Міцне здоров'я школяра залежить від його харчування. Важливо, щоб збалансований раціон включав в себе достатню кількість вітамінів, мікроелементів і мінералів. Але всі ці речовини можуть бути корисними лише в комплексному вживанні. Для засвоєння одного виду вітаміну необхідна наявність декількох інших речовин. Згідно з дослідженнями вчених, сьогодні діти недоотримують близько 60% необхідних організму вітамінів і мінералів.
Недолік важливих мікроелементів в організмі, що росте провокує ослаблення захисних функцій імунної системи, погіршення уважності, пам'яті, зниження розумової активності. Особливо різко проявляються такі симптоми в період початку навчального року, коли з стану розслабленості дітям доводиться справлятися з високими навантаженнями. В результаті знижується здатність до належному рівню навчання.
Для того, щоб підтримувати міцне здоров'я, що сприяє навчанню «на відмінно», необхідно вводити в раціон школяра вітамінно-мінеральні комплекси. Рекомендувати той чи інший вид може тільки фахівець. Завдяки підібраному комплексу, у дитини буде підтримуватися міцний імунітет. Необхідні для правильного росту кальцій, фосфор, магній і інші елементи забезпечать хороший фізичний розвиток.
Але одні вітаміни не здатні гарантувати якісного навчання. Тут важливо вчасно освоювати інформацію. Якщо батьки стали помічати, що у дитини виникли прогалини в знаннях, необхідно якомога раніше допомогти йому їх заповнити. Ті дисципліни, в яких мама або тато сильні, можна підтягнути своїми силами. Досить підібрати методичні посібники, які завжди є в наявності в інтернет-магазині «Віртуальна книга». Якщо ж у батьків немає такої можливості, вони можуть звернутися до послуг репетиторів.
Безкоштовно підібрати педагога з математики, російської мови, географії, історії та іншого предмету можна за допомогою компанії «Віртуальна Академія». Заняття з кращими педагогами столиці доступні кожному учневі, не дивлячись на географію його проживання. Для цього можна скористатися сервісом онлайн репетиторства «Віртуальна кімната».
Виявляючи увагу до успіхів дитини, до його харчування, до його переживань і радощів, батьки демонструють свою любов. Здоровий і щасливий учень завжди буде відповідати своїм батькам досягненнями, якими вони зможуть пишатися. Поєднувати гарне навчання і міцне здоров'я зовсім не складно, як про це думають багато. Досить звертатися за допомогою, порадою і рекомендацією до професійних фахівців.