Батьки турбуються про плоскостопості, але ... плоскостопість вважається нормою в більшості випадків у новонароджених немовлят, дітей постарше, і у дорослих. Спеціальні взуття, вкладиші, супінатори і вправи не допомагають збільшити склепіння стопи при мобільному (фізіологічному) плоскостопості.
Мобільний плоскостопість - стан при якому ітмеется нестійке зниження склепіння, стопа гнучка, сильна і має хороший обсяг руху в суглобах.
Чи знаєте ви?
У кожної п'ятої дитини сплощення зводу стопи залишається на все життя. Більшість дорослих з мобільним плоскостопістю мають сильні, безболісні стопи.
Більшість дітей мають сплощення поздовжнього склепіння стопи через підвищеної рухливості в суглобах, характерною для дитячого віку. При навантаженні стоячи стопи стають більш щільними, і здається що вони «вивертаються» назовні.
Звід стопи відновлюється, варто дитині сісти або підвестися на носочки
Точно також як нормальні діти мають різний зростання. нормальні склепіння стоп також мають різну висоту.
Носіння вкладишів і супінаторів при простому мобільному плоскостопості може завдавати дитині дискомфорт при ходьбі ... і є відверто марною тратою грошей.
Доктор буде стурбований якщо плоска стопа:
Але ще більшу стурбованість викликає збільшений склепіння стопи, оскільки такі стопи в далной можуть викликати болі при навантаженні.
Косолапие - термін невідомий офіційній медицині (на відміну від клишоногості). Цей термін швидше за все придумали самі батьки з подачі неписьменних лікарів. Під клишоногість в більшості випадків батьки мають на увазі ходьбу дитини зі стопами поверненими носками всередину. Оскільки в російській медицині для цього стану немає офіційної назви, я для стислості буду використовувати англійський варіант інтоінг (intoeing - пальці всередину).
Інтоінг це дуже часте явище в дитячому водрасте, яке зазвичай проходить у міру дорослішання.
Є три причини інтоінга, які лікар може визначити під час огляду:
1. Викривлення стопи
2. Торсі (скручування) кісток гомілки
3. Торсі стегнової кістки
Викривлення стопи викликається положенням плоду всередині матки. Більшість позиційних викривлень стоп проходять самостійно, без лікування, протягом перших місяців життя дитини. Хоча в деяких випадках поліпшення форми стопи може тривати до трирічного віку.
У рідкісних випадках коли викривлення стопи сильно виражено, повільно проходить, стопа жорстка доводиться накладати коригуючі гіпсові пов'язки. Спеціальні черевики не призводять до покращення в даній ситуації.
Торсия кісток гомілки
Торсією гомілки називається скручування кісток гомілки, в даному випадку досередини, уздовж своєї осі. Це варіант норми і дуже часто зустрічається у новонароджених і дітей молодшого віку. Ортези, спеціальні вправи, Брейс-апарат або ортопедичне взуття не в змозі виправити скручування кісток і, фактично, можуть зробити шкідливий вплив. У більшості дітей кістки "розпрямляються" самоостоятельно, без будь-якого лікування, в перші роки життя.
Торсия стегна - це скручування стегнової кістки, що викликає внутрішню ротацію (поворот) ноги і інтоінг. Торсия стегна, як правило, є причиною ходьби з поверненими всередину стопами у дітей у віці 5-6 років. У більшості дітей ситуація нормалізується до 10 років. Вкладки у взуття, спеціальні ортопедичні черевики або Брейс-апарат не в змозі зменшити скручування стегна і виправити ходу. Зате вони можуть заподіяти дитині дискомфорт, змусити дитину відчувати себе хворим і порушувати його рухливість.
Викривлення ніг (О-образні і Х-подібні ноги)
В процесі нормального росту, ноги дитини можуть приймати різну форму. З початком ходьби дуже часто формуються О-образні ноги, які самостійно випрямляються до двох років. У деяких дітей до 1,5-2 років формуються Х-образні ноги (Стукало коліна, knocked knees, в англійській літературі). Переважна більшість Х і О - образних ніг самостійно випрямляється з віком до 5-6 років. Вкладки у взуття, спеціальні ортопедичні черевики і вправи ніяк не впливають на процес зростання ніг, але можуть заподіяти дитині дискомфорт і змусити його відчувати себе хворим.
Тільки грамотний ортопед може вирішити чи є якісь порушення в рості ніг у дитини чи ні. Доктор може запідозрити патологію якщо деформація ніг важкого ступеня, виражена переважно на одному боці або викривлення ніг простежується у інших членів сім'ї, особливо якщо більшість близьких родичів мають невелике зростання.
Люди які ходять босоніж - мають найкращі стопи! Ваша дитина потребує м'якої, гнучкою взуття, яка дає максимальну свободу для нормального розвитку стопи.
Взуття краще підбирати трохи вільніше, ніж тісний.
Жорстка, "ортопедична" взуття не підходить для стоп, тому що обмежує руху, які необхідні для розвитку сили і гнучкості стопи. Стопи дитини потребують захисту від холоду і пошкоджень гострими предметів, а також у свободі рухів.
Падіння дитини можуть призвести до травм. Плоска підошва, яка не прилипає до підлоги і не ковзає найкраще.
Більшість занепокоєнь батьків щодо плоскостопості та викривлення ніг необґрунтовані. Варіанти розвитку численні і з віком ноги приймає звичайну форму. Тільки грамотний ортопед може визначити, чи все нормально з ногами у вашої дитини.
Найкраще, що Ви можете зробити для своєї дитини, це стимулюватиме його рухову активність і уникати переїдання. Запам'ятайте, що так звані коригуючі черевики, вкладиші, супінатори, Брейс-апарат і т. Д. - неефективні і тільки зроблять вашу дитину нещасним. Дозвольте чарівну силу часу і зростання зробити свою справу. Лікування від матінки-природи найбезпечніше, недороге і ефективне.