Що робити, якщо засинаєте на парах?
Ви прийшли на пару, а вас сильно почало хилити в сон? Неможливо зосередитися на інформації, що розповідає викладач? З такими проблемами може зіткнутися будь-який студент. У підсумку, матеріал буде «пропущеним повз вуха», а підготовка до семінару або будь-який інший формі контролю забере набагато більше часу, ніж хотілося б. Що ж слід зробити, якщо невблаганно хилить на сон і навіть немислимі старання не можуть змусити мозок працювати?
Першими вашими помічниками можуть стати вода і свіже повітря. Якщо ви відчуваєте, що відвідування лекції для вас стане каторгою, візьміть на озброєння пару слушних порад. Перш за все, запасіться водою і виберете місце ближче до вікна. Легкий вітерець, ковток води додасть свіжості і бадьорості, вам відразу стане легше. Також можна порадити випити перед парою міцне кави і з'їсти чорний шоколад. Завдяки речовинам, що містяться в цих продуктах, ваш організм зможе зарядитися енергією і підбадьоритися.
Якщо ж навпаки, сонливість ніяк вас не покидає, приступайте до більш активних дій. Помасажуйте мочки вух, протріть обличчя вологою серветкою або хусткою. Це відразу ж принесе полегшення і ви прокинетеся. Тепер справа залишилася за малим - включитися в те, що відбувається навколо. Постарайтеся записати лекцію навіть чисто в плані виділення якихось ключових моментів. Намагайтеся налаштувати себе на те, що вам вдасться добре виспатися відразу ж після відвідування пар. При цьому, ви ж зможете дійсно розслабитися, так як вас не буде ніщо турбувати. Лекцію ж ви змогли записати нехай хоч і тільки в плані якихось основних тез.
Зазвичай студентам вистачає всього лише кілька разів побути в такому жалюгідному стані, щоб більше не доводити себе до нього ніколи. Адже хороший сон - це запорука того, що ви зможете встигати все по навчанню і вчасно здавати всі необхідні наукові роботи. Якщо ж у вас щось не буде виходити, вам завжди допоможе наш навчальний центр Пітер Диплом і замовити контрольну роботу, реферат, диплом.