Серцебиття означає не те, що серце б'ється, - воно, природно, б'ється, раз людина жива, - а то, що людина відчуває, як воно б'ється, не докладаючи руку до грудей. Зазвичай це буває тоді, коли серце б'ється "якось не так": занадто швидко (швидше, ніж 90 ударів в хвилину), занадто сильно або нерівномірно (уповільнений серцевий ритм більшість людей не сприймає як серцебиття). Але багато людей відчувають абсолютно нормальні серцеві скорочення, а інші, навпаки, ніяк не відчувають "ненормальні", так що серцебиття - симптом дуже суб'єктивний.
На відміну від нього, частота пульсу (підрахована) є, навпаки, досить об'єктивним показником стану серцево-судинної системи, і вже принаймні по пульсу ви зумієте визначити тахи- або брадикардія.
Пульс можна промацати на зап'ясті, на променевої артерії. Ліва рука при цьому повинна знаходитися по висоті приблизно на рівні серця (бажано покласти її на якусь опору), долонею догори. Обхопіть ліве зап'ястя правою рукою так, щоб великий палець розташовувався на тильній стороні передпліччя, а вказівний, середній і безіменний (бажано і мізинець) - на долонній його поверхні, "в ряд", уздовж зовнішнього краю руки (тобто з боку великого пальця) . Який-небудь з пальців правої руки напевно намацає пульсуючу артерію. Якщо це не вдається, спробуйте знайти пульсуючу сонну артерію на передньо-бічній поверхні шиї.
Стежачи за секундною стрілкою годинника, порахуйте кількість пульсацій (ударів), наприклад, за 15 секунд, після чого помножте число, що вийшло на чотири, або за 30 секунд - тоді помножити треба відповідно на два. При деякій практиці можна навіть при тому, що промацує пульсу навчитися визначати екстрасистоли - "зайві" серцеві скорочення, як би втручаються в нормальний серцевий ритм, або свого роду "випадання" пульсової хвилі після екстрасистоли.
У багатьох життєвих ситуаціях почастішання серцевого ритму (пульсу) - явище цілком нормальне. Так, при фізичному навантаженні пульс у здорової людини частішає приблизно на 25%, тобто якщо в спокої пульс, наприклад, 80 ударів в хвилину, то після 20 присідань він повинен почастішати максимум до 100 ударів. І - через 2 6 хвилин прийти в норму.
Коли звертатися до лікаря при серцебитті
Якщо серцебиття відчуваються періодично, то слід звернутися до лікаря-терапевта або кардіолога.
Ждaнoвa О. Н. Cтeфaнoвіч І. В.