Тютюновий дим містить більше 4000 хімічних речовин, у тому числі понад 70 канцерогенних хімічних речовин і сотні інших отрут.
Ця шкідлива звичка є основною причиною хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ) - узагальнюючий термін для цілого ряду захворювань, включаючи емфізему і хронічний бронхіт, які значно погіршують якість життя і з часом призводять до летального результату.
Куріння також погіршує симптоми у людей, які страждають на астму або іншими захворюваннями легенів.
Навіть неозброєним оком видом, що під вплив тютюнового диму легені значно руйнуються. Більш того, в той час, як здорові легені зберігають рожевий колір, легені курця набувають жовтувато-коричневий відтінок.
Проте, дослідники виявили, що люди, які позбулися шкідливої звички до 40 років, продовжують своє життя на додаткових 10 років.
Дослідження 1,3 мільйона жінок показало, що позбавлення від куріння перед настанням середнього віку дозволяє уникнути більш ніж 90% -го ризику смерті, пов'язаного з розвитком раку легенів, викликаного шкідливою звичкою. Ці результати також застосовні для чоловіків.
У минулому році німецькі вчені виявили, що навіть ті люди, які курили протягом усього життя і позбулися цієї звички в пізньому віці, також знизили ризик серцевого нападу на 40% всього протягом 5 років. У дослідженні, яке тривало 10 років, брало участь 9 000 жителів Німеччини віком від 50 до 74 років.