Нігті прикрашають будь-яку жінку. Та й чоловіка теж прикрашають. Але тільки якщо нігті здорові. На жаль, часто доводиться стикатися з такою ситуацією, коли нігті не зовсім здорові.
Найбільш популярна хвороба нігтів - це їх розшарування. Нігті - бич сучасності. Що робити в разі, якщо нігті слабкі? І які можуть бути причини розшарування нігтів?
Почнемо, мабуть, з причин. Найчастіше нігті слабкі взимку і особливо ранньою весною, коли в організмі зазвичай є нестача вітамінів і мікроелементів.
Іноді нігті можуть розшаровуватися круглий рік, в тому випадку якщо їх господиня захоплена модними дієтами. Дієти - це завжди обмеження. Виключаючи ті чи інші продукти зі свого раціону, ми також гальмуємо надходження в організм безумовно потрібних і корисних речовин.
Проглядається лише один, цілком природний вихід - це переходити до здорового, повноцінного харчування. Тим більше, якщо врахувати, що дієти не допомогли ще жодній людині, якщо не брати до уваги гаманців самих винахідників дієт.
Кожен день, по можливості, Ви повинні включати в своє меню морські продукти, горіхи, бобові, кисломолочні продукти, капусту. У них міститься абсолютно необхідний і легко засвоюваний білок, а також там є кальцій, який нігтям потрібен обов'язково.
В крайньому випадку, можна купити баночку полівітамінів і регулярно їх вживати. А можна і те, і інше. Не бійтеся гіпервітамінозу. Зайве організм просто видалить.
Крім того, щоб нігті були здоровенькими, існують нескладні правила догляду за нігтями. Частина з них, Ви. ймовірно, вже знаєте. Але я їх перерахую всі.
- Якщо Вам належить щось робити по господарству, особливо із застосуванням хімічних засобів (чистка, мийка, дезінфекція), обов'язково вдягайте рукавички - гумові або латексні. Це важливо не тільки для нігтів, але і для шкіри рук.
- Не користуйтеся рідиною для зняття нігтів з ацетоном. Це позавчорашній день. Ацетон неймовірно шкідливий для нігтів.
- Не користуйтеся металевими пилками. Пам'ятається, в стародавні часи Перебудови від безгрошів'я я приторговував німецькими пилочками для нігтів. Звичайна шкурка, наклеєна на плоскі палички, типу для морозива. Йшли нарозхват, хоча коштували пристойно на ті часи. Зараз в США вони коштують на долар десятка два. Дуже зручні і абсолютно не ушкоджують нігтьові пластинки. Вистачає надовго.
- Існує незліченна кількість рідин, що зміцнюють нігті. Використовуйте їх завжди під манікюр. Крім того, продаються лікувальні лаки з вітамінами і білками. Є не тільки безбарвні, але і ті, які неяскраво фарбують нігті. На будь-який смак, коротше кажучи.
- Дбайте про своїх нігтях і робіть для нігтів спеціальні лікувальні та профілактичні процедури. Зокрема, є така процедура, як запечатування нігтів. Її сенс у втиранні в нігті лікувальних складів, як би, шарами. Запечатування краще робити в салоні, але можна і вдома.
Деякі методи лікування нігтів, що шаруються.
Найпростіше, але дуже ефективний засіб - це оливкова олія. В оливковій олії міститься, практично, весь набір мікроелементів і поживних речовин для нігтів. Намагайтеся використовувати масло холодного віджиму, яке називається extra virgin. Воно дорожче, але в ньому збережені всі поживні речовини.
Просто втирайте оливкова олія в основу нігтя круговими рухами. Також рекомендовано робити компреси або теплі ванночки. Для компресів добре змішати оливкову олію з лимонним соком, нанести склад на нігті, надіти х / б рукавички і посидіти перед телевізором годинку-другу.
Ванночки можна робити з сіллю. Налийте в невелику тарілочку теплої води, додайте одну чайну ложку морської солі і опустіть туди кінчики пальців і потримайте їх 15 хвилин. Ця процедура добре зміцнює нігті. Можна капнути в ванночку краплю або дві (не більше!) Йоду. Йод сам по собі корисний для нігтів, крім того він вбиває хвороботворні мікроби.
Робіть все вищеперелічене, і Ви не тільки назавжди забудете про розшаровуванні нігтів, але і Ваші нігті будуть рівні, гладенькі.