом десяти-дванадцяти днів - і шкіра на ліктях стане помітно світліше і м'якше.
Компрес з сирої картоплі, натертого на самій дрібній тертці, також ефективний для позбавлення від цієї проблеми. До того ж крохмаль ефективно пом'якшує шкіру.
Не забуваємо про очищення.
Для кращого ефекту від масок і компресів грубу шкіру на ліктях потрібно регулярно очищати. Ніжний пілінг зі сметани з додаванням соку лимона або квашеної капусти добре очищає, відбілює і пом'якшує потемнілі ділянки. Після обробки склад потрібно змити прохолодною водою і нанести зволожуючий крем.
Хороший ефект дає сметана з сіллю - дві столові ложки сметани, 1 столова ложка солі. Це вже більш чутливий пілінг, робити його можна не більше двох-трьох хвилин, після чого змити прохолодною водою і нанести живильний крем.
Результат від цих нехитрих процедур буде обов'язково. Чому б не використати для лікування холодну пору року, щоб по весні оголити руки і блиснути м'якими, білими ліктями.
Гімнастика йога при цукровому діабеті: 7 корисних асан
Для багатьох заняття йогою - це хороший спосіб зміцнити здоров'я і підтримувати його в бадьорості. Це система фізичних вправ, за допомогою яких знімається стрес. Гімнастика за системою йогів допомагає справлятися з симптомами різних недуг, серед яких - цукровий діабет ...
Як зміцнити імунітет дитини. 8 способів
Дитячу імунну систему можна і потрібно виховувати також, як дорослі виховують самих дітей. Якщо зробити імунітет дитини сильним, він буде в змозі пережити не хворіючи сезонні епідемії грипу. Медики вважають, що у батьків в арсеналі є кілька способів вплинути ...
Якими таблетками можна отруїтися випадково: Аспірин
Справа лише в дозі, як вчать нас дві мудрості, народна і лікарська.
(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>);
Лікування калом. Чим копротерапія корисніше йогурту?
Трансплантація фекалій - звучить знущально, майже як копрофагія. Однак такий хвилюючий метод терапії та профілактики захворювань існує вже понад півстоліття. Перший випадок офіційно виправданого лікування калом був зареєстрований ще в 1958 році в США. З тих пір копротерапія застосовується ...
Овочі при цукровому діабеті: як скласти корисну дієту
Люди, які страждають на цукровий діабет 2-го типу часом відчувають себе чужими на банкетах в ресторанах або великих сімейних застіллях. Однак хвороба - це не привід уникати смачної їжі взагалі. Фактично не існує продуктів, які були б строго заборонені для хворих ...