Велика кількість людей скаржиться на втому, поганий сон, нервове перенапруження, стреси, депресії. Вечірній відпочинок, повноцінний сон, зустрічі з родичами і друзями - все це перестає заряджати енергією і не дає відчуття бадьорості і щастя.
Люди, постійно подорожують - відчувають себе більш щасливим і знаючим, впевненими в собі, більш спокійні і витримані.
Подорожі розвивають в людині такі позитивні якості:
1. здатність швидко пристосовуватися до нових людей і обставин
2. вміння знаходити вихід із самих нестандартних ситуацій
3. менше схильні до страхів
4. більше і різноманітніше життєвий досвід
5. багатий навик спілкування, в тому числі і з представниками екзотичних національностей і культур
6. розвинена толерантність до представників різних меншин - національних, релігійних, сексуальних
7. позбавлені ксенофобії (страх перед чимось чужим), не вкладають, здавалося б, в традиційне розуміння, і тому вважається небезпечним і ворожим.
З психологічної точки зору регулярні подорожі сприяють:
1. емоційної розрядки
2. отримання життєвої енергії
3. відчуття повноти життя
4. відчуття щастя
5. підживлення новими враженнями та емоціями
6. підвищення якості життя і задоволеність нею
7. розширенню кругозору та збагачення внутрішнього світу
8. зміцненню особистісних якостей, фізичного і психічного здоров'я
9. зниження рівня ризику депресій, інсультів і інфарктів
10. зниження рівня панічних атак, внутрішніх страхів, депресивних станів, різних фобій
11. розвитку навичок розмовної мови
Діти, які подорожують з раннього віку, більш відкриті, у них менше комплексів, вони товариські, більше знають і охоче діляться своїми знаннями з однолітками.
Буваючи в різних країнах і в різних кліматичних зонах, людина стає витривалішими психологічно і фізично.