Багато хто стикався з дуже неприємними і навіть болючими відчуттями, коли протягло шию. Ситуація більшості людей знайома, коли в спеку хочеться охолодитися, через що відкриваються вікна і підступний протяг робить свою справу. Як результат - міозит. Дане захворювання є запалення скелетних м'язів, що супроводжується досить вираженою і болючою симптоматикою.
Незважаючи на думку, що ця недуга не несе особливої небезпеки, в деяких випадках він може перейти в ускладнення. Важливо вчасно помітити тривожну симптоматику, що свідчить про погіршення стану.
причини миозита
Найчастіше міозит розвивається через те, що переохолодилася і протягло шия, яка була не підготовлена до цього (неприкритий). Людина, що знаходиться тривалий час в нерухомій позі, більш схильний до міозити. Тому неспроста офісні працівники, комп'ютерники, музиканти, школярі і студенти частіше страждають від цієї недуги.
Після того, як різко переохолодження м'язи шиї, виникає їх спазм. Шийні хребці виявляються через це стислими, може навіть статися защемлення нерва. Так виникає запалення, що супроводжується болем.
Однак, міозит здатний розвинутися не тільки через те, що може продути. Є й інші причини:
- набряк м'язів шиї в результаті тривалого перебування в одній позі;
- неправильне положення голови під час сну;
- отримана травма;
- ГРВІ, грип;
- паразитарний міозит, жваво через попадання в організм паразита;
- сильний стрес, в результаті чого організм включає свої захисні механізми, що викликають спазм мускулатури.
Є найважча форма миозита - гнійна. В цьому випадку інфекція проникла в товщу м'яза, через що сталося нагноєння. Наприклад, таке можливо, якщо була поставлена ін'єкція з використанням недезінфіцірованную голки. Так як це дуже важкий випадок, він часто вимагає радикальних методів. Лікар-хірург виробляє розтин внутрішнього нариву і видаляє гній з м'язи.
симптоми міозиту
Перші ознаки міозиту найчастіше з'являються вранці після пробудження. За ніч м'язові волокна запалилися, набрякли і прийшли в напругу, через що виникають симптоми:
- Сильний біль переважно ниючого характеру в області шиї. Часто хворобливі відчуття поширюються на зону скронь, лобової частини, вух, віддають в плече або лопатки.
- При найменших рухах або натисканні на уражені м'язові тканини болі посилюються.
- В ділянці, ураженому миозитом, можуть з'являтися відчуття поколювання.
- Хворобливість посилюється при жуванні.
- Зазвичай неприємні відчуття більше виражені з одного боку - справа або зліва.
- М'язову напругу.
- Можливе локальне підвищення температури. В області запалення відчувається жар, є почервоніння або набряк.
- Загальна слабкість.
- Збільшення лімфовузлів, що знаходяться по сусідству із запаленням.
- При пальпації виявляються щільні вузли в хворий м'язі.
- У дітей міозит може супроводжуватися також підвищенням температури тіла і головним болем. У дорослих набагато рідше проявляється лихоманка.
- Іноді такими симптомами захворювання не обмежується. Якщо воно прогресує, можливий розвиток ускладнень.
небезпека захворювання
Незважаючи на те, що міозит досить добре лікується, в деяких випадках хвороба загрожує наслідками у вигляді ускладнень. Це може статися через те, що не було вчасно зроблено лікування.
Небезпека миозита полягає в тому, що можуть розвинутися і інші патологічні стани:
- Поліміозит - одночасне запалення декількох груп м'язів.
- Утруднення дихання, ковтання, задишка - якщо запальний процес торкнувся відповідні групи м'язів.
- Наростаюча м'язова слабкість. Хворому важко підняти голову з подушки вранці, важко виконувати звичні дії. Якщо не лікувати хворобу, з часом може статися укорочення м'язів.
- Розвиток гнійної форми миозита м'язів шиї.
- Формування міжхребцевої грижі.
Щоб не допустити нічого з перерахованого вище, лікування потрібно починати якомога раніше. Бажано при перших симптомах. Краще, звичайно, звернутися за допомогою до лікаря, який проведе діагностику.
Шийний міозит досить легко визначається. За допомогою опитування та огляду пацієнта, а також пальпації доктор з'ясовує характер болю (найчастіше носить ниючий асиметричний характер), промацує наявні ущільнення або вузлики в шийних м'язах.
Якщо у лікаря є якісь сумніви щодо діагнозу, то можуть бути призначені такі інструментальні метод діагностики як електроміографія, рентгенографія, біопсія та ін.
Як лікувати
Лікування слід починати при появі перших же ознак. Зазвичай при правильному підході полегшення настає на 2-3 добу. Бажано звернутися до лікаря, але часто хворі самі намагаються дати собі раду.
Найперше, що потрібно зробити - це забезпечити спокій шийним м'язам (якщо є можливість, можна надіти шийний корсет) і звернути увагу на те, чи зручна подушка. Необхідно повністю виключити можливість впливу протягів і різких температурних перепадів. Далі слід приступити безпосередньо до лікування.
Традиційні методи лікуваннями миозита з використанням медикаментозних препаратів:
- Прогрівання в допомогою мазей. Після їх нанесення необхідно укутують шию шарфом. Якщо мазі немає, то можна покласти на хворий ділянку горілчаний компрес.
- Зняття запалення за допомогою прийому всередину нестероїдних протизапальних препаратів (кетонал, нурофен, діклоберл).
- Якщо підвищена температура тіла, показано застосування жарознижуючих медикаментів.
- Частково зменшити болі допоможуть знеболюючі препарати. Якщо больовий синдром нестерпний, потрібно звернутися до лікаря, який, можливо, проведе новокаїнову блокаду.
- Масаж. Він повинен виконуватися дуже акуратно після нанесення зігріває мазі. Це дозволить і краще проникнути через шкіру активних компонентів кошти, і трохи зменшити напругу в м'язі. Якщо міозит супроводжується запаленням лімфовузлів, масаж робити не можна.
- Дієта. У разі гострої форми захворювання рекомендовано дотримання особливого раціону, з якого потрібно виключити дуже солоні, гострі і смажені страви. Вони сприяють затриманню натрію і утворення ще більшої набряклості, через що болі стають ще інтенсивніше. Краще віддати перевагу продуктам, в яких багато клітковини. Також потрібно налагодити оптимальний питний режим. Призначається комплекс вітамінів.
- ЛФК. Вправи варто робити, якщо болі неінтенсивні. Регулярні заняття допомагають усунути зайву напругу в м'язах, їх скутість і болючість. Бажано в цьому питанні довіритися досвідченому інструкторові ЛФК.
Фізіопроцедури. У разі міозиту призначаються:
- діадинамотерапія - допомагає знеболити;
- УВЧ - процедура ефективна в знятті запалення;
- дарсонваль - за допомогою високочастотних імпульсних струмів відбувається активна регенерація уражених тканин;
- голкорефлексотерапія - сприяє посиленню кровотоку, що значно прискорює процес відновлення;
- фонофорез - з його допомогою підшкірно вводяться ліки (знеболюючі, протизапальні).
У народній медицині існує досить багато засобів лікування міозиту, що включають розтирання, компреси, прийоми настоїв тощо. Їх украй бажано використовувати разом з традиційними методами лікування.
Якщо запалився лімфовузол, з'явилися ще якісь симптоми або лікування не допомагає, не варто зволікати з візитом до лікаря. До кого саме звернутися? Подібними проблемами займається невролог. Також може допомогти терапевт, ревматолог, фізіотерапевт, масажист, остеопат. У важких випадках потрібна допомога хірурга.
Рекомендації з профілактики
Якщо не хочеться випробувати на собі всі «принади» миозита, слід приділити належну увагу його профілактиці. По-перше, потрібно проаналізувати, на «правильної» чи подушці ви спите. Щоб м'язи шиї не перенапружуйте, вона повинна бути не високою, але і не дуже плоскою. Лежачи на такій подушці, повинно виникати відчуття повної розслабленості.
Лікарі радять зміцнювати шийні м'язи за допомогою нескладних вправ. Досить щодня виконувати акуратні обертання, повороти і нахили голови, щоб м'язи були в здоровому тонусі. Для особливо активних підійдуть заняття плаванням.
Якщо раніше вже довелося пережити міозит, то потрібно бути особливо обережним. Необхідно пролікуватися до кінця і одягатися по погоді (щоб не було надто холодно або занадто жарко).
