На носі літо і, відповідно, час яскравого сонця, пляжів і, звичайно, засмаги. Однак незважаючи на моду на засмаглу шкіру, все-таки виникає багато питань з приводу впливу сонця на шкіру. Які ж плюси і мінуси у сонячних ванн? Давайте розберемося в цьому питанні.
Незважаючи на те, що сонце - основа життя і джерело оптимізму, протягом усієї нашої історії процвітаючі європейці і азіати намагалися всіляко його уникати. Засмаглими були бідняки, селяни, які працювали день у день на свіжому повітрі, а багаті ховали свої тіла під одягом, парасольками і капелюхами. У десятому столітті жінки навіть освітлювали шкіру миш'яком. Пізніше стали застосовувати свинець і ртуть, вважаючи, що вони безпечніше. Ще змішували крейда з яйцями і оцтом, боячись посміхнутися, щоб нова "шкіра» не потріскалася. Від цієї штукатурки особа покривалося шрамами і плямами - тому були придумані мушки.
Аристократи мавританської Іспанії пишалися тим, що їх предки не вступали в зв'язку зі смаглявими завойовниками. Тому у них пішов вислів "блакитна кров", що позначало блідість обличчя, крізь яку просвічували блакитні вени.
Найвідомішою блідолицьої стала англійська королева Єлизавета Перша. До складу білил, поширених в її епоху, входили речовини, які викликали параліч м'язів обличчя. Монархиня користувалася ними постійно і в результаті, згідно з легендою, навіть веліла прибрати з замку все дзеркала, тому що без макіяжу виглядала досить моторошно.
Також в розділі
І було так аж до ХХ століття - тобто в моді була аристократична блідість, а засмага вважалася ознакою низького походження.
Потім, однак, все змінилося: доктор Огюст Ролье відкрив в Альпах сонячну лікарню. Там він лікував туберкульоз за допомогою геліотерапії і ось так-то і з'явилося поняття "здорового засмаги".
Є думка, що в моду загар увійшов в результаті смішний помилки. В середині 1920-х Коко Шанель, катаючись на яхті в районі Французької Рив'єри, обгоріла на сонці, а вища суспільство сприйняло її необережність як новий модний тренд. Втім поза всяким сумнівом, що багато в чому зміна ставлення до засмаги сталося через Першої світової війни: тоді багато британських жінки розлучилися з довгими сукнями і пішли працювати на ферми, замінюючи чоловіків, ну і засмагли на цій роботі, звичайно. Ну, а потім люди вирішили, що смаглява жінка виглядає здоровішою, модніше і ... багатшими!
До цього загар викликав тільки негативні емоції. Тепер уже тільки позитивні. З'явився і новий спосіб проведення часу - "засмагати на пляжі". Модні в той час в Європі африканські і єгипетські мотиви в мистецтві також підштовхували моду на засмагу. З тих пір мода на Африку збігається з модою на засмагу і повторюється через кожні 20 років. А засмагле тіло асоціюється з природною красою, молодістю і здоров'ям.
В радянські часи в СРСР ніхто не боявся засмагати під сонцем, прийняття сонячних ванн вважалося заходом, благотворно впливає на здоров'я і сприяє зміцненню імунітету. Люди були впевнені, що чим більше знаходишся під сонцем влітку, тим менше хворієш взимку, а на шкірі після інтенсивного загару повністю зникають прищі. Деякі їздили на південь і загоряли, щоб приїхати додому з шоколадним кольором шкіри.
І суспільство в своїй масі вирішило: так, акуратний і рівний моментальний загар - це дійсно дуже красиво. Причому стало зовсім необов'язково годинами пролежувати на пляжі, намагаючись зробити так, щоб сонячні промені максимально впливали на шкіру. З'явилися і вдосконалені способи засмагнути: відвідування солярію, використання крему-автозагара або спеціальних таблеток. Втім якраз прийом таких таблеток не дуже популярний. Речовина кантаксантин потрапляє в організм і викликає зміна пігментації, проте тут все залежить від дози. Можна отримати різноманітні кольори - від морквяного і до шоколадного. Однак ця речовина зовсім небезпечно для здоров'я. Він має властивість накопичуватися в тканинах і викликати різні збої в організмі. Особливо це шкідливо для очей.
Втім придуманий автозагар, який досить нешкідливий. Він надає шкірі потрібний відтінок і не доводиться нудитися під палючими сонячними променями. Фарбуються лише верхні шари рогового шару, а живі клітини в глибині зародкового шару залишаються недоторканими. Ось тільки є недолік: штучний загар вимагає постійного оновлення.
Протягом цілого століття засмага популяризували журнали, а заповзятливі громадяни винаходили креми для автозасмаги і ходили в солярії. Сьогодні цю індустрію оцінюють в мільярди доларів. В кінці 70-х медики спохватилися, дізнавшись про рак шкіри. Але скільки б вони людям не говорили, що не існує жодного абсолютно здорового способу засмагнути. Хочете ви чи ні, але смуглость - це хвороблива реакція шкіри на сонце. На думку лікарів, сонце корисно тільки в невеликій дозі. На сонці активізується обмін речовин і вироблення гормонів, знищуються збудники багатьох хвороб, утворюється вітамін D, стимулюється засвоєння кальцію. І щоб отримати потрібну дозу в сонячних променях, досить прогулятися всього лише хвилин 15-30 на свіжому повітрі.
Нещодавно вчені виявили, що при тривалому перебуванні людей на сонці, промені досягають глибоких шарів шкіри і прискорюють її старіння. Але ж ще на початку 20 століття думки вчених про засмагу були прямо протилежними - загоряти було корисно. Цілюща властивість сонця було піднято на щит сталінської пропаганди в кінці 20-х і початку 30-х років, коли СРСР став створювати всесоюзні здравниці. Курорти в Ялті і на березі Чорного моря активно пропагувалися політиками, що будують нове суспільство.
Так що сьогодні на першому місці стоїть точка зору, що засмага це все-таки ознака пошкодження шкіри. Вчені радять не засмагати вдень, а тільки вранці і ввечері, коли сонце вже не так активно. Представники косметичної промисловості настійно рекомендують людям користуватися кремами та лосьйонами для засмаги. Багато з цих коштів містять компоненти, що поглинають цілий комплекс "шкідливих" променів.
Протягом останніх десятиліть розвивається культ тіла, люди хочуть бачити своє тіло красивим, а засмагле тіло завжди притягує погляди. Все більше з'являється турів в країни з сонячними пляжами, куди їдуть за гарною засмагою. Але так як активність сонця в останні роки значно зросла, звичайне для колишніх часів перебування на ньому стає небезпечним для здоров'я і часто призводить до опіків шкіри і загострень старих хвороб.
Найстрашніше для шкіри в сонячних променях - це ультрафіолетове випромінювання. Воно не тільки сприяє старінню шкіри і знижує імунітет, але і може привести до переродження родимок в меланому. Деякі експерти ставлять під сумнів шкідливий вплив сонця на здоров'я і надання впливу виникнення на шкірі злоякісних новоутворень. Однак, як показує медична статистика, у людей, які проживають на півночі, рак шкіри зустрічається в п'ять разів рідше, ніж у населення середніх широт.
Але вважати небезпечним сонце і ховатися цілими днями від його променів будинку теж не слід. Помірні порції сонця необхідні організму, адже без сонячних променів не було б на світі життя. Через 15 хвилин під прямими променями сонця прискорюється обмін речовин в організмі, поліпшується тонус мускулатури, робота імунної та нервової систем. Без сонця не синтезується вітамін Д в організмі, який грає важливу роль для зміцнення кісток і попередження рахіту у дітей. Дефіцит сонця збільшує ризик захворіти на рак кишечника, простати і молочної залози.
Більшість сучасних людей не можуть жити без підказок законодавців моди. Їм неодмінно потрібен готовий рецепт: носити чорне або біле, бути стриманою або розкутою, і що сьогодні в моді - блідість або загар? У випадку з засмагою один виразний рада у законодавців моди є: як мінімум на один сезон згадайте про своє натуральному відтінку шкіри і додайте до тіла лише трішки сонця, а "темну бронзу" і "чорне дерево" залиште старовинним свічникам і канделябри!